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西表島マリウドブログ

 <マリウドのごはん> カテゴリーの記事

カボチャ×ヨーグルト♪

 2021/06/24 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

6月24日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・島魚と大根の煮物

・鶏の唐揚げ

・みじゅんの南蛮漬け

・カボチャサラダ

・スマガツオの刺身

・島魚の味噌汁

・ミトレア農園産バナナにヨーグルトと

 黒糖をかけて

 

でした!

 

 

島魚と大根の煮物です。

島魚はアオチビキやマーマチやキツネ

フエフキダイなどの魚を使いました。

 

 

鶏の唐揚げです。

みえこさんに作って頂きました。

 

 

 

みじゅんの南蛮漬けです。

玉ネギとにんじんを乗せて。

 

 

カボチャサラダです。

こちらもみえこさんに作って頂きました。

水切りヨーグルトやチーズなども入れています。

 

 

スマガツオの刺身です。

 

 

島魚の味噌汁です。

 

*おまけ*

 

 

いつも来てくださる常連のお客様と♩

3泊の滞在中予定詰め詰めツアー盛沢山

で過ごされていました♫

 

 

詰め詰めの夜に一緒に見た西表の夜景です☆

ティアラみたいですね★

 

 


塩麴×ガーリック♪

 2021/06/23 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

6月23日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・ツムブリの甘酢あんかけ

・豚肉とエンサイの塩麴ガーリック炒め

・とうがんと鶏肉の煮物

・山芋アーサーたまご

・キハダマグロの刺身

・もずく汁

・ミトレア農園産バナナのパンケーキ

 

でした!

 

 

ツムブリの甘酢あんかけです。

にんじんや椎茸、玉ネギなどを入れた

あんかけをかけました。

 

 

豚肉とエンサイの塩麴ガーリック炒めです。

塩麴しっかり味が付いてご飯が進みます。

にんじんやしめじも入れて彩り鮮やかに。

 

 

とうがんと鶏肉の煮物です。

みえこさんに作って頂きました。

 

 

山芋アーサーたまごです。

ごはんにかけてドウゾ。

 

 

キハダマグロの刺身です。

 

 

もずく汁です。

 

*おまけ*

 

 

一昨日はあんちゃんの3歳のお誕生日でした☆

生クリームはあまりお気に召さないとのことで

特製ベイクドチーズケーキでお祝いしました★

 

 

 

みつわ産業で買ったきんぎょちゃん袋

気に入って頂けたようです( *´艸`)

 

 


絶品キハダマグロの刺身♪

 2021/06/22 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

6月22日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・島魚の唐揚げ

・牛肉と茄子のオイスター炒め

・カボチャのそぼろ煮

・ゴーヤのクリームチーズ和え

・キハダマグロの刺身

・ツムブリの赤だし

・ミトレア農園産揚げバナナ

 

でした!

 

 

島魚の唐揚げです。

 

 

牛肉と茄子のオイスター炒めです。

付け合わせ小鉢はミトレア農園産バナナを

ホットケーキミックスで揚げて黒糖と

シナモンをふりかけたものです☆★

 

 

カボチャのそぼろ煮です。

みえこさんに作って頂きました。

 

 

ゴーヤのクリームチーズ和えです。

最後に花かつおを乗せて。

 

 

キハダマグロの刺身です。

 

 

ツムブリの赤だしです。

 

*おまけ*

 

マイラ川後半!(^^)!(^^)!

 

 

滝壺でユゴイ?の追い込みと

手掴みに必死になる大人たち♩

 

 

帰りはサップをさせて頂きました!(^^)!

 

 

最初はなかなか難しく、

不安定な漕ぎでしたが、

 

 

徐々に加速することも出来て、

 

 

優雅なサップタイムを過ごしました☆

 

 

きまってるううう★

 

 

サップの上で素晴らしいバランス感覚を

披露してくれていたなおくんですが、

 

 

電池切れでカヤックの後ろにちょこんと

乗り、けんさんはギョサンだけが乗った

サップを牽引されていました( *´艸`)

 

楽しいサガリバナツアーでした!

チャンスがあればまた行きたいです!

 

みなさんお疲れさまでした~


アカジンで揚げ煮♪

 2021/06/21 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

6月21日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・アカジンの揚げ煮

・ふーチャンプルー

・クーブイリチー

・ミミガーときゅうりの梅味噌和え

・スマガツオのたたき

・アカジンのあら汁

・ミトレア農園産マンゴーとバナナ

 

でした!

