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西表島マリウドブログ

 <マリウドのごはん> カテゴリーの記事

ホオアカクチビ♡

 2020/08/02 マリウドのごはん

こんばんは(*^_^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

8月2日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・島魚のホイル焼き

・鶏肉とゴーヤのネギ塩ダレ炒め

・肉じゃが

・ゴーヤのツナマヨサラダ

・ナガサキフエダイの刺身

・ツチホゼリの味噌汁

・ミトレア農園産マンゴー

 

でした!

 

 

島魚のホイル焼きです。

今日はカマスとシロブチハタを使いました。

しめじ、玉ネギ、チーズも入っています。

 

 

鶏肉とゴーヤのネギ塩ダレ炒めです。

白ネギたっぷりのネギ塩ダレと

一緒に炒め合わせました。

 

 

肉じゃがです。

山椒の葉を乗せています。

 

 

ゴーヤのツナマヨサラダです。

えみちゃんが作ってくれました。

 

 

ホオアカクチビの刺身です。

頬のあたりに赤い斑点があるのが

特徴です。

 

 

ツチホゼリの味噌汁です。

 

*おまけ*

 

 

突然思い立って・・・

 

 

今日のまかないは、

手巻き寿司!!!(^^)


ミトレア農園産の丸オクラ♪

 2020/08/01 マリウドのごはん

こんばんは(*^_^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

8月1日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・ノコギリダイの和風あんかけ

・牛肉とゴーヤの甘辛炒め

・オクラとささみの塩昆布おかか和え

・タカセ貝と青パパイヤの三杯酢和え

・セイイカの刺身

・車麩のお吸い物

・ミトレア農園産マンゴー

 

でした!

 

 

ノコギリダイの和風あんかけです。

にんじん、ピーマン、玉ネギ、エノキ

の入った和風あんをかけました。

 

 

牛肉とゴーヤの甘辛炒めです。

 

 

オクラとささみの塩昆布おかか和えです。

たっぷりの花かつおを混ぜ込み、

上にも乗せました。

 

 

タカセ貝と青パパイヤの三杯酢和えです。

青パパイヤはミトレア農園産の青パパイヤ

です。

 

 

セイイカの刺身です。

 

 

車麩のお吸い物です。

山椒の葉を浮かべています。

 

*おまけ*

 

 

あんちゃんお嬢さん♡

可愛いワンピースです♡

 

 

自分でコーディネートされたそうです♡

 

 

 

かわいすぎます(*^_^*)


ナガサキフエダイ♡

 2020/07/31 マリウドのごはん

こんばんは(*^_^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

7月31日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・オオグチイシチビキのマース煮

・アーサ入り鶏の唐揚げ

・茄子の煮物

・ゴーヤのクリームチーズ和え

・ナガサキフエダイの刺身

・アヤコショウダイの赤だし

・ミトレア農園産マンゴー

 

でした!

 

 

オオグチイシチビキのマース煮です。

生姜と一緒に表面に焼き色を付け、

お出汁に入れて煮付けます。

最後にアーサを入れてキレイな緑を残します。

 

 

アーサ入り鶏の唐揚げです。

下味を付けた鶏肉にアーサを

混ぜ込んで揚げました。

 

 

茄子の煮物です。

えみちゃんが作ってくれました。

 

 

ゴーヤのクリームチーズ和えです。

玉ネギも一緒に。

 

 

ナガサキフエダイの刺身です。

久しぶりのナガサキフエダイです。

何にしても美味しい~( *´艸`)

 

 

アヤコショウダイの赤だしです。

 

*おまけ*

 

 

夕方の船浦湾。

 

 

今の時期のこの時間が好きです。


本ガツオのたたき♡

 2020/07/30 マリウドのごはん

こんばんは(*^_^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

7月30日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・ブダイと野菜のアンチョビガーリック炒め

・豚ロースの味噌漬け焼き

・大根と鶏肉の煮物

・島魚の皮ときゅうりの三杯酢和え

・本ガツオのたたき

・アーサと卵のスープ

・ミトレア農園産マンゴー

 

でした!

