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西表島マリウドブログ

 <マリウドのごはん> カテゴリーの記事

本カンパチ♪

 2021/02/22 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

2月22日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・本カンパチの甘酢あんかけ

・牛肉とナス、ピーマンのオイスター炒め

・島カボチャの黒糖煮

・ビーフチビのツナマヨ和え

・ヒレナガカンパチの刺身

・アオチビキのあら汁

 

でした!

 

 

本カンパチの甘酢あんかけです。

糸唐辛子を乗せています。

 

 

牛肉とナス、ピーマンのオイスター炒めです。

青パパイヤとキャベツも入っています。

今日の備え付け小鉢は頂き物のオレンジ♩

 

 

島カボチャの黒糖煮です。

じっくりことこと煮込んで、

山椒の葉を乗せました。

 

 

ビーフチビのツナマヨ和えです。

 

 

ヒレナガカンパチの刺身です。

かづきくんが釣ったやつかなー???

 

 

アオチビキのあら汁です。

 

*おまけ*

 

今日は2月22日で、

猫の日だそうですね(^^♪

 

 

近所に住むワンコの大吉とおたけさん♩

 


キツネフエフキダイの刺身と南蛮漬け♪

 2021/02/22 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

2月21日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・キツネフエフキダイの南蛮漬け

・豚肉とキャベツの胡麻味噌炒め

・もずくの天ぷら

・ゴーヤとささみのマヨ和え

・キツネフエフキダイの刺身

・シロダイの味噌汁

・ミトレア農園産ピーチパイン

 

でした!

 

 

キツネフエフキダイ南蛮漬けです。

ミトレア農園産の島レモンを添えて。

 

 

豚肉と茄子の胡麻味噌炒めです。

練り胡麻やすり胡麻をたっぷりと

入れています。

 

 

もずくの天ぷらです。

にんじん、玉ネギ、ポークも

一緒に。お好みで塩をかけて。

 

 

ゴーヤとささみのマヨ和えです。

塩もみした玉ネギと青パパイヤも

一緒に入れています。

 

 

キツネフエフキダイの刺身です。

今日釣ってこられたばかりの新鮮

そのもののお刺身です。

 

 

シロダイの味噌汁です。

 

*おまけ*

 

 

穏やかな夕方の海です(*^-^*)

空の色と雲の色、反射した海面

の方がより鮮やかに見えますね。


マース煮♪

 2021/02/20 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

2月20日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・バラハタとシロダイのマース煮

・鶏の唐揚げ

・パパイヤイリチー

・ビーフチビの梅酢和え

・アザハタとシロダイの刺身

・アカジンのあら汁

・ミトレア農園産ピーチパイン

 

でした!

 

 

バラハタとシロダイのマース煮です。

写真はバラハタです。

魚の赤とアーサーの緑のコントラスト

が鮮やかです。

 

 

鶏の唐揚げです。

島レモンを添えています。

 

 

パパイヤイリチーです。

にんじん、ピーマン、ツナを一緒に

炒めています。

 

 

ビーフチビの梅酢和えです。

甘酸っぱい味付けに。

 

 

アザハタとシロダイの刺身です。

三枚がアザハタで、二枚がシロダイです。

 

 

アカジンのあら汁です。

 

*おまけ*

 

 

太陽のあたたかさが気持ちの良い朝~(*^-^*)

また少し穏やかな気候が続きそうです。

明日は久しぶりの釣り日和です。


キツネフエフキダイ♪

 2021/02/19 マリウドのごはん

 

こんばんは!

宿スタッフのみなです。

2月19日のマリウドの晩ごはんは、

 

 

・豚肉と野菜のみそ炒め

・キツネフエフキダイの餡かけ

・じゃがいものそぼろ煮

・青パパイヤの酢の物

・キツネフエフキダイの刺身

・アーサー玉子汁

 

 

豚肉と野菜のみそ炒めです。

ピリ辛に味付けしてみました。

ご飯がすすむ一品です♪

 

 

キツネフエフキダイの餡かけです。

身が柔らかくて美味しいです!

 

 

じゃがいものそぼろ煮です。

えみさんが作ってくれました(^O^)

 

 

青パパイヤの酢の物です。

ごま油を入れて風味を効かせました!

