アーカイブ

西表島マリウドブログ

 <マリウドのごはん> カテゴリーの記事

キハダマグロ♪

 2021/06/05 マリウドのごはん

こんばんは(^^♪

宿スタッフのゆりこです。

 

6月5日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・ツムブリの甘酢あんかけ

・豚ロースとピーマンの青椒肉絲風炒め

・きんぴらごぼう

・ポテトサラダ

・キハダマグロの刺身

・島魚の赤だし

・ミトレア農園産ピーチパイン

 

でした!

 

 

ツムブリの甘酢あんかけです。

ゴーヤ、にんじん、玉ネギ、椎茸の

入ったあんかけをかけました。

 

 

豚ロースとピーマンの青椒肉絲風炒めです。

タケノコの代わりに青パパイヤやもやし

を入れて。

 

 

きんぴらごぼうです。

みえこさんに作って頂きました。

 

 

ポテトサラダです。

たまごたっぷり。

こちらもみえこさんに作って頂きました。

 

 

キハダマグロの刺身です。

 

 

島魚の赤だしです。

写真はミミジャーです。

 

*おまけ*

 

 

今日はこちらのキハダマグロでお刺身

をご用意したのですが、

 

 

スタッフのまかないにもマグロを

頂き素早く酢飯を作り、

 

 

二人がかりで巻いて、切って、

 

 

鉄火巻きを作りました♡

ごちそうさまでした♡


島ダコのサラダ♪

 2021/06/04 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

6月4日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・島魚のおろしポン酢

・エンサイと牛肉のネギ塩ダレ炒め

・三枚肉と大根の煮物

・島ダコと青パパイヤのサラダ

・本ガツオの刺身

・もずく汁

 

でした!

 

 

島魚のおろしポン酢です。

大根をたっぷりおろして乗せました。

 

 

エンサイと牛肉のネギ塩ダレ炒めです。

みえこさんに作って頂きました。

 

 

三枚肉と大根の煮物です。

にんじんやゴボウ、結び昆布も一緒に。

こちらもみえこさんに作って頂きました。

 

 

本ガツオの刺身です。

 

 

島ダコと青パパイヤのサラダです。

黄色いトマトやきゅうりも入れて彩り良く。

 

 

もずく汁です。

 

*おまけ*

 

 

今日のスタッフのまかないは韓国料理の

『ポッサム』でーす!(^^)!

SNSで見て食べたい衝動そのままに

作りました☆完全に自己満足です★

 

 

そしてこの美しいカツオ一匹をまるまる

スタッフのまかないの刺身、なめろう、

紫蘇和えにもして頂きました(*^-^*)

めちゃくちゃ美味しく頂きました♩

 

 

そしてたまたま隣同士で座った二人が

ペアルックだったのには笑いました♫

 


青パパイヤと島魚♪

 2021/06/03 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

6月3日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・青パパイヤと島魚のあら煮

・鶏の唐揚げ

・麻婆ナス

・ささみときゅうりのワサビ醤油和え

・ホシカイワリの刺身

・カンパチの味噌汁

・夏みかん

 

でした!

 

 

青パパイヤと島魚のあら煮です。

青パパイヤはしっかりと下茹でをして島魚

と煮付けます。お出汁がよく染みてました。

 

 

鶏の唐揚げです。

みえこさんに作って頂きました。

 

 

麻婆ナスです。

こちらもみえこさんに作って頂きました。

ナスとピーマンの色がとってもきれいです。

 

 

ささみときゅうりのワサビ醬油和えです。

ピリ辛な味付けに。

 

 

ホシカイワリの刺身です。

 

 

↑ホシカイワリはこちらです。

昨日釣ってこられたばかりの魚です。

 

 

カンパチの味噌汁です。

 

*おまけ*

 

 

昨日の釣行はカツオが爆釣だったとの

ことで、釣りから帰ってきたスタッフ

が夜わらわらと新館厨房へ・・・

 

 

本ガツオを刺身にして、

 

 

本ガツオを炙って氷水でしめて、

 

 

カツオパーティーです!(^^)!

 

スタッフ皆で美味しく頂きました♡

釣りに行かれた皆さんお疲れ様でした♡

ありがとうございました♡またお願いします♡


ヤガラで唐揚げ♪

 2021/06/02 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

6月2日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・大根とてびちの煮物

・島魚のあらの唐揚げ

・エンサイと牛肉の炒め物

・ミミガーときゅうりの梅味噌和え

・セイイカの刺身

・カワシビのあら汁

・夏みかん

 

でした!

