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西表島マリウドブログ

 <マリウドのごはん> カテゴリーの記事

絶品ヒレナガカンパチ♪

 2021/07/26 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

7月26日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・鶏肉とゴーヤの味噌バターチャンプルー

・ツムブリの甘酢あんかけ

・ジーマミー豆腐

・ゴーヤとしらすのおかか和え

・ヒレナガカンパチの刺身

・もずく汁

・ミトレア農園産ピーチパイン

 

でした!

 

 

ツムブリの甘酢あんかけです。

ピーマン、にんじん、玉ネギなどの

入った甘酢あんをかけました。

 

 

鶏肉とゴーヤの味噌バターチャンプルーです。

濃厚な味噌ダレを作り、鶏肉や野菜を

一緒に炒めて最後にバターを入れました。

 

 

ジーマミー豆腐です。

 

 

ゴーヤとしらすのおかか和えです。

みえこさんに作って頂きました。

 

 

ヒレナガカンパチの刺身です。

島魚はやっぱり美味しい。

 

 

もずく汁です。

 

*おまけ*

 

台風中のお話♩

 

 

7月21日はガイドスタッフのたっちゃんの

お誕生日でした☆★

プリンが大好きなたっちゃんに、

バケツプリンを作りました(^-^)

 

 

あんちゃんと一緒に♡

より美味しく感じたことでしょう♡


レンブ♪

 2021/07/25 マリウドのごはん

こんばんは!(^^)!

宿スタッフのゆりこです。

 

7月25日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・大根と島魚のあら煮

・豚肉とゴーヤ茄子の胡麻味噌炒め

・にんじんしりしり

・きゅうりとキャベツのおかか和え

・セイイカの刺身

・シロブチハタのあら汁

・レンブ

 

でした!

 

 

大根と島魚のあら煮です。

しっかりと下茹でをした大根と、

島魚を煮付けました。写真の魚は

シロブチハタです。

 

 

豚肉とゴーヤ茄子の胡麻味噌炒めです。

備え付け小鉢にはミトレア農園やキャンプ場、

マリウドの従業員宿舎前に実っているレンブの

実です。リンゴやナシの薄いような味がします。

 

 

にんじんしりしりです。

ツナと一緒に炒めて卵でとじました。

 

 

きゅうりとキャベツのおかか和えです。

みえこさんに作って頂きました。

 

 

セイイカの刺身です。

 

 

シロブチハタのあら汁です。

美味しいお出汁がとれます。

 

*おまけ*

 

過ぎ去るまでとても長かった台風6号・・・

久しぶりに丸一日停電しました。

電気や水のありがたみをとても感じた

数日間なのでした。

 

 

時間ならいくらでもあるスタッフ。

普段しないようなゲームをたくさんしましたね。

 

沖縄いきものカルタは、絵札を取っても

都度クイズに答えられなければガイドに

限りその札は没収ルールでした(*^^)v

 

みなさん物知りで安心しました☆笑

 

 

台風あとはこんなキレイな空が

見られました。

 

 

 

 


てびちで煮物♪

 2021/07/20 マリウドのごはん

こんばんは!(^^)!

宿スタッフのゆりこです。

 

7月20日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・てびちと大根の煮物

・カマスのホイル焼き

・長芋の豚巻き

・きゅうりの梅和え

・セイイカの刺身

・ツムブリの赤だし

・ミトレア農園産マンゴー

 

でした!

 

 

てびちと大根の煮物です。

大根はお出汁染み染みです。

 

 

カマスのホイル焼きです。

玉ネギとエノキの上にカマスを置き、

マヨとチーズを乗せました。

 

 

長芋の豚巻きです。

食感をお楽しみください。

 

 

きゅうりの梅和えです。

 

 

セイイカの刺身です。

 

 

ツムブリの味噌汁です。

 

*おまけ*

 

じゃじゃん☆★

 

 

今晩は!7月前半お疲れ様の会ですー!(^^)!

 

 

かわいい5人(^^)(^^)(^^)(^^)(^^)

 

 

8月9月も頑張ろ~\(^^)/


ミミガー×カイワレ×梅♪

 2021/07/19 マリウドのごはん

こんばんは!(^^)!

宿スタッフのゆりこです。

 

7月19日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・島魚のあらの唐揚げ

・ゴーヤと豚肉の生姜焼き風炒め

・かぼちゃの煮物

・ミミガーとカイワレ大根の梅和え

・シロブチハタの刺身

・アーサー汁

・ミトレア農園産揚げバナナ

 

でした!