 

 

アカジンの揚げ煮です。

ゴーヤやにんじん、エノキ、玉ネギなどを

煮汁に入れて。

 

 

ふーチャンプルーです。

 

 

クーブイリチーです。

みえこさんに作って頂きました。

 

 

ミミガーときゅうりの梅味噌和えです。

スライス玉ネギも入れています。

 

 

スマガツオのたたきです。

 

 

アカジンのあら汁です。

 

*おまけ*

 

昨日はけんさんご家族とマリウドスタッフで

マイラ川にサガリバナを見に行ってきました♩

 

 

イチローたけ、

 

 

しょうゆりこ、

 

 

けんさんfamily(*^-^*)

 

 

綺麗な花を付けるサガリバナもたくさん

あり、

 

 

甘い香りと静かな川を楽しみました。

 

 

マイラ川に到着☆★

しょうくんを見つめるイチローとなおくん

の立ち姿が同じなのが笑けました( *´艸`)

 


毎日、本当に暑いです。ι(´Д`υ)

 2021/06/20 マリウドのごはん, 民宿マリウド

こんばんわ!

宿スタッフのみえこです。

毎日本当に暑いです。ι(´Д`υ)

 

6月20日、マリウドの晩ごはんの献立です。

 

 

・ツムブリの塩麹焼き  

  *ミトレア農園産バナナ🍌

・鶏肉のケチャップ照り焼き

・じゃが芋のそぼろ煮

・島魚の皮の酢味噌和え

・スマガツオのお刺身

・トーガンのスープ

 でした。

 

 

ツムブリの塩麴焼きです。

自家製の塩麹に浸け込み焼きました。

 

*ミトレア農園産バナナです。

このバナナは、料理用のバナナとしても

使えます。

マリウドでは、揚げバナナとしても

お出ししています。

生でも、もっちりしていてとても

美味しいですよ(^▽^)/

 

 

鶏肉のケチャップ照り焼きです。

下味を付けて焼いた鶏肉にケチャップのタレを

絡めました。最後にあらびき胡椒とパセリを

かけています。

 

 

じゃが芋のそぼろ煮です。

 

 

島魚の皮の酢味噌和えです。

ボイルした、魚の皮とパパイヤ、玉ネギ、

キュウリ長ネギを酢味噌で和えています。

 

 

スマガツオのお刺身です。

オーナー(弟)のジギングで釣ったお魚です。

 

 

トーガンのスープです。

シイタケのお出汁で作りました。

 

 

 

*おまけ*

少し前の写真ですが、、、

普段から見慣れている景色ですが、虹が出ると

テンションあがりますね~!綺麗です♡♡♡

トコちゃん(人”▽`)ありがとう☆

嫌な事も吹き飛びますね!

 

こんなに近くから出てました。

触れそう!!!

幼い頃、虹を触りに行ったことがあります。(笑)

そして、渡れるとずっと信じていました。

あの頃は、純粋な子でした!(笑)

 


アカジン御膳♪

 2021/06/19 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

6月19日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・アカジンの煮付け

・ゴーヤとにんじんの豚巻きフライ

・アーサー入り出汁巻き卵

・島ダコときゅうりの梅和え

・アカジンの刺身

・島魚の味噌汁

・ミトレア農園産バナナとマンゴー

 

でした!

 

 

アカジンの煮付けです。

付け合わせににんじん、大根も一緒に。

最後に山椒の葉を乗せました。

 

 

ゴーヤとにんじんの豚巻きフライです。

この肉巻きは初めて作りました。

ゴーヤとにんじんは出汁で軽く煮て

巻いて揚げました。

 

 

アーサー入り出汁巻き卵です。

 

 

島ダコときゅうりの梅和えです。

スライス玉ネギも入れています。

 

 

アカジンの刺身です☆

今日はアカジンが二品も★

 

 

島魚の味噌汁です。

 

*おまけ*

 

どどん!

 

 

タンクトップに長靴履いて新聞を読む、

島のおじいjrがここにいました(‘ω’)

 


暑い日が続きますが…梅雨明けは…まだ❓

 2021/06/18 マリウドのごはん

 

(*^-^*)こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのみえこです。

 

6月18日のマリウドの晩ごはんの献立です。

 

 

・メンチカツ  *ミトレア農園産マンゴー

・クチナギのガーリックバター焼き

・ナスとピーマンの牛肉オイスターソース炒め

・とり皮とパパイヤのサラダ

・セーイカのお刺身

・わかめスープ

・パパイヤのキムチの漬け物

 

 でした。

 

メンチカツです。

お肉たっぷりのタネに、キャベツを混ぜ込んで

作ってみました。

スタッフのまかないも同じくメンチカツ!!

