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西表島マリウドブログ

 <マリウドのごはん> カテゴリーの記事

ジャボチカバを、収穫してきました。

 2021/07/02 マリウドのごはん

 

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのみえこです。

 

7月2日のマリウドの晩ご飯の献立です。

 

・鶏肉の塩麹炒め 

   *ミトレア農園産パイン

・ツムブリのパン粉焼き

・ラクダ貝とナーベラーの味噌炒め

・カボチャのコチュジャン和え

・まぐろのお刺身

・コンソメスープ

  でした。

 

 

 

鶏肉の塩麴炒めです。

鶏肉に自家製の塩麹つけおきして、野菜と

きのこで、炒めました。

 

 

ツムブリのパン粉焼きです。

自家製のフレッシュなパセリをパン粉に

混ぜました。

香りが良く仕上がりました。

 

 

ラクダ貝とナーベラーの味噌炒めです。

地元の漁師さんから、頂いたラクダ貝と

ナーベラー(へちま)を味噌だれで炒め

ました。

なんと、、、

隠し味にマリウドの名物の油味噌も

入っています。

 

 

カボチャのコチュジャン和えです。

レンジで加熱した、カボチャをごま油で炒め

コチュジャンベースのタレで、和えました。

 

 

まぐろのお刺身です。

 

 

コンソメスープです。

ベーコン、玉ネギ、キャベツ、青パパイヤの

コンソメスープです。

 

 

*おまけ*

 

先日、ミトレア農園にあるジャボチカバを

収穫して来ました。

ブドウに似た味のする、熱帯果樹です。

スタッフの皆で頂きました♪♪♪

やっと、梅雨明けしました!!

もうすぐ緊急事態宣言も終わりますね。 (*^▽^*)

皆様のお越しをスタッフ一同お待ちして

おります♫

 

 


かまいでチャンプルー♪

 2021/07/01 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

7月1日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・アオチビキのおろしポン酢

・かまいチャンプルー

・ゴーヤのツナマヨサラダ

・とろろもずく

・まぐろの刺身

・あさりの赤だし

・ミトレア農園産ピーチパイン

 

でした!

 

 

アオチビキのおろしポン酢です。

大根おろしとポン酢、お出汁で作った

タレをかけました。

 

 

かまいチャンプルーです。

慶太くんの獲ってくれた猪で

作りました。エンサイや人参

キャベツ、もやしも入っています。

 

 

ゴーヤのツナマヨサラダです。

 

 

とろろもずくです。

みえこさんに作って頂きました。

 

 

まぐろの刺身です。

 

 

あさりの赤だしです。

こちらもみえこさんに。

 

*おまけ*

 

 

スナックパインをちぎりたいけど、

切ったほうがいっぱい食べられるね

って話になり結局切って食べました

よっていう平和な昼休みの写真(*^-^*)

 


セロリで和え物♪

 2021/06/30 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

6月30日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・ツムブリの甘酢あんかけ

・豚肉と茄子の生姜焼き風炒め

・パパイヤチャンプルー

・セロリと胸肉の和え物

・まぐろの刺身

・とうがんと鶏肉のスープ

・ミトレア農園産ピーチパイン

 

でした!

 

 

ツムブリの甘酢あんかけです。

椎茸、にんじん、玉ネギ、ピーマンの入った

あんかけをかけました。最後に青ネギを散らして。

 

 

豚肉と茄子の生姜焼き風炒めです。

キャベツと青パパイヤも入っています。

 

 

パパイヤチャンプルーです。

みえこさんに作って頂きました。

 

 

セロリと胸肉の和え物です。

こちらもみえこさんに作って頂きました。

 

 

まぐろの刺身です。

 

 

とうがんと鶏肉のスープです。

こちらもまたみえこさんに作って

頂きました~(*^-^*)

 

*おまけ*

 

 

パイン大好きなたいち(*^-^*)

 

 

口に運んでもらうばかりだったのが、

自分で刺して食べられるようになりました。

 

好きが起こさせるエネルギーってすごい

ですよね♡♡♡

 


へちまでおひたし♪

 2021/06/29 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

6月29日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・アオチビキのフライおろしポン酢添え

・牛肉とゴーヤのプルコギ風炒め

・ミミガーときのこの甘辛煮

・へちまのおひたし

・ブダイの刺身

・アカジンのあら汁

・ミトレア農園産ピーチパイン

 

でした!

