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西表島マリウドブログ

 <マリウドのごはん> カテゴリーの記事

ゴーヤの肉詰め

 2019/11/11 マリウドのごはん

こんばんは(*^_^*)

宿スタッフのえみです。

11月11日の晩ごはんは…

・アオチビキの煮付け

・ゴーヤの肉詰め

・ゴーヤのツナマヨサラダ

・大根とあげの煮物

・まぐろの刺身

・あらのみそ汁

・ミトレア農園産ピーチパイン

アオチビキの煮付け

やすじろうさんの釣ってこられたアオチビキを

煮付けました。

ゴーヤの肉詰め

りさちゃんがゴーヤをくり抜いてミンチを

つめてくれました。

ゴーヤのツナマヨサラダ

コクが出るように少しオイスターソースも

入れて作りました。

大根とあげの煮物

よく味がしみるようにじっくり煮ました。

マグロの刺身

あらのみそ汁

*おまけ*

昨日は久しぶりに1日バラス島シュノーケルに

ついていってきました。

キレイな海に心も体もリフレッシュ!!

 

 

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ガチマヤーでマース煮♪

 2019/11/10 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

11月10日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・ガチマヤーのマース煮

・牛肉とゴーヤのプルコギ風炒め

・オクラとささみの梅和え

・きゅうりと玉ネギの胡麻和え

・オオモンハタの刺身

・もずく汁

・ミトレア農園産ピーチパイン

 

でした!

 

 

ガチマヤーのマース煮です。

永井鮮魚店の永井さんから頂きました。

お皿にちょうど良いサイズをとお気遣い

まで頂けて本当恐縮です(*´з`)

永井さんありがとうございます(*´з`)

 

 

ゴーヤと牛肉のプルコギ風炒めです。

青パパイヤ、にんじん、キャベツも入って

います。

 

 

オクラとささみの梅和えです。

オクラはみえこさん農園のものを

頂きました。新鮮野菜です。

 

 

きゅうりと玉ネギの胡麻和えです。

味のプラスにツナも加えました。

きゅうりが苦手でもわりと食べやすい

ではないかと思っています。

 

 

オオモンハタの刺身です。

 

 

もずく汁です。

 

*おまけ*

 

 

良い天気ー!!!

 

 

 

 

半日だけカヌー遊びをしてきました♩

曇りや雨が多いこの時期には貴重な時間です♫

 

気温は26℃と夏のような陽気でした( *´艸`)

 

 

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バラハタのお刺身♪

 2019/11/09 マリウドのごはん

こんばんは(*^_^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

11月9日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・肉味噌大根

・島魚のフライ

・茄子の煮物

・ゴーヤと豚しゃぶのサラダ

・バラハタの刺身

・アーサーと卵のスープ

・ミトレア農園産ピーチパイン

 

でした!

 

 

肉味噌大根です。

じっくりじっくりと煮詰めた肉味噌。

大根との相性ばっちりです(*^_^*)♩♫

 

 

島魚のフライです。

今日はイソマグロ、カンパチ、アオチビキ

と3種の魚を揚げました。

 

 

茄子の煮物です。

えみちゃんが作ってくれました。

 

 

ゴーヤと豚しゃぶのサラダです。

 

 

バラハタの刺身です。

 

 

アーサーと卵のスープです。

 

*おまけ*

 

今日のお昼休み。

あんちゃんが宿に遊びに来てくれました。

 

 

なかなか縮まらないやすじろうさんとの距離・・・

 

 

ちょっと強引にヤギ達を見に行って、

帰りはイチニイチニしながら仲良く(?)

帰ってきました(*^_^*)

 

 

天気が良かったのでベンチで日向ぼっこ。

 

 

あんちゃんはヤギサンが大好きなのです。

 

 

 

ほんとにもうすぐ歩きそう・・・

 

 

夕食を作っていたら、

厨房まであんちゃんが

お花を持ってきてくれました。

 

「はいっ」といって初めて手渡してくれた

そのお花は、記念にドライフラワーにして

しおりにでもしようかと思っています(‘ω’)

 

 

夜も可愛いお姿♡

シェリーあんちゃんです♡

 

 

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てびちの入ったおでん♪

 2019/11/08 マリウドのごはん

こんばんは(*^_^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

11月8日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・てびち入りおでん

・島魚のあらの唐揚げ

・アオリイカとニラもやしのバター醤油炒め

・ミミガーときゅうりの甘酢和え

・キンメフエダイとアミフエフキダイの刺身

・アカジンの味噌汁

・ミトレア農園産ピーチパイン

 

でした!

 

 

てびち入りおでんです。

圧力鍋で煮込んだてびちと、

大根、たまご、ウインナーの

盛り合わせです。

 

今日は寒かったからおでんにしてよかった♩

 

 

島魚のあらの唐揚げです。

しっかりと下味をつけてカラッと

揚げました。島レモンを添えています。

 

 

アオリイカとニラもやしのバター

醤油炒めです。醤油は最後鍋肌に

サッと当てて風味を付けます。

 

 

ミミガーときゅうりの甘酢和えです。

玉ネギも入っています。

 

 

キンメフエダイとアミフエフキダイのお刺身です。

今日は贅沢にも2種盛り!

