＜マリウドのごはん＞ カテゴリーの記事
カンパチにみぞれあん♪
2024/06/17 マリウドのごはん
こんばんは(*^-^*)
宿スタッフのゆりこです。
６月１７日のマリウドの晩ごはんは・・・
・西表近海産カンパチのみぞれあん
・ふーチャンプルー
・きんぴらごぼう
・山芋とオクラの梅和え
・西表近海産アオチビキの刺身
・カンパチの味噌汁
・ミトレア農園産ピーチパイン
でした！
西表近海産カンパチのみぞれあんです。
大根おろしをたっぷり乗せました。
ふーチャンプルーです。
今日はエンサイも入っています。
きんぴらごぼうです。
みえこさんにお願いしました。
山芋とオクラの梅和えです。
こちらもみえこさんにお願いしました。
西表近海産アオチビキの刺身です。
西表近海産カンパチの味噌汁です。
＊おまけ＊
昨日は竹富町球技大会でした！
大原の中学校や小学校に西表島、竹富、黒島、
小浜、波照間のチームが集まりソフトボール
とソフトバレーをします☆★
この日の為にたーくさん練習をしてきました。
とてもいい試合でした。あー悔しい。
バレーも楽しそうでした！
スポーツっていいですね！
来年は両チーム優勝目指してまた
頑張りましょうー(*^-^*)
カンパチのフリッター！！
2024/06/16 マリウドのごはん
こんにちは。
宿スタッフの美恵子です。
６月１６日のマリウドの晩ごはんの献立です。
・牛肉とエンサイのガーリック醬油バター炒め
＊デザート（ミトレア農園産ピーチパイン）
・カンパチのフリッター
・パパイヤイリチー
・ポテトサラダ
・西表島近海産オオクチイシチビキのお刺身
・島魚のあら汁
でした。
牛肉とエンサイのガーリック醬油バター炒めです。
牛肉、エンサイ、キャベツ、しめじを炒めました。
デザートにミトレア農園産ピーチパインです。
カンパチのフリッターです。
パパイヤイリチーです。
パパイヤ、人参、ピーマン、ツナを炒めています。
ポテトサラダです。
こちらは、ゆかちゃんに作っていただきました。
島魚のあら汁です。
西表島近海産オオクチイシチビキのお刺身です。
オーナーがジギングで釣って来たお魚です。
アーサでかき揚げ♪
2024/06/15 マリウドのごはん
こんばんは(*^-^*)
宿スタッフのゆりこです。
６月１５日のマリウドの晩ごはんは・・・
・西表近海産カンパチのネギ塩レモンソテー
・豚肉とゴーヤのピリ辛そーめんサラダ
・アーサのかき揚げ
・クーブイリチー
・西表近海産マーマチの刺身
・西表近海産スマガツオの赤だし
・ミトレア農園産ピーチパイン
でした！
西表近海産カンパチのネギ塩レモンソテーです。
白ネギ、青ネギたっぷりのソテーです。
豚肉とゴーヤのピリ辛そーめんサラダです。
今日は暑さと湿度が一段と激しいので、
さっぱりめをメインにしました。
アーサのかき揚げです。
にんじん、ごぼう、玉ねぎ、ナス
が入っています。
みえこさんにお願いしました。
クーブイリチーです。
こちらもみえこさんにお願いしました。
西表近海産マーマチの刺身です。
西表近海産スマガツオの赤だしです。
＊おまけ＊
梅雨は明けたのか、明けてないのか・・・
現在カーチバイの時期となっており、
風が強くシュノーケル船を出しにくい
天候であります。はやく治まってくれ
ることを願います。
アザハタの甘酢あんかけ(*^-^*)
2024/06/13 マリウドのごはん
こんにちは。
宿スタッフの美恵子です。
６月１３日のマリウドの晩ごはんの献立です。
・豚肉とゴーヤのネギ塩炒め
＊デザート（ミトレア農園産ピーチパイン）