 

 

アオチビキのフライおろしポン酢添えです。

サクサクのフライを大根おろしとポン酢で

さっぱりとドウゾ☆★

 

 

牛肉とゴーヤのプルコギ風炒めです。

にんじん、キャベツ、青パパイヤも入って

います。ごはんの進む味付け。

 

 

ミミガーときのこの甘辛煮です。

椎茸、しめじ、エノキが入っています。

 

 

へちまのおひたしです。

花かつおを乗せて。

 

 

ブダイの刺身です。

 

 

アカジンのあら汁です。

 

*おまけ*

 

 

男の料理☆

 

 

なにを揚げているかといいますと★

 

 

ガザミです(*^-^*)

 

素揚げして調理しているのですが、

脱皮したばかりなので全部食べられます。

とっても美味しそうです♩♫

 


沖縄風ポテトサラダ♪

 2021/06/28 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

6月28日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・島魚のあらの唐揚げ

・鶏肉とゴーヤのネギ塩ダレ炒め

・小松菜と豚肉の炒め煮

・ポテトサラダ

・まぐろの刺身

・もずくと卵の中華スープ

・ミトレア農園産ピーチパイン

 

でした!

 

 

島魚のあらの唐揚げです。

下味をしっかりと付けて揚げました。

 

 

鶏肉とゴーヤのネギ塩ダレ炒めです。

もやし、キャベツ、玉ネギも入っています。

 

 

小松菜と豚肉の炒め煮です。

みえこさんに作って頂きました。

 

 

ポテトサラダです。

ゴーヤやポークが入っており沖縄風。

こちらもみえこさんに作って頂きました。

 

 

まぐろの刺身です。

 

 

もずくと卵の中華スープです。

 

*おまけ*

5月から、アルバイトでマリウドに

入ってくれているさくちゃんです♡

 

 

群馬県出身でカルタ取りとソーラン節が得意(‘ω’)

 

台風が来たらカルタ大会&ソーラン節大会を

大部屋で開催したいと思います!

夏頑張ろうね!

 

\(*^ε^*)/


青パパイヤ×青紫蘇♪

 2021/06/27 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

6月27日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・島魚のあらと青パパイヤの煮物

・豚肉とゴーヤのにんにく味噌バター炒め

・茄子の揚げびたし

・青パパイヤと大葉のサラダ

・アカジンの刺身

・ツムブリの赤だし

・ミトレア農園産ピーチパイン

 

でした!

 

 

島魚のあらと青パパイヤの煮物です。

青パパイヤはしっかりと下茹でをして。

 

 

豚肉とゴーヤのにんにく味噌バター炒めです。

付け合わせ小鉢にはミトレア農園産の

フレッシュピーチパインが。

今とっても甘くて美味しいです。

数もとても少ないので希少価値です。

 

 

茄子の揚げびたしです。

さっぱり大根おろしを乗せて。

 

 

青パパイヤと大葉のサラダです。

ツナも入れて最後に角切りトマトも

乗せています。

 

 

アカジンの刺身です。

慶太くんが釣って来てくれました。

 

 

ツムブリの赤だしです。

 

*おまけ*

 

 

 

大原にあるやまねこパーク\(^-^)/

この前のお休みにスタッフと行って

きたときのものです☆★

 

炎天下の中来てたのは私たちだけで、

しばし貸し切りの公園を満喫しました。

 

 

こーんなロープで作ったジャングルジムや、

 

 

パンダさんやピカリャーの乗り物も

あります。日中の滑り台は激熱で、

滑るのはおすすめしません。

 

でもとても楽しい公園です♩

皆様も大原方面にお越しの際は是非に♫

 

 

 


三枚肉とたくさんの野菜で♪

 2021/06/26 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

6月26日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・ツムブリのみぞれあん

・牛肉とエンサイの甘辛炒め

・三枚肉と大根の煮物

・もずくの梅酢和え

・カワシビの刺身

・ゆし豆腐の汁

・ミトレア農園産揚げバナナ

 

でした!

