＜マリウドのごはん＞ カテゴリーの記事
サヨリの天ぷら盛り合わせ♪
2022/04/11 マリウドのごはん
こんにちは。
宿スタッフの美恵子です。(*^-^*)
４月１１日のマリウドの晩ご飯です。
・鶏肉とセロリのオイスターソース炒め
＊デザート フルーツパパイヤのヨーグルト黒糖
・サヨリの天ぷら盛り合わせ
・じゃが芋のニラバター醤油
・もずく酢
・セーイカのお刺身
・アーサー汁
でした。
鶏肉とセロリのオイスターソース炒めです。
鶏肉、セロリ、キャベツ、小松菜をオイスターソースベースのタレで、
炒めています。
デザートに、フルーツパパイヤのヨーグルト黒糖です。
フルーツパパイヤは、シロップ煮にしています。
サヨリの天ぷら盛り合わせです。
サヨリ、ゴーヤ、カボチャ、オオタニワタリの
天ぷら盛り合わせです。西表の塩で召し上がっていただきました。
じゃが芋のニラバター醤油です。
こふき芋にしたじゃが芋を、ニラバターで炒め最後にしょう油
で味を付けています。
もずく酢です。
きゅうり、生姜を添えています。
セーイカのお刺身です。
アーサー汁です。
沖縄風にポーク入りです。
＊おまけ＊
３月に小学校を卒業した、息子の敦司！
入学式前に試着会(*^-^*)
緊張してるのか（ ＾ω＾）・・・
笑顔無し…
でも！！
入学式終わってからは、
にこりと笑ってくれました。
少し反抗期になってきましたが、可愛い反抗期です。
島での生活も後、３年！！
満喫して欲しいです!(^^)!
ホイル焼き×ライムレモン♪
2022/04/10 マリウドのごはん
こんばんは!(^^)!
宿スタッフのゆりこです。
４月１０日のマリウドの晩ごはんは・・・
・カマスのホイル焼き
・豚肉とビーフチビ入りピリ辛サラダうどん
・ゴーヤ入りナムル
・島ダコの唐揚げ
・サヨリの刺身
・アカジンの赤だし
・みえこさん特製ムーチー
でした！
カマスのホイル焼きです。
良い香りのライムレモンを添えています。
豚肉とビーフチビ入りのピリ辛サラダうどんです。
暑い日は冷たいうどんでスルスル行きましょう！
さっと茹でたビーフチビも混ぜ込んで！
ゴーヤ入りナムルです。
にんじんも入れて彩り良く。
島ダコの唐揚げです。
完熟シークワーサーを添えています。
油がとんでもなく跳ねたので次からは
盾を持って揚げたいと思います( ﾉД`)
サヨリの刺身です。
アカジンの赤だしです。
＊おまけ＊
庭で遊んでいたらカンムリワシが近くを
飛んでいたので写真に納めましたが、
点でしか映ってないです。。
毎日本当に良い天気。
視線(‘;’)
見に行ったら、
くっついてるけど顔は楽しい
風な感じではなかったです。
みえこさんにも遊んでもらって良かった
ね♩口角上がってます♫
良いお天気、続いて欲しいですね～o(^-^)o
カンパチのフライ×おろしポン酢♪=最高
2022/04/09 マリウドのごはん
こんばんは!(^^)!
宿スタッフのゆりこです。
４月９日のマリウドの晩ごはんは・・・
・カンパチのフライおろしポン酢添え
・かまいチャンプルー
・クーブイリチー
・ビーフチビのツナマヨ和え
・アカジンの刺身
・カンパチの味噌汁
・フルーツパパイヤのヨーグルト乗せ
でした！
カンパチのフライおろしポン酢添えです。
大根おろしとポン酢と一緒にどうぞ。
個人的にフライにはおろしポン酢が
最も好きな組み合わせです。
かまいチャンプルーです。
西表産猪なので臭みがありません！
ミネラル豊富な猪の餌に感謝ですね！
クーブイリチーです。
みえこさんに作って頂きました。
ビーフチビのツナマヨ和えです。
こちらもみえこさんに。
アカジンの刺身です。
カンパチの味噌汁です。
＊おまけ＊
近頃はお天気も安定していて、
まるで夏の空のような西表島。
港へ続く道♩
実りに実っているパパイヤ♫♩
綺麗に咲いてる月桃の花♪♬♩
県道や農道を歩いているだけで色んな
動植物が見られて楽しいですよん(^^♪
ビーフチビ×アンチョビガーリック♪
2022/04/08 マリウドのごはん
こんばんは(*^-^*)
宿スタッフのゆりこです。
４月８日のマリウドの晩ごはんは・・・
・島魚と青パパイヤの煮付け
・鶏の塩唐揚げ
・ビーフチビとツナのアンチョビガーリック炒め
・青パパイヤと大葉の梅サラダ
・サヨリの刺身
・カンパチのあら汁
・イエローストロベリーグァバ
でした！
島魚と青パパイヤの煮付けです。
写真に写っているのはオジサンという魚です。
ぶつ切りにして、湯通しして煮付けました。
鶏の塩唐揚げです。
添えているのはライムレモンです。
おそらく、、とにかく香りがとても
良いので香水レモンとも言われています。
ビーフチビとツナのアンチョビガーリック炒めです。
キャベツやしめじも入っています。
最後にブラックペッパーを散らして。
青パパイヤと大葉の梅サラダです。
きゅうりも混ぜて最後に花かつおを乗せて。
サヨリの刺身です。
カンパチのあら汁です。
＊おまけ＊
西表の少年の今季新作ランチ＼(^^)／
ガーリックシュリンプ定食です！
カロリーがオバケそう！
野菜がいっぱい摂れてドレッシングも２種
ついてスープもついて嬉しいですね♡♡♡
数量限定ランチらしいので取り置きを
おすすめします!(^^)!