 

 

大根とてびちの煮物です。

下茹でをじーーーーーっくりとした

大根とてびちを特製出汁で煮ました。

 

 

島魚のあらの唐揚げです。

写真はヤガラという魚です。

 

 

エンサイと牛肉の炒め物です。

みえこさんに作って頂きました。

 

 

ミミガーときゅうりの梅味噌和えです。

 

 

セイイカの刺身です。

 

 

カワシビのあら汁です。

 

*おまけ*

 

 

今日は夕方に虹が出ました!(^^)!

 

雲は多かったですが。

モデルはみえこさん。

 


もう少しで、梅雨明けかな?

 2021/06/01 マリウドのごはん

こんにちは!

宿スタッフの美恵子です。

6月1日のマリウドの晩ご飯の献立です。

・島野菜と豚肉のみそ炒め *ミトレア農園産ピーチパイン

・ツチホゼリのトマトソース

・パパイヤチャンプルー

・かぼちゃの中華和え

・カワシビのお刺身

・アサリ(アラスジケマンガイ)の赤だし

 でした。

島野菜と豚肉のみそ炒めです。

ゴーヤ、青パパイヤ、人参、キャベツ、玉ネギ、豚肉を

味噌ダレで炒めました。

ツチホゼリのトマトソースです。

ムニエルした、お魚にトマトソースとかけて

います。

 

パパイヤチャンプルーです。

青パパイヤ、人参、ピーマン、ツナを炒めました。

かぼちゃの中華和えです。

グリルしたかぼちゃをコチュジャンのタレで和えました。

 

カワシビのお刺身です。

 

 

アサリの赤だしです。

 

 

*おまけ*

また、この間、、、潮干狩りに行って来ました。

今回は、息子と二人で行って来ました。

見てください!(笑)

沢山獲れました。(^○^)

もう少しで、梅雨明けかな~??

今年は、本当に空梅雨です。

暑いです!!


家庭料理風の献立にしてみました。

 2021/05/31 マリウドのごはん

 

こんにちは!(*^-^*)

宿スタッフのみえこです。

 

5月31日のマリウドの晩ご飯の献立です。

・島魚のフライ  *フルーツは、夏みかんです。

・チキン南蛮

・ナスの焼きびたし

・トマトとキュウリのさっぱりサラダ

・アカジンの刺身

・へちまと卵のスープ

  でした。

 

 

島魚のフライです。オーナー(弟)が、釣って来た

お魚のフライです。オーナーの手作りです。(笑)

 

 

チキン南蛮です。

 

 

ナスの焼きびたしです。

 

トマトとキュウリのさっぱりサラダです。

ごま油、醤油、お酢、鶏がらスープの素、

胡麻で、さっぱり和えました。

 

 

アカジンのお刺身です。

 

 

へちまと卵のスープです。

 

*今日は、仕事でいらしてるお客様でしたので、

 家庭料理風にしてみました。

 マリウドのご飯を美味しいと、言ってくださる

 お客様には、本当に感謝しています。

 ありがとうございます。

 もっともっと美味しいご飯を、提供できるように

 頑張ります。

 コロナが、落ち着いたら、皆様のお越しをお待ち

 しております!自粛は、本当に大変ですが、皆で乗り

 越えていきましょうね!!

 

 


油味噌で

 2021/05/30 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

5月30日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・ツムブリのパン粉焼き

・ゴーヤと豚肉の生姜焼き風炒め

・豆腐と油味噌の田楽風

・もずく酢

・アカジンの刺身

・とうがんスープ

・ミトレア農園産ピーチパイン

 

でした!

 

 

ツムブリのパン粉焼きです。

下味にはマヨネーズ、パン粉には

粉チーズの風味が付いています。

パセリを最後に散らして。

 

 

ゴーヤと豚肉の生姜焼き風炒めです。

もやし、玉ネギも入っています。

 

 

豆腐と油味噌の田楽風です。

油味噌は康次郎さんの作られた

ものを使いました。

 

 

もずく酢です。

 

 

アカジンの刺身です。

 

 

とうがんスープです。

 

*おまけ*

 

 

今日のまかないは餃子ですー(^^♪

 

 

というわけでこうなりますー(^^♪

 

 

そのあとは卓球をしたり、

 

 

水槽を眺めたりです(^^♪

 

 


沢山のアラスジケマンガイ(あさり)掘って来ました!!