 

 

島魚のあらの唐揚げです。

 

 

ゴーヤと豚肉の生姜焼き風炒めです。

もやしもたっぷりと入れました。

 

 

かぼちゃの煮物です。

みえこさんに作って頂きました。

 

 

ミミガーとカイワレ大根の梅和えです。

こちらもみえこさんに作って頂きました。

 

 

シロブチハタの刺身です。

 

 

アーサー汁です。

 

*おまけ*

 

!!!

 

 

お庭にプーさんが( *´艸`)

なんてかわいい♡

 

 

水遊び後のたいちです♡

 

 

このあとバーンと露出していました☆

載せたい気持ちはやまやまですが今回

は自重したいと思います★

 

毎日笑いと癒しを提供してくれます(^^♪

 


シイラとクリームソース♪

 2021/07/18 マリウドのごはん

こんばんは!(^^)!

宿スタッフのゆりこです。

 

7月18日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・シイラのクリームソース

・かまいチャンプルー

・ゴーヤのきんぴら

・小松菜の白和え

・まぐろの刺身

・もずく汁

・ミトレア農園産ピーチパイン

 

でした!

 

 

シイラのクリームソースです。

バターを効かせてしめじと玉ネギを

たっぷりと入れ、最後に生パセリを

乗せました。

 

 

かまいチャンプルーです。

慶太君の獲った猪を使って。

 

 

ゴーヤのきんぴらです。

 

 

小松菜の白和えです。

しめじ、にんじんも入れて。

 

 

まぐろの刺身です。

 

 

もずく汁です。

 

*おまけ*

 

 

さわくんの撮ったクマノミちゃん(^^)/

見せてくれたのがとても可愛くて、

その場ですぐ送ってもらいました♩♫

 


ツムブリで照り焼き♪

 2021/07/17 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

7月17日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・鶏肉のトマト煮

・ツムブリの照り焼き

・エンサイとツナのアンチョビガーリック炒め

・明太入りポテトサラダ

・まぐろの刺身

・ツムブリの味噌汁

・ミトレア農園産マンゴー

 

でした!

 

 

鶏肉のトマト煮です。

みえこさんに作って頂きました。

長命草を上に乗せています。

 

 

ツムブリの照り焼きです。

生姜を効かせて照りを付けながら

焼きました。こちらには山椒の葉

を乗せて。

 

 

エンサイとツナのアンチョビガーリック炒め

です。フライドガーリックを散らしました。

 

 

明太入りポテトサラダです。

みえこさんに作って頂きました。

 

 

まぐろの刺身です。

 

 

ツムブリの味噌汁です。

 

*おまけ*

 

 

ホームベーカリーでパンを焼いて

サンドイッチ作りが最近の朝の

楽しみです(^^♪

 

 


ノコギリダイで揚げ煮♪

 2021/07/16 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

7月16日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・ノコギリダイの揚げ煮

・ゴーヤチャンプルー

・焼き茄子の胡麻だく中華南蛮

・タカセ貝と青パパイヤの味噌和え

・ツチホゼリの刺身

・とうがんと鶏肉のスープ

・ミトレア農園産マンゴー

 

でした!

 

 

ノコギリダイの揚げ煮です。

にんじん、玉ネギ、ピーマン、しめじの

入った煮汁に揚げたノコギリダイを入れ

煮付けました。

 

 

ゴーヤチャンプルーです。

言わずと知れた沖縄料理。

最後に花かつおを乗せました。

 

 

焼き茄子の胡麻だく中華南蛮です。

厚切りに切った茄子を中華南蛮のつけ汁

に浸して、青ネギと白ごまを乗せました。

 

 

タカセ貝と青パパイヤの味噌和えです。

みえこさんに作って頂きました。

ワカメも入れて青ネギを乗せています。

 

 

ツチホゼリの刺身です。

 

 

とうがんと鶏肉のスープです。

みえこさんに作って頂きました。

 

*おまけ*

 

 

お客様の作ってくださったチーズケーキで♩

 

 

連日お茶会をしています♫

 

 

毎日幸せ♪♬


ツチホゼリの絶品刺身♪

 2021/07/15 マリウドのごはん

こんばんは!(^^)!

宿スタッフのゆりこです。

 

7月15日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・シイラのおろしポン酢

・牛肉とエンサイのにんにく味噌バター炒め

・島魚の皮ときゅうりの三杯酢和え

・大根とゴーヤのサラダ

・ツチホゼリの刺身

・島魚のあら汁

・ミトレア農園産ピーチパイン

 

でした!