カツオで竜田揚げ♪
2022/04/07 マリウドのごはん
こんばんは(*^-^*)
宿スタッフのゆりこです。
４月７日のマリウドの晩ごはんは・・・
・カツオの竜田揚げ
・豚肉とビーフチビのネギ塩炒め
・大根とタコの煮物
・ゴーヤとツナの塩昆布和え
・サヨリの刺身
・カンパチの味噌汁
・イエローストロベリーグァバ
でした！
カツオの竜田揚げです。
しっかりと浸けダレに浸け込んで片栗
で揚げました。
完熟シークワーサーを添えています。
豚肉とビーフチビのネギ塩炒めです。
今日もイエローストロベリーグァバを添えて。
大根とタコの煮物です。
山椒の葉を乗せて。
ゴーヤとツナの塩昆布和えです。
胡麻油をさっと混ぜて香りよく。
サヨリの刺身です。
まだまだサヨリの季節。
常連のお客様に頂きました。
カンパチの味噌汁です。
＊おまけ＊
半年分ほどの山椒の葉・・・
もずくを天ぷらに♪
2022/04/06 マリウドのごはん
こんばんは(*^-^*)
宿スタッフのゆりこです。
４月６日のマリウドの晩ごはんは・・・
・カンパチのおろしポン酢
・牛肉とゴーヤのプルコギ風炒め
・もずくの天ぷら
・ゴーヤと玉ネギの味噌マヨ和え
・マダラハタの刺身
・島魚のあら汁
・イエローストロベリーグァバ
でした！
カンパチのおろしポン酢です。
片栗で揚げたカンパチにおろしポン酢を
かけました。
牛肉とゴーヤのプルコギ風炒めです。
ゴーヤやキャベツ、もやし、にんじんが入って
います。今日も付け合わせ小鉢はイエロー
ストロベリーグァバです。
もずくの天ぷらです。
ゴボウ、玉ねぎ、にんじんを練り込んで
揚げています。磯の香がしますね。
ゴーヤと玉ネギの味噌マヨ和えです。
ゆかちゃんに作って頂きました。
マダラハタの刺身です。
島魚のあら汁です。
＊おまけ＊
マリウドのお船で石垣へ～(^^♪
嘉弥真島です！
うさぎさんのおる島！
いつか行ってみたい島です(*^-^*)
マリウドのヤギのベリーちゃん♪
2022/04/05 マリウドのごはん
こんにちは！(*^-^*)
宿スタッフの美恵子です。
４月５日マリウドの晩ご飯の献立です。
・オオタニワタリと豚肉のガーリックしょう油炒め
＊デザート キミノバンジロウ（グアバ）
・カンパチのパン粉焼き
・なすの味噌煮
・ビーフチビのナムル
・カンパチのお刺身
・アラスジケマンガイのおすまし
でした。
オオタニワタリと豚肉のガーリックしょう油炒めです。
こちらは、ゆかちゃんに作って頂きました。
上に、フライドガーリックをのせています。
デザートに、キミノバンジロウ（グアバ）です。
カンパチのパン粉焼きです。
今日は、ミトレア農園産香水レモンを添えています。
香りがとても良いレモンです。
ライムに似ています。
なすの味噌煮です。
なす、しめじの味噌煮です。
マリウドの油味噌を隠し味に入れています。
ビーフチビのナムルです。
暑くなってきたので、山菜の時期が、終わりに近づいています。(;_;)
カンパチのお刺身です。
オーナーが、ジギングで釣って来たお魚です。
アラスジケマンガイのおすましです。
＊おまけ＊
最近のベリーちゃんです！！
最近は、本館の駐車場付近にいます。
午前中は、本館のお庭で、うろうろしております。(*^-^*)
たまに、角で突いてくるので、気をつけてくださいね！!(^^)!