 

 

アカジンの味噌汁です。

 

*おまけ*

 

お泊まりのお客様が少なかった日(*^_^*)

 

 

お客様と一緒にお好み焼きパーティーを

しました♩♫

 

スタッフの家族もみーんな呼んで

新館の食堂でパーティー(*^-^*)

 

全部やすじろうさんが焼いて下さり

パンケーキ風に重ねました(*^-^*)

 

 

久しぶりにお会いすることが出来ました♡

少しでもお話できて嬉しかったです♡

 

またお待ちしてますね( *´艸`)

 

 

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三大高級魚のアカジンが♪

 2019/11/07 マリウドのごはん

こんばんは(*^_^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

11月7日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・島魚のみぞれあん

・牛肉とピーマンのオイスター焼肉ダレ炒め

・茄子の味噌煮

・きゅうりとわかめの酢の物

・アカジンの刺身

・シロブチハタのあら汁

・ミトレア農園産バナナの揚げバナナ

 

でした!

 

 

島魚のみぞれあんです。

島魚はアオチビキ、ブダイ、マーマチなどを

使っております。

 

 

牛肉とピーマンのオイスター焼肉ダレ

炒めです。もやし、青パパイヤ、にんじん

なども一緒に炒めました。

 

 

茄子の味噌煮です。

 

 

きゅうりとワカメの酢の物です。

えみちゃんが作ってくれました。

 

 

アカジンの刺身です。

沖縄で獲れるお魚の三大高級魚のうちの

ひとつ。ちなみに三大高級魚こちらです。

 

・ハマダイ(アカマチ)

・スジアラ(アカジンミーバイ)

・シロクラベラ(マクブー)

 

 

シロブチハタのあら汁です。

 

*おまけ*

 

 

昨日11月6日は、船浦湾近海で、

シーカヤックマラソンが開催されました!

 

 

やまねこの銅像の下からのスタートです!

 

 

スタート!頑張ってください!!

 

 

写真じゃ伝わらないですが北風ビュービュー

していて波風も立ちなかなか厳しい条件

だったように思います。

 

私やったら絶対転覆してる気がしました。

 

 

 

橋の上から皆で応援・・・

 

 

先頭の方戻ってこられました。

最後まで力強い漕ぎ。

 

 

お疲れさまでした!

本当かっこよかったです!

 

ゆっくり身体休めてくださいねぇ~(>_<)

 

 

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島魚と梅で味噌煮♪

 2019/11/05 マリウドのごはん

こんばんは(*^_^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

11月5日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・島魚の梅味噌煮

・ふーちゃんぷるー

・茄子の揚げびたし

・きゅうりとささみのわさび酢醤油和え

・オオモンハタの刺身

・玉ネギとベーコンのコンソメスープ

・ミトレア農園産バナナの揚げバナナ

 

でした!

 

 

島魚の梅味噌煮です。

みえこさん特製の梅干しを

使って煮付けました。

 

 

ふーちゃんぷるーです。

今日もふみえさんの教えを守り

ながら作りました。

 

 

茄子の揚げびたしです。

上にさっぱり大根おろしを乗せて。

 

 

きゅうりとささみのわさび酢醤油和えです。

玉ネギも入れています。

 

 

オオモンハタの刺身です。

やすじろうさんの釣ってこられた

オオモンハタを使いました( *´艸`)

 

 

玉ネギとベーコンのコンソメスープです。

 

*おまけ*

 

 

久しぶりの良いお天気でした(*´ω`*)

 

 

ヤギ達もいっぱい草食べてます(*´ω`*)

 

 

なんとあんちゃんも最近は靴を履いて

つかまりながら少しずつ歩くようにも

なり本当日々成長してはります。

 

 

そのうちテクテク歩くようになっちゃうん

ですかね。嬉しいような寂しいような。。

 

あんちゃんまた葉っぱ取りにいこうねぇ( *´艸`)

 

 

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ノコギリダイでバター焼き♪

 2019/11/04 マリウドのごはん

こんばんは(^^♪

宿スタッフのゆりこです。

 

11月4日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・ノコギリダイのバター焼き

・もずく入り鶏の唐揚げ

・ゴーヤとささみの塩昆布和え

・山芋アーサーたまご

・オオモンハタの刺身

・くるま麩のお吸い物

・ミトレア農園産バナナの揚げバナナ

 

でした!

 

 

ノコギリダイのバター焼きです。

海人ツアーのときにたくさん釣って

こられたものを使いました。

ミトレア農園産島レモンを添えています。

 

 

もずく入り鶏の唐揚げです。

 

 

ゴーヤとささみの塩昆布和えです。

えみちゃんが作ってくれました。

 

 

山芋アーサーたまごです。

 

 

オオモンハタの刺身です。

昨日釣ってこられたばかりの

刺身。とても新鮮です。

 

 

くるま麩のお吸い物です。

山椒の葉を浮かべています。

 

*おまけ*

 

どどん!