 

 

シイラのおろしポン酢です。

大根たっぷりのみぞれあんをかけました。

揚げ魚にポン酢でさっぱりと☆★

 

 

牛肉とエンサイのにんにく味噌バター炒め

です。最後に醤油も回しかけバター醤油風

に。おろしにんにくとフライドガーリック

も入れて食欲マシマシに。

 

 

島魚の皮ときゅうりの三杯酢和え

です。赤や緑が彩鮮やかです。

 

 

大根とゴーヤのサラダです。

大葉も少し入れて爽やかな風味に。

 

 

ツチホゼリの刺身です。

一昨日康次郎さんが釣ってこられた

ツチホゼリです。とても新鮮です。

 

 

島魚のあら汁です。

写真はアオチビキですがアカジンなど

の魚も入っています。

 

*おまけ*

 

 

昨日は今シーズン初の海人ツアーに

行ってきました!

 

 

元スタッフのかっさんが遊びにきて

くれていたので、ツアーに便乗(^^)/

かっさんのラスト海人にも私ついてってた

みたいです。懐かしいもう2年前の話。。

 

 

かっさんが撮ってくれたとこちゃんとの

遊泳写真(*^_^*)

 

 

群れてます。美味しそう。

 

 

とこちゃんとかっさん\(^^)/

 

 

バカンス\(^^)/

 

 

なんと今回は私もノコギリダイを釣る

ことが出来ました(*^_^*)嬉しい。

かっさんに初めて見たと言われました。

 

 

 

 

本当に西表の海は最高です♡

 

 

かっさんありがとう☆

また遊びにきてね★


 2021/07/14 マリウドのごはん

 

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのみえこです。

 

7月14日のマリウドの晩ご飯の献立です。

・ゴーヤと豚肉の生姜焼き

     *ミトレア農園産マンゴー

・シイラのフライ(タルタルソース)

・茄子の煮びたし

・ツナとパパイヤのサラダ

・アオチビキのお刺身

・アラスジケマン貝の味噌汁

 でした。

 

 

ゴーヤと豚肉の生姜焼きです。

沖縄風に、ゴーヤを入れてみました♪

 

 

シイラのフライ(タルタルソース)です。

タルタルソースには、酢漬けにした、

青パパイヤが、入っています。

 

 

茄子の煮びたしです。

小松菜を添えて♪

 

 

青パパイヤとツナの和え物です。

青しそを入れてさっぱりとしたお味です。

 

 

アオチビキのお刺身です。

昨日、オーナー(弟)のジギングで釣って

来たお魚です。

 

 

アラスジケマン貝の味噌汁です。

 

 

 

*おまけ*

うちの子、あつしです。

こっそりと、、、

 撮ってると、、、

撮らないで!!!

とニッコリスマイル♥

嬉しそうでした♪♪♪

癒しです。♥♥♥

 

12日は、オーナー(弟)の41歳の誕生日

でした♪

皆にお祝いしてもらいました。

40代、、、早いです。

自分が何歳なのか、分からなくなる…(笑)

 


中身汁は沖縄県民のこころ♪

 2021/07/13 マリウドのごはん

こんばんは!(^^)!

宿スタッフのゆりこです。

 

7月13日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・島魚の甘酢あんかけ

・アーサー入り鶏の唐揚げ

・エンサイともやしのナムル

・タカセ貝と青パパイヤのサラダ

・まぐろの刺身

・中身汁

・ミトレア農園産ピーチパイン

 

でした!

 

 

島魚の甘酢あんかけです。

今日アカジン、ツムブリ、ホウセキハタ

などの魚を使いました。

 

 

アーサー入り鶏の唐揚げです。

衣にアーサーを練り込み揚げました。

 

 

エンサイともやしのナムルです。

みえこさんに作って頂きました。

 

 

タカセ貝と青パパイヤのサラダです。

こちらもみえこさんに作って頂きました。

 

 

まぐろの刺身です。

 

 

中身汁です。

工事でマリウドにお泊りのお客様方が

喜んでくださいましたo(^^)o(沖縄県民)

沖縄のソウルフードですね♩

 

*おまけ*

 

 

とこちゃんとさくちゃんが買ってきてくれた

ティラミス♡♡♡

 

日替わりで色んなお弁当やデザートを

大富売店で購入できます(*^_^*)

どれもこれもコスパ最高で味も最高♡

西部からは遠いですがおすすめです♡

 

 


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