でも、呼んであげると、お返事くれます♪
カンパチづくし御膳♪
2022/04/04 マリウドのごはん
こんばんは(*^-^*)
宿スタッフのゆりこです。
４月４日のマリウドの晩ごはんは・・・
・てびちと大根の煮物
・島魚と野菜のアンチョビガーリック炒め
・くるま麩の卵焼き
・ゴーヤのクリームチーズ和え
・カンパチの刺身
・カンパチの味噌汁
・イエローストロベリーグァバ
でした！
てびちと大根の煮物です。
優しいお出汁でじっくりと煮込みました。
島魚と野菜のアンチョビガーリック炒めです。
島魚は主にカンパチを使っています。
おろしにんにくにフライドガーリックも
入ってにんにく感マシマシです↑↑↑
くるま麩の卵焼きです。
↑が激しめの味付けなので、こちらは
優しい味付け目。お好みで康次郎さん
特製油味噌を付けてお召し上がり下さい。
ゴーヤのクリームチーズ和えです。
最後にかつお節を乗せています。
カンパチの刺身です。
カンパチの味噌汁です。
＊おまけ＊
久しぶりの晴れですーーーーー＼(^^)／
なんと穏やかで気持ち良く過ごしやすい
気候！布団干し日和です！！！
そんな夜さわくんがコチを釣ってきました★
康次郎さん先生にコチをさばいていくぅを
ご教示頂いています(^-^)(^-^)
明日食べるのかなー煮付けにしたらいいと
思うなーーー( *´艸｀)
ジーマミー豆腐を揚げ出しに♪
2022/04/03 マリウドのごはん
こんばんは(*^-^*)
宿スタッフのゆりこです。
４月３日のマリウドの晩ごはんは・・・
・カンパチのお頭の煮付け
・ふーチャンプルー
・ジーマミー豆腐の揚げ出し
・焼き茄子の大根おろし和え
・カンパチの刺身
・カツオの赤だし
・イエローストロベリーグァバ
でした！
カンパチのお頭の煮付けです。
お皿ピッタリ？サイズで食べ応えばっちり
なカンパチですね(*^-^*)
ふーチャンプルーです。
備え付け小鉢には、イエローストロベリーグァバ
が入っています。このままでお召し上がり下さい。
ジーマミー豆腐の揚げ出しです。
みえこさんに作って頂きました。
焼き茄子の大根おろし和えです。
こちらもみえこさんに作って頂きました。
カンパチの刺身です。
カツオの赤だしです。
＊おまけ＊
待ちに待っっったあんドーナッツ！！！！！
とハニーバターサンド！！！と食パン！！！
を買ってホクホクな日♡
最高のおやつタイムを楽しみました♡
月に一番お金をかけているのは絶対にパンです(^^)
フライにはシークワーサー♪
2022/04/02 マリウドのごはん
こんばんは(*^-^*)
宿スタッフのゆりこです。
４月２日のマリウドの晩ごはんは・・・
・カンパチのフライ
・鶏肉とカボチャの味噌バター炒め
・山芋と車麩の煮物
・青パパイヤときゅうりのサラダ
・サヨリの刺身
・カンパチのあら汁
・イエローストロベリーグァバ
でした！
カンパチのフライです。
完熟シークワーサーを絞ってドウゾ。
鶏肉とカボチャの味噌バター炒めです。
ゆかちゃんに作って頂きました。
山芋と車麩の煮物です。
こちらもゆかちゃんに(*^-^*)
優しい味付けです☆★
青パパイヤときゅうりのサラダです。
ツナも入っています。
サヨリの刺身です。
こちらは常連のお客様が釣ってきて
下さったサヨリです。サヨリは意外と
種類が多く見分けが私には難しいです。
カンパチのあら汁です。
＊おまけ＊
４月に入って数日経つというのに、
再び暗黒天気な西表島。
『寒い』って沖縄では『ビーサ』という
方言になるのですが、その月々で寒さに
読み名があるそうです。
１月：ムーチービーサ
『餅を食べる頃の寒さ』
３月：ムドゥイビーサ
『寒さの戻り』
４月：ワカリビーサ
『寒さとのお別れ』
１２月：トゥンジービーサ
『冬至の寒さ』
『ワカリビーサ』ってことですね(^^)/
那覇に住む友人が教えてくれました。
本当にお別れになりますように。
沖縄だから寒さに縁がないようですが
北風が強いと割と体感温度は下がり、
結構寒さには敏感になります。
明後日くらいから天気が良くなる(オーナー調べ)
らしいです！青空が見られますように！！！