 2021/05/29 マリウドのごはん

こんにちは!

宿スタッフのみえこです。

 

5月27日のマリウドの晩ご飯の献立です。

・鶏のむね肉と茄子とピーマンの中華炒め *ミトレア農園産ピーチパイン🍍

・キツネフエフキダイのフライ

・パパイヤイリチー

・大根とゴーヤの梅和え

・まぐろの刺身

・アサリのすまし汁

 でした。

 

鶏のむね肉と茄子とピーマンの中華炒めです。

むね肉に下味を付け、小麦粉を付けて焼いてから

茄子、ピーマンと炒めました。

 

キツネフエフキダイのフライです。

今回は、パン粉に青のりを混ぜてフライにしてみました。

磯の香りがほんのりとして、美味しく出来ました!

 

パパイヤイリチーです。

青パパイヤ、椎茸、昆布、豚肉を炒めました。

 

大根とゴーヤの梅和えです。

大根、ゴーヤ、玉ネギを梅、白だし、お酢で和えました。

 

 

まぐろの刺身です。

 

 

アサリのすまし汁です。

 

 

 

*おまけ*

午後のお休みの日に、じっとしていられなくなり、、、

1人でアサリを掘りに行って来ました。

この貝は、アラスジケマンガイと言うそうです。

私達の間では、ギジギジガイと呼んだりもします。

殻が、とても分厚くて掘りがいが、あります。(重いけど、、、😢)

でも、出汁がよく出るので、美味しいです❤

帰って来てから、もう次の貝掘りの機会を宿の庭から、眺めている私でした。(笑)

 

 

 


新鮮なアカジンの刺身♪

 2021/05/29 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

5月29日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・クチナギのホイル焼き

・アーサー入り鶏の唐揚げ

・ナーベラーンブシー

・きゅうりとツナの胡麻和え

・アカジンの刺身

・もずく汁

・ミトレア農園産ピーチパイン

 

でした!

 

 

クチナギのホイル焼きです。

先日夜釣りで釣ってきたクチナギを

ホイル焼きにしました。

 

 

アーサー入り鶏の唐揚げです。

衣にアーサーを練り込んで揚げました。

 

 

ナーベラーンブシーです。

ナーベラーとはへちまのことです。

へちまと豆腐とポークの味噌煮です。

 

 

きゅうりとツナの胡麻和えです。

スライス玉ネギも入れています。

 

 

アカジンの刺身です。

今日康次郎さんが午後から釣りに

出られて、釣って来たばかりの魚

です。とてもとても新鮮。

 

 

もずく汁です。

 

*おまけ*

 

 

久しぶりの曇り空。

雨予報でしたが一日曇りのままでした。

 

 

台風が出来たようですね~(‘;’)


ラストガザミ汁♪

 2021/05/28 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

5月28日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・カンパチのお頭の煮付け

・ゴーヤと牛肉のプルコギ風炒め

・揚げ出し豆腐アーサーあんかけ

・ミミガーときゅうりの梅ポン和え

・まぐろの刺身

・ガザミ汁

・ミトレア農園産ピーチパイン

 

でした!

 

 

カンパチのお頭の煮付けです。

じっくり煮つけて山椒の葉を置きました。

 

 

ゴーヤと牛肉のプルコギ風炒めです。

にんじん、青パパイヤ、キャベツ、もやしも

入っています。豆板醤も入れて少しピリ辛く。

 

 

揚げ出し豆腐アーサーあんかけです。

 

 

ミミガーときゅうりの梅ポン和えです。

きゅうりは塩もみして梅と絡みやすく。

 

 

まぐろの刺身です。

 

 

ガザミ汁です。

これでこの冬獲ったガザミは全て

終了です~また来年度の冬まで~(^^)/

 

*おまけ*

 

 

今日もイチロー君のふくらはぎの

いい写真を撮ります♩

 

 

それにしても、

 

 

この暑い中よく毎日、

 

 

キャッチボールしはるな思いますね。

私は写真撮るだけですぐに退散です。

 


西表島大自然ツアー予約