 

 

ブダイと野菜のアンチョビガーリック炒めです。

野菜はゴーヤ、キャベツ、にんじん、玉ネギ、

しめじが入っていて彩り鮮やか(*^_^*)

 

 

豚ロースの味噌漬け焼きです。

しっかりと下味を付けて焼き上げました。

 

 

大根と鶏肉の煮物です。

えみちゃんが作ってくれました。

 

 

島魚の皮ときゅうりの三杯酢和えです。

アオチビキやシロブチハタなどの

島魚の皮を使っています。

玉ネギやワカメも一緒に。

 

 

本ガツオのたたきです。

昨日は刺身で今日はたたき。

青ネギを散らして生姜も添えて。

 

 

アーサと卵のスープです。

 

*おまけ*

 

 

一昨日釣れたこちらのカツオを!

 

 

昨日!念願の!!カツオのたたきに!!!

 

 

して皆で頂きました!!!!!(^ε^)

 

美味しかったです♡

また釣ってきてください♡


念願のカツオ♪

 2020/07/29 マリウドのごはん

こんばんは(*^_^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

7月29日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・島魚の煮付け

・牛肉とピーマンの甘辛酢炒め

・ハンダマときゅうりの梅和え

・山芋アーサーたまご

・本ガツオの刺身

・シロダイのあら汁

・ミトレア農園産マンゴー

 

でした!

 

 

島魚の煮付けです。

アザハタ、クチナギなどの魚を

煮付けました。山椒の葉を乗せています。

 

 

牛肉とピーマンの甘辛酢炒めです。

ピーマン、キャベツ、もやし、にんじん、

などの野菜を一緒に炒めています。

 

 

ハンダマときゅうりの梅和えです。

玉ネギも一緒に和えています。

 

 

山芋アーサーたまごです。

山芋に白だしや醤油を入れて

味付けしています。

 

 

本ガツオの刺身です。

久しぶりの、念願の、カツオです♡

こちらは昨日やすじろうさんが釣り

あげたばかりのカツオなんです\(^^)/

 

 

鹿之川で釣れました!

テンションいとあがりけりでした!

 

 

シロダイのあら汁です。

 

*おまけ*

 

 

昨日はお休みを頂いていたので、

久しぶりに釣りについてゆきました。

初めての仲ノ御神島!

カツオドリがたくさんいました!

 

 

見る場所によって島の形が全然変わる

御神島。神秘的で感激しました。

カツオ釣ったろけーと意気込んでついて

行ったものの竿には触れられず、

立ち上がれず、御神島を前に

永遠にお昼寝していました☆

贅沢な時間★

 

 

サメも4匹釣れて大暴れ!

 

 

白浜港に帰ると陽もとっぷり。

お疲れさまでした。

 

 

昨日のえみちゃんのブログの段ボールの中身、

正解はドーナツ100個でした!♡♡♡

わたくしごとですが昨日お誕生日でして

恒例の?ドーナツ100個(*^_^*)

ありがとうございます(;_;)

 

 

あんちゃん初めてのドーナツ♩

美味しかったね( *´艸`)

 

 

やすじろうさん、みなさま、本当に

ありがとうございましたー(*^_^*)

この一年も頑張ります!!!


ミトレア農園産巨大青パパイヤ!!

 2020/07/28 マリウドのごはん

こんばんは(*^_^*)

宿スタッフのえみです。

7月28日の晩ごはんは…

・島魚のきのこあんかけ

・チャプチェ

・きゅうりとわかめの酢の物

・パパイヤイリチー

・マグロの刺身

・もずく汁

 

・島魚のきのこあんかけ

やすじろうさんが釣ってこられた魚に

きのこたっぷりのあんをかけました。

 

・チャプチェ

牛肉にしっかり下味をつけて、にんじん、

たまねぎ、ニラ、しいたけ、春雨を

炒めました。

 

・きゅうりとわかめの酢の物

暑いとさっぱりしたものが食べたく

なりますよね~

 

・パパイヤイリチー

ミトレア農園産の青パパイヤを使いました。

こんなに大きく立派な青パパイヤです!!

 

・マグロの刺身

 

・もずく汁

 

*おまけ*

さてこの段ボールには何が入っているでしょうか??

 

 

 

 

 


アーサのお味噌汁♪

 2020/07/27 マリウドのごはん

こんばんは(*^_^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

7月27日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・揚げ鶏のみぞれあんかけ

・カワシビのバター焼き

・カボチャの黒糖煮

・もずくとカーナの梅和え

・フエフキダイの刺身

・アーサとワカメの味噌汁

・ミトレア農園産レンブ

 

でした!