・アザハタの甘酢あんかけ
・焼き茄子の味噌ダレ和え
・魚皮のおろしポン酢和え
・西表島近海産カンパチのお刺身
・ゆし豆腐
でした。
豚肉とゴーヤのネギ塩炒めです。
デザートにミトレア農園産ピーチパインです。
アザハタの甘酢あんかけです。
上にネギを添えています。
焼き茄子の味噌ダレ和えです。
上に糸唐辛子を添えています。
魚皮のおろしポン酢和えです。
西表島近海産カンパチのお刺身です。
オーナーがジギングで釣って来たお魚です。
ゆし豆腐のおすましです。
＊おまけ＊
最近、マリウドの近くでアカショウビンをよく見かけます。
すぐに逃げることもせずに写真を撮らせてくれます。
可愛い♡
カンパチのフライ♪
2024/06/12 マリウドのごはん
こんにちは。
宿スタッフの美恵子です。(^^♪
６月１２日のマリウドの晩ご飯の献立です。
・鶏肉とゴーヤのスタミナ炒め
＊デザート（ミトレア農園ピーチパイン）
・カンパチのフライ
・揚げ出し豆腐
・ゴーヤのツナマヨ和え
・沖縄県産セーイカのお刺身
・もずくのおすまし
でした。
鶏肉とゴーヤのスタミナ炒めです。
鶏肉、ゴーヤ、キャベツ、玉ネギ、もやしを炒めています。
デザートに、ミトレア農園産ピーチパインです。
カンパチのフライです。
揚げ出し豆腐です。
上に大根おろし、ネギ、糸唐辛子を添えています。
ゴーヤのツナマヨ和えです。
沖縄県産セーイカのお刺身です。
もずくのおすましです。
カンパチの照り焼き(^^♪
2024/06/11 マリウドのごはん
こんにちは。
宿スタッフの美恵子です。(*^_^*)
６月１１日のマリウドの晩ご飯の献立です。
・ゴーヤチャンプルー
＊デザート（ミトレア農園産ピーチパイ）
・カンパチの照り焼き
・じゃがいものそぼろ煮
・人参とビーツのサラダ
・西表島近海産カンパチのお刺身
・島魚のあら汁
でした。
ゴーヤチャンプルーです。
デザートに、ミトレア農園ピーチパインです。
カンパチの照り焼きです。
上に山椒の葉を乗せています。
じゃがいものそぼろ煮です。
上にネギを添えています。
人参とビーツのサラダです。
上にパセリを添えています。
西表島産カンパチのお刺身です。
オーナーがジギングで釣って来たお魚です。
島魚のあら汁です。
カンパチのホイル焼き♪
2024/06/10 マリウドのごはん
こんにちは。
宿スタッフの美恵子です。(*^_^*)
６月１０日のマリウドの晩ご飯の献立です。
・ヤンニョムチキン
＊デザート（ミトレア農園産のピーチパイン）
・カンパチのホイル焼き
・ピーマンともやしの塩麴炒め
・ゴーヤの胡麻和え
・西表島近海産カンパチのお刺身
・アラスジケマン貝の味噌汁
でした。
ヤンニョムチキンです。
デザートに、ミトレア農園産のピーチパインです。
カンパチのホイル焼きです。
ミトレア農園産の島レモンを一緒にホイル焼きに包み焼いています。
ピーマンともやしの塩麴炒めです。
ピーマン、もやし、ベーコンを、塩麴で炒めています。
ゴーヤの胡麻和えです。
西表島産カンパチのお刺身です。
オーナーがジギングで釣って来たお魚です。
お味噌汁の写真と取り忘れてしまいました。(´;ω;｀)
お味噌汁は、アラスジケマン貝のお味噌汁です。
オオタニワタリ♪
2024/06/09 マリウドのごはん
こんばんは(*^-^*)
宿スタッフのゆりこです。
６月９日のマリウドの晩ごはんは・・・
・西表近海産ツチホゼリの煮付け
・美ら豚ロースの味噌漬け焼き
・オオタニワタリとにんじんとえのきの豚巻き
・青パパイヤときゅうりのサラダ