 

 

ツムブリのみぞれあんです。

大根おろしと和風だしのあんを

かけました。青ネギを散らして。

 

 

牛肉とエンサイの甘辛炒めです。

にんじんやもやし、キャベツも入っています。

 

 

三枚肉と大根の煮物です。

みえこさんに作って頂きました。

色んな野菜を入れて彩り鮮やかに。

 

 

もずくの梅酢和えです。

さっぱりとした味付け。

 

 

カワシビの刺身です。

 

 

ゆし豆腐汁です。

みえこさんに作って頂きました。

 

*おまけ*

 

 

今日は保育所でお誕生日会だったあんちゃん♩

 

 

貰った王冠を見せに来てくれました♫

 

 

ありがとう可愛いー♡♡♡

通りすがりのたいちも可愛い(‘ω’)

 

 

でも写真は恥ずかしいお年頃みたいです(*^-^*)

 


島魚×ヤンニョム♪

 2021/06/25 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

6月25日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・島魚のあらのヤンニョム風唐揚げ

・豚肉とゴーヤのピリ辛そーめんサラダ

・ゴボウの豚巻き

・セロリと青パパイヤのナムル

・カワシビの刺身

・島魚のあら汁

・ミトレア農園産マンゴー

 

でした!

 

 

島魚のあらのヤンニョム風唐揚げです。

韓国風味付けに。

 

 

豚肉とゴーヤのピリ辛そーめんサラダです。

ゴーヤと豚肉もピリ辛く味付けしています。

 

 

ゴボウの豚巻きです。

みえこさんに作って頂きました。

 

 

セロリと青パパイヤのナムルです。

こちらもみえこさんに作って頂きました。

 

 

カワシビの刺身です。

 

 

島魚のあら汁です。

 

*おまけ*

 

 

夜に見た不思議な雲(*^-^*)

月明かりに照らされてすじ雲と

鱗雲が一緒に見られました☆★

 

 


カボチャ×ヨーグルト♪

 2021/06/24 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

6月24日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・島魚と大根の煮物

・鶏の唐揚げ

・みじゅんの南蛮漬け

・カボチャサラダ

・スマガツオの刺身

・島魚の味噌汁

・ミトレア農園産バナナにヨーグルトと

 黒糖をかけて

 

でした!

 

 

島魚と大根の煮物です。

島魚はアオチビキやマーマチやキツネ

フエフキダイなどの魚を使いました。

 

 

鶏の唐揚げです。

みえこさんに作って頂きました。

 

 

 

みじゅんの南蛮漬けです。

玉ネギとにんじんを乗せて。

 

 

カボチャサラダです。

こちらもみえこさんに作って頂きました。

水切りヨーグルトやチーズなども入れています。

 

 

スマガツオの刺身です。

 

 

島魚の味噌汁です。

 

*おまけ*

 

 

いつも来てくださる常連のお客様と♩

3泊の滞在中予定詰め詰めツアー盛沢山

で過ごされていました♫

 

 

詰め詰めの夜に一緒に見た西表の夜景です☆

ティアラみたいですね★

 

 


塩麴×ガーリック♪

 2021/06/23 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

6月23日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・ツムブリの甘酢あんかけ

・豚肉とエンサイの塩麴ガーリック炒め

・とうがんと鶏肉の煮物

・山芋アーサーたまご

・キハダマグロの刺身

・もずく汁

・ミトレア農園産バナナのパンケーキ

 

でした!

 

 

ツムブリの甘酢あんかけです。

にんじんや椎茸、玉ネギなどを入れた

あんかけをかけました。

 

 

豚肉とエンサイの塩麴ガーリック炒めです。

塩麴しっかり味が付いてご飯が進みます。

にんじんやしめじも入れて彩り鮮やかに。

 

 

とうがんと鶏肉の煮物です。

みえこさんに作って頂きました。

 

 

山芋アーサーたまごです。

ごはんにかけてドウゾ。

 

 

キハダマグロの刺身です。

 

 

もずく汁です。

 

*おまけ*

 

 

一昨日はあんちゃんの3歳のお誕生日でした☆

生クリームはあまりお気に召さないとのことで

特製ベイクドチーズケーキでお祝いしました★

 

 

 

みつわ産業で買ったきんぎょちゃん袋

気に入って頂けたようです( *´艸`)

 

 


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