 

 

揚げ鶏のみぞれあんかけです。

鶏もも肉に下味をつけて片栗粉で

揚げ焼きにして、みぞれあんに煮

絡めました。

 

 

カワシビのバター焼きです。

島レモンを添えています。

 

 

カボチャの黒糖煮です。

三温糖と黒糖をブレンドさせて

じっくりと煮込みました。

 

 

もずくとカーナの梅和えです。

二種類の食感の違う海藻の和え物です。

梅味でさっぱりとどうぞ(*^_^*)

 

 

フエフキダイの刺身です。

 

 

アーサとワカメの味噌汁です。

たっぷりのアーサが嬉しいです。

 

*おまけ*

 

 

白浜方面に走っていると、

道の先に虹が(*^_^*)

 

いい日になる気しかしません♩


イスズミ♪

 2020/07/26 マリウドのごはん

こんばんは(*^_^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

7月26日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・イスズミのフライ

・茄子と豚肉の生姜焼き風炒め

・きんぴらごぼう

・ゴーヤとささみの胡麻味噌マヨ和え

・アオチビキの刺身

・カワシビの味噌汁

・ミトレア農園産レンブ

 

でした!

 

 

イスズミのフライです。

あまり聞かない名前。

ミトレア農園産島レモンを添えています。

 

 

茄子と豚肉の生姜焼き風炒めです。

もやし、にんじん、青パパイヤも入っています。

 

 

きんぴらごぼうです。

えみちゃんが作ってくれました。

 

 

ゴーヤとささみの胡麻味噌マヨ和えです。

練り胡麻も入れてコクを出し、

生姜も少し加えています。

 

 

アオチビキの刺身です。

 

 

カワシビの味噌汁です。

 

*おまけ*

 

今日も天気がよろしい西表島♩

 

 

真っ白なハイビスカスが赤い花に映え

とってもキレイな午後でした(*^_^*)

 


手作りポン酢を使って♪

 2020/07/26 マリウドのごはん

こんばんは(*^_^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

7月25日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・アヤコショウダイのおろしポン酢がけ

・牛肉とゴーヤのにんにく味噌バター炒め

・青パパイヤと鶏肉の煮物

・ハンダマの白和え

・まぐろの刺身

・中身汁

・ミトレア農園産マンゴー

 

でした!

 

 

アヤコショウダイのおろしポン酢です。

みえこさんお手製のポン酢を使いました。

 

 

牛肉とゴーヤのにんにく味噌バター炒めです。

キャベツ、にんじん、もやしも入っています。

おろしにんにくにガーリックチップも入れて

ご飯の進む味付けに。

 

 

青パパイヤと鶏肉の煮物です。

えみちゃんが作ってくれました。

 

 

ハンダマの白和えです。

ミトレア農園で採れたハンダマを

使わせて頂きました。

 

 

まぐろの刺身です。

 

 

中身汁です。

 

*おまけ*

 

 

あさひちゃんが買ってきてくれたキリンの

おもちゃ、たいちがお気に入りです( *´艸`)

 

 

おいしいの??♡

 

 

その場にいたスタッフ皆に、アイスを

買ってくださったふとっぱらイケメン

鈴木さん( *´艸`)ステキー

ありがとうございます♡♡♡

 

4連休駆け抜けます!


揚げ茄子を煮浸しに♪

 2020/07/24 マリウドのごはん

こんばんは(*^_^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

7月24日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・島魚のあらと大根の煮物

・かまいチャンプルー

・揚げ茄子の煮浸し

・ピーマンの塩昆布和え

・まぐろの刺身

・もずく汁

・ミトレア農園産マンゴー

 

でした!

 

 

島魚のあらと大根の煮物です。

島魚は、アオチビキやアヤコショウダイ、

チョウチョウコショウダイなど色んな

魚を使っています。

 

 

かまいチャンプルーです。

キャベツ、にんじん、しめじ、もやし、

ピーマンと一緒に炒めています。

 

 

揚げ茄子の煮浸しです。

 

 

こちらは、ミトレア農園のあいさんが

作ってくださいました。4連休、助っ人

に入ってくださったあいさんありがとう

ございました!また8月お願いします!笑

 

 

ピーマンの塩昆布和えです。

えみちゃんが作ってくれました。

 

 

まぐろの刺身です。

 

 

もずく汁です。

 

*おまけ*

 

 

あんちゃんが!

お誕生日にはまだ乗れなかった

乗り物を乗りこなしています!!!

 

 

まさかの手つなぎ!

片手運転まで!

 

 

あんちゃんすごいやーーーん( *´艸`)


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