好評でした!(^▽^)/

 

クチナギのガーリックバター焼きです。

足漕ぎカヤックに、ハマっている弟の慶太が、

午前中に釣って来てくれました。(*^▽^*)

 

 

ナスとピーマンの牛肉オイスターソース炒めです。

 

とり皮とパパイヤのサラダです。

茹でたとり皮とパパイヤ、キュウリ、タマネギ

をさっぱりとしたタレで和えました。

 

セーイカのお刺身です。

 

 

わかめスープです。

 

 

 

*おまけ*

マリウドのスタッフのたくちゃんと、

マリウドの癒しペットのヤギのベリーちゃん♥

いいコンビです。(笑)

 

そして… 最近うち庭に、毎日来る夜の訪問者達…

セマルハコガメとナキヤドカリです。

以外と仲良し♡

沖縄県は、緊急事態宣言が又…延びてしまいましたね。

一日でも早く、解除されますように!!!

 

 

 


とろとろラフテー♪

 2021/06/17 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

6月17日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・ラフテー

・島魚と茄子の南蛮ソース

・ゴーヤともやしのナムル

・ポテトサラダ

・スマガツオの刺身

・アーサーとたまごのスープ

・ミトレア農園産マンゴーとバナナ

 

でした!

 

お料理のそれぞれの写真、誤って消去して

しまいましたごめんなさい!( ノД`)

今日も心込めて作りました。

ラフテーもばっちり。

 

*おまけ*

 

 

予定より1日早く!

からあげ本が届きました!

 

!(^^)!

 

いっぱいからあげ作りますよ~♩


そーめん×マヨ♪

 2021/06/16 マリウドのごはん

こんばんは(^^♪

宿スタッフのゆりこです。

 

6月16日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・キツネフエフキダイのみぞれ煮

・ソーメンマヨチャンプルー

・ゴーヤと牛肉のしぐれ煮

・きゅうりとツナの梅和え

・アオチビキの刺身

・カツオの赤だし

・ミトレア農園産ピーチパイン

 

でした!

 

 

キツネフエフキダイのみぞれ煮です。

魚を揚げ焼きにして、そこへすっぱい方の

みぞれあんを煮絡めました。

 

 

ソーメンマヨチャンプルーです。

ピーマンとニラと玉ネギも一緒に

炒めました。

 

 

ゴーヤと牛肉のしぐれ煮です。

ゴーヤのきれいな緑を少しでも

保てるよう少し努力しました。

 

 

きゅうりとツナの梅和えです。

スライス玉ネギも入っています。

 

 

アオチビキの刺身です。

 

 

カツオの赤だしです。

 

*おまけ*

 

 

ででん!

こちらは!

 

学生時代の同級生が制作に携わったという

からあげだけのレシピ本!

その数なんと104品!

 

マリウドはからあげ好きなスタッフが多い

のでとても助かります。明後日に届く予定

です。9月までまかないはからあげです。


カツオとマグロと♪

 2021/06/15 マリウドのごはん

こんばんは(^^♪

宿スタッフのゆりこです。

 

6月15日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・てびち入りおでん

・キハダマグロのフライ

・パパイヤイリチー

・島ダコときゅうりの三杯酢和え

・本ガツオの刺身

・島魚のあら汁

・ミトレア農園産冷凍ピーチパイン

 

でした!

 

 

てびち入りおでんです。

大根とウインナーとこんにゃくも

一緒に。卵も入れたかったのですが

スペースの関係で泣く泣く諦めました。

 

 

キハダマグロのフライです。

さくちゃんにパン粉付けをして

もらいました。今日初出勤のさく

ちゃん!後日ご紹介致します!!

 

 

パパイヤイリチーです。

三色の色合いがキレイですね。

 

 

島ダコときゅうりの三杯酢和えです。

ワカメと玉ネギも一緒に。

 

 

本ガツオの刺身です。

 

 

島魚のあら汁です。

 

*おまけ*

 

 

3匹のヤギと3匹のワンコが集まり、

とっても賑やかなお庭に。

 

また遊びにきてね~♩

 


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