 

 

アーサー玉子汁です。

スタッフみんなで取ってきた

アーサーを使っています(^O^)

 

 

 

〜おまけ〜

 

 

オーナー手作りの油みそ☀

新しいの出来てます\(^o^)/!

 

 

みな

 


てびち×青パパイヤ♪

 2021/02/18 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

2月18日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・てびちと青パパイヤの煮物

・ガーラのフライおろしポン酢

・じゃがいもとピーマンの胡麻和え

・ビーフチビのツナマヨ和え

・アカジンの刺身

・アオチビキの赤だし

・ミトレア農園産ピーチパイン

 

でした!

 

 

てびちと青パパイヤの煮物です。

とろとろに煮込んだてびちとおおぶりに

切った青パパイヤ、そしてさっと湯通し

したビーフチビを添えました。

 

 

ガーラのフライです。

おろしポン酢を添えて。

島レモンもお好きにドウゾ。

 

 

じゃがいもとピーマンの胡麻和えです。

えみちゃんが作ってくれました。

 

 

ビーフチビのツナマヨ和えです。

みえこさんととこちゃんとたけちゃんが

採ってきてくれたビーフチビを使いました。

 

 

アカジンの刺身です。

 

 

アオチビキの赤だしです。

 

*おまけ*

 

 

朝、コチを釣ってきたかずきくん(^^♪

昼休みに自ら捌いて刺身にしていました♫

 

 

スタッフもコチのお刺身美味しく頂きました♡

 

 

今日もお庭でキャッチボールです(*^-^*)

まだ風が強くて寒いけど、

日差しが出てきて嬉しい。

 

 

たっちゃんの豪速球めちゃこわいです( ゚Д゚)

 

 

夫婦で愛のキャッチボール♡♡♡

 

 

たいちも見守ります。

 

 

 

でも今はボールよりも、

 

 

土いじりのほうがマイブームっぽい。

ヤギのうんちもハイってくれました。

 


オオタニワタリ×おかか♪

 2021/02/17 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

2月17日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・大根と島魚のあら煮

・ゴーヤと牛肉のプルコギ風炒め

・オオタニワタリのおかか和え

・ゴボウサラダ

・シロダイの刺身

・キツネフエフキダイの味噌汁

・ミトレア農園産ピーチパイン

 

でした!

 

 

大根と島魚のあら煮です。

山椒の葉を乗せました。

 

 

ゴーヤと牛肉のプルコギ風炒めです。

青パパイヤやキャベツ、にんじんも

入っています。

 

 

オオタニワタリのおかか和えです。

胡麻油とポン酢、出汁に浸して。

 

 

ゴボウサラダです。

えみちゃんが作ってくれました。

 

 

シロダイの刺身です。

 

 

キツネフエフキダイの味噌汁です。

 

*おまけ*

 

 

ちいちゃん(*^-^*)

数年前にスタッフ皆で集めたチョコエッグ

のドラえもんで遊んでいます。

 

 

毎晩川満スーパーに買いに行く日々。

皆めちゃつぎ込みましたこれに。

 

 

ちいちゃん可愛い~♡

 

 


オキサワラでホイル焼き♪

 2021/02/16 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

2月16日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・オキサワラのホイル焼き

・鶏の塩唐揚げ

・ビーフチビの梅おかか和え

・島カボチャのそぼろ煮

・アオチビキの刺身

・フエフキダイのあら汁

・ミトレア農園産ピーチパイン

 

でした!

 

 

オキサワラのホイル焼きです。

ミトレア農園産の島レモンを添えて。

 

 

鶏の塩唐揚げです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ビーフチビの梅おかか和えです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

島カボチャのそぼろ煮です。

山椒の葉を乗せて。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

アオチビキの刺身です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

フエフキダイのあら汁です。

 

*おまけ*

 

今日はとてもいいお天気でした(*^-^*)

昼休みはお庭で、

 

 

現役高校生のかずき君と

 

 

シジュウのおじさんのキャッチボール。

パーンという音が鳴り響いていました。

 

 

 

 

 

 

 

 

たいちもお庭で芝をむしって、

 

 

 

 

 

 

 

 

向こうから来たおじさんに、

 

 

 

 

 

 

 

 

いっぱいドウゾしたね☆

明日からは寒くなります★


カンパチのフライと島レモンタルタル♪

 2021/02/15 マリウドのごはん

 

こんにちは!