 

 

海人ツアーの昼食やマリウドの朝食時に

御好評頂いております、

オーナー特製の油味噌がついに

商品化することになりました!!!

 

目標は年内にマリウドの本館売店に

並べられたらいいなぁ~という感じ

で準備を進めていきたいと思って

おります(*^_^*)

 

油味噌のラベルは私の友人のshiro氏に

描いてもらいました!いつもありがとう!

 

顔の長さや背景、文字などこだわりの

詰まったお気に入りのラベルです♡

 

店頭に並びましたらまたお知らせ致します♡

 

 

 

 

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釣れたてピチピチ刺身♪

 2019/11/03 マリウドのごはん

こんばんは(*^_^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

11月3日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・島魚の甘酢あんかけ

・かまいチャンプルー

・大根と鶏肉の煮物

・オクラのおひたし

・キツネフエフキダイの刺身

・シロブチハタの赤だし

・ミトレア農園産バナナの揚げバナナ

 

でした!

 

 

島魚の甘酢あんかけです。

島魚はアカジン、マーマチ、カンパチ、

シロブチハタなどを使っています。

椎茸、にんじん、ピーマン、玉ネギなど

が入った甘酢あんをかけました。

 

 

かまいチャンプルーです。

慶太くんの獲ってきてくれた猪を

使いました。

 

 

大根と鶏肉の煮物です。

えみちゃんが作ってくれました。

 

 

オクラのおひたしです。

みえこさん農園で採れたものを

使いました。

 

 

キツネフエフキダイの刺身です。

今日!釣ってこられたばかりの

さっきまで泳いでいたキツネさんです!

脂がすごく乗ってやづじろうさんいわく

超超超上物でした( *´艸`)

 

 

シロブチハタの赤だしです。

 

*おまけ*

 

 

お天気わるいです(>_<)

 

日中も涼しくて、

本格的に冬季な感じに

なってきたのでしょうか。

 

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落花生のお豆腐♪

 2019/11/02 マリウドのごはん

こんばんは(*^_^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

11月2日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・大根と島魚のあら煮

・ゴーヤと豚肉の生姜焼き

・ジーマミー豆腐

・ゴーヤのツナマヨサラダ

・ハマフエフキダイの刺身

・キツネフエフキダイの味噌汁

・ミトレア農園産バナナの揚げバナナ

 

でした!

 

 

大根と島魚のあら煮です。

大根は米のとぎ汁でしっかりと

下茹でして、あらと一緒に煮込みました。

 

 

ゴーヤと豚肉の生姜焼きです。

 

 

ジーマミー豆腐です。

落花生から出来たお豆腐です。

頑張って炊きました。りさちゃんが

切り分けてくれました。

 

 

ゴーヤのツナマヨサラダです。

えみちゃんが作ってくれました。

 

 

ハマフエフキダイの刺身です。

やすじろうさんが釣ってこられた

お魚です。明日も釣りに行って下さる

のだそう。

宿スタッフ一同爆釣を期待しています( *´艸`)

 

 

キツネフエフキダイの味噌汁です。

合わせ味噌と赤味噌をブレンドしました。

 

*おまけ*

 

 

シラサギ?かな?

 

シラサギの中にも5種類くらいいる

らしく、私には見分けはつきません。

 

が、グラスロールの合間にちょんちょんと

立っていてとても可愛かったです(*^_^*)

 

お天気が安定しませんね~

スコーンと晴れないかな~

 

 

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島魚で油淋鶏風♪

 2019/11/01 マリウドのごはん

こんばんは(*^_^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

11月1日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・島魚の油淋鶏風炒め

・豚ロースの味噌漬け焼き

・じゃがいもとピーマンの炒め

・島魚の皮の三杯酢和え

・シロダイの刺身

・キツネフエフキダイのあら汁

・ミトレア農園産バナナの揚げバナナ

 

でした!

 

 

島魚の油淋鶏風炒めです。

島魚はアオチビキ、カンパチ、マーマチ、

ブダイなどを使っています。

白ネギたっぷりの油淋鶏ソースと

野菜を炒め合わせました。

 

 

豚ロースの味噌漬け焼きです。

なかなか分厚いロース肉を漬け込み

焼きました。デザートの揚げバナナも

添えて(*^_^*)

 

 

じゃがいもとピーマンの炒めです。

胡麻も和えています。えみちゃんが

作ってくれました。

 

 

島魚の皮の三杯酢和えです。

青パパイヤ、ワカメも入っています。

 

 

シロダイの刺身です。

真っ白で美しいです。

 

 

キツネフエフキダイのあら汁です。

 

*おまけ*

 

先日、西表島に移り住んで初めて

シーサー作りをしてきました(*^_^*)

 

 

せいほう窯さんにお世話になりました♩♫

 

 

 

教室の中はギャラリーとしても楽しめ、

2時間みっちり粘土もこねこねして

きました。

 

 

出来上がったそれぞれの作品☆

焼き上がりがとっても楽しみです★

 

雨の日は、こんな楽しみ方もあります(^_^)

 

ぜひお問い合わせください。優しい先生が教えて下さいます。

 

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