・西表近海産スマガツオの刺身
・もずく汁
・ミトレア農園産ピーチパイン
でした！
西表近海産ツチホゼリの煮付けです。
オオタニワタリとにんじんを添えています。
美ら豚ロースの味噌漬け焼きです。
しっかりと味噌ベースのたれに浸け込んで
さっと焼き上げました。最後に白ごまを乗せて。
青パパイヤときゅうりのサラダです。
にんじん、ツナも入っています。
西表近海産スマガツオの刺身です。
生姜とお醤油でお召し上がりください。
もずく汁です。
＊おまけ＊
今日は海神祭本番！！！
夜中から朝まで凄い豪雨と雷とで
開催を心配しておりましたが晴れ
間が見えるまでに回復しました♩
ハーリーですがマリウドのスタッフでは
しょうくんが漕いでいました。
(陰ながら腰大丈夫かねと心配していた私)
カヌーガイドのチームで１０連覇を狙い、
皆連日夕方の練習に明け暮れていました。
「よーい」のこの構える瞬間がとても好きです。
本当にかっこいい。緊張が伝わります。
カヌーガイドの連覇は達成できませんでしたが又
ライバルチームは、結成１３年で悲願の初優勝を
飾り歓喜の瞬間でもあったり、本当にさまざまな
ドラマがありました。大人になり嬉しいと悔しい
でこんなにも心震えることがあるでしょうか。
心からのお疲れさまをおくりたいです。
島レモン入りのソテー♪
2024/06/08 マリウドのごはん
こんばんは(*^-^*)
宿スタッフのゆりこです。
６月８日のマリウドの晩ごはんは・・・
・ツチホゼリのネギ塩レモンソテー
・豚肉とゴーヤの辛味噌炒め
・茄子の揚げびたし
・山芋あーさ卵
・西表近海産スマガツオの刺身
・西表近海産キンメヒメダイのあら汁
・ミトレア農園産ピーチパインとバナナ
でした！
ツチホゼリのネギ塩レモンソテーです。
ごま油を効かせています。
豚肉とゴーヤの辛味噌炒めです。
もやし、キャベツも入っています。
茄子の揚げびたしです。
さっぱり大根おろしを乗せて。
山芋あーさ卵です。
西表島産あおさを乗せました。
西表近海産スマガツオの刺身です。
キンメヒメダイのあら汁です。
＊おまけ＊
今日は５年ぶりに白浜海神祭りの
前夜祭が開催されました(*^-^*)
ビール早飲みにカラオケ大会、抽選会
など終始盛り上がりっぱなしの会場♩
島中の人人人が集まっていたのではない
でしょうか？とても楽しいお祭り時間
でした！明日のハーリー本番も楽しみ
です！
カボチャでミルク煮♪
2024/06/07 マリウドのごはん
こんばんは(*^-^*)
宿スタッフのゆりこです。
６月７日のマリウドの晩ごはんは・・・
・カンパチのお頭の煮付け
・ふーチャンプルー
・カボチャのミルク煮
・島ダコと青パパイヤのサラダ
・西表近海産ツチホゼリの刺身
・西表近海産ツチホゼリの味噌汁
・ミトレア農園産フレッシュピーチパインとバナナ
でした！
カンパチのお頭の煮付けです。
山椒の葉を乗せています。
ふーチャンプルーです。
今日はエンサイ入りチャンプルーです。
カボチャのミルク煮です。
みえこさんに作っていただきました。
最後に生パセリを散らしています。
島ダコと青パパイヤのサラダです。
こちらもみえこさんにお願いしました。
西表近海産ツチホゼリの刺身です。
西表近海産ツチホゼリの味噌汁です。
今日の刺身を取った骨からの味噌汁です。
＊おまけ＊
今日からミトレア農園産のピーチパインを
お出ししています！！！
収穫量的に数に限りがありすぎる今年の
パイン事情。しかもフレッシュの状態は
今だけなのです。
食べられた方はとてもラッキーです♩