宿スタッフのみなです。

2月15日のマリウドの晩ご飯は、

 

 

・回鍋肉

・カンパチのフライと島レモンタルタルソース

・鶏肉と大根の煮物

・マガキガイの酢の物

・キツネフエフキダイの刺身

・もずくの味噌汁

でした!

 

 

回鍋肉です。

ゴーヤを入れて

沖縄風にしてみました(^O^)

 

 

カンパチのフライと島レモンタルタルソースです。

白身魚には、やっぱりタルタルですね♪

島レモンを入れて、さっぱりしたタルタルソースを作りました!

 

 

大根と鶏肉の煮物です。

 

 

マガキガイの酢の物です。

西表で採れたマガキガイを使っています(^O^)

よくビーチの浅瀬に転がっています。

 

 

キツネフエフキダイの刺身です。

 

 

もずくの味噌汁です。

スタッフみんなで採ってきたものです。

 

 

~おまけ~

 

 

朝食を作っていると

山の影から登ってくる

キレイな朝日☀

朝焼けが毎日の楽しみです!

いい天気が続いて最高です(*^▽^*)

 

 

みな


ナガサキフエダイ♪

 2021/02/14 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

2月14日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・ナガサキフエダイの塩あんかけ

・豚肉とゴーヤの辛味噌炒め

・島魚の皮ときゅうりの三杯酢和え

・ビーフチビの白和え

・カンパチの刺身

・中身汁

・ミトレア農園産ピーチパイン

 

でした!

 

 

ナガサキフエダイの塩あんかけです。

白ネギ、ピーマン、エノキ、玉ネギの

入ったあんかけです。

糸唐辛子を乗せています。

 

 

豚肉とゴーヤの辛味噌炒めです。

青パパイヤもたっぷり入っています。

 

 

島魚の皮の三杯酢和えです。

 

 

ビーフチビの白和えです。

山椒の葉を乗せて。

 

 

カンパチの刺身です。

 

 

中身汁です。

 

*おまけ*

 

 

今日はバレンタインでしたね♡

とこちゃんが皆にガトーショコラを

作ってくれました♡女子力ですね♡♡

 

皆で美味しく頂きました(*^-^*)

 


オオタニワタリ×ヒカゲヘゴ♪

 2021/02/13 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

2月13日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・カンパチのお頭の煮付け

・ゴーヤと牛肉のオイスター炒め

・茄子の揚げ浸し

・オオタニワタリとヒカゲヘゴの和え物

・カンパチの刺身

・豚汁

・ミトレア農園産ピーチパイン

 

でした!

 

 

カンパチのお頭の煮付けです。

少しずつためておいたお頭、いざ解禁

です(^-^)お皿に入り切らないお頭は

スタッフの贅沢なまかないに(^-^)

 

 

ゴーヤと牛肉のオイスター炒めです。

キャベツ、玉ネギも入っています。

 

 

茄子の揚げ浸しです。

大根おろしを乗せて。

 

 

オオタニワタリとヒカゲヘゴの和え物です。

ポン酢やごま油と一緒に和えました。

鰹節を乗せて。

 

 

カンパチの刺身です。

 

 

豚汁です。

やまねこマラソン後にいつもお出し

していた豚汁です。来年は無事に開催

されるといいなと思います。

 

*おまけ*

 

今日はやまねこマラソンの開催予定だった日!

来られなかったたくさんのお客様の思いを

胸にあべさんが走ります!!!

 

 

朝9時スタート!

 

 

マリウドから白浜までの往復RUNです!

なにがあべさんをそうさせるのか、、私に

出来る事は今日の夕食で豚汁をお出しする

事のみ。気持ち込めて作りました(^^)v

 

 

今回は走られないお二人もTシャツを

着て応援。いつか皆さんで着て走れる

と良いですよね。

 

 

ゴールテープを作って宿の前で待機・・・

 

 

11時半頃、

あべさんゴーーール!

お疲れ様ですーーー!

 

 

快晴のお天気の中無事完走です(*^-^*)

やまねこマラソンを愛してくださり

ありがとうございます。走者が一人

になっても。

 

本当にお疲れ様でした☆★

 


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