＜マリウドのごはん＞ カテゴリーの記事
鶏肉と大根の煮付け☆
2021/04/07 マリウドのごはん
こんばんは🌙
宿スタッフのみなです。
４月７日のマリウドの晩ご飯は、
・茄子と豚肉のみそ炒め
・鶏肉と大根の煮付け
・青パパイヤとわかめの酢の物
・ゴーヤ入りポテトサラダ
・キツネフエフキダイの刺身
・もずくの味噌汁
・大根の漬物
・ミトレア農園産パイン
でした！
茄子と豚肉のみそ炒めです。
合わせ味噌の甘辛い味で
ご飯がすすみます🎵
鶏肉と大根の煮付けです。
鶏肉をじっくりと煮込んで
ジューシーに仕上げました✨
青パパイヤとわかめの酢の物です。
ゴーヤ入りポテトサラダです。
きゅうりの代わりにゴーヤを入れました！
みえこさん家産のパセリを乗せています😊
キツネフエフキダイの刺身です🐟
大根の漬物です。
みえこさんが作ってくれました！
～おまけ～
昨日、とこカメラマンと
島内カメラ旅に行って来ました📷✨
マングローブと私(*^▽^*)
良い感じに撮ってくれました🎵
とこカメラマン、
海が似合いますね😎
ジャンプ写真はタイミングが難しい(笑)
楽しいお昼時間でした🌈
みな
真っ赤なスマガツオ♪
2021/04/06 マリウドのごはん
こんばんは(^^♪
宿スタッフのゆりこです。
４月６日のマリウドの晩ごはんは・・・
・島魚と野菜のアンチョビガーリック炒め
・鶏の唐揚げ
・にんじんとピーマンの豚巻き
・ゴーヤとツナのサラダ
・スマガツオの刺身
・アーサーとワカメの味噌汁
・ミトレア農園産フルーツパパイヤ
でした！
島魚のアンチョビガーリック炒めです。
魚は片栗で揚げてから炒め合わせます。
にんじん、ピーマン、もやし、キャベツと
野菜たっぷり彩り鮮やかに!(^^)!
鶏の唐揚げです。
にんじんとピーマンの豚巻きです。
みーちゃんが作ってくれました。
ゴーヤと玉ネギのサラダです。
ツナも入れています。
スマガツオの刺身です。
生姜を添えて青ネギを散らして。
アーサーとワカメの味噌汁です。
＊おまけ＊
新館の入り口にちっちゃなナナフシが☆
初めてこんなに小さいのを見ました★
風で飛ばされませんように～(^^)
今日もアカジン祭り♪
2021/04/05 マリウドのごはん
こんばんは(*^-^*)
宿スタッフのゆりこです。
４月５日のマリウドの晩ごはんは・・・
・島魚のあらの唐揚げ
・ふーチャンプルー
・ゴボウと牛肉のしぐれ煮
・ゴーヤのツナマヨサラダ
・アカジンの刺身
・アカジンのあら汁
・ミトレア農園産フルーツパパイヤ
でした！
島魚のあらの唐揚げです。
アカジン、カンパチ、キツネフエフキ
などの魚をさっくり揚げています。
ふーチャンプルーです。
にんじん、ピーマン、キャベツ、青パパイヤ
豚肉と車麩を合わせました。
ゴボウと牛肉のしぐれ煮です。
みーちゃんが作ってくれました。
ゴーヤのツナマヨサラダです。
アカジンの刺身です。
アカジンのあら汁です。
＊おまけ＊
今日もお昼間に庭でキャッチボール
大会!(^^)!
たくちゃんの、たいちに
「刺さるようなポーズ」
がこれだそうです。
不審がられてますが。
少し不審気味ではありますが、常に
近くで見守ってくれて優しい(*^-^*)
姪に本気でボール当てに行く叔父さん。
平和な午後でした♡
ホシカイワリで赤だし♪
2021/04/04 マリウドのごはん
こんばんは(*^-^*)
宿スタッフのゆりこです。
４月４日のマリウドの晩ごはんは・・・
・キツネフエフキダイのみぞれあんかけ
・ゴーヤチャンプルー
・大根と鶏肉の煮物
・もずくときゅうりの梅酢和え
・オオグチイシチビキの刺身
・ホシカイワリの赤だし
・ミトレア農園産フルーツパパイヤ
でした！
キツネフエフキダイのみぞれあんかけです。
和風ベースの味付けにしています。
最後に青ネギを散らして。
ゴーヤチャンプルーです。
豆腐、もやし、にんじん、ゴーヤ、
ポークをお出汁で炒め合わせました。
大根と鶏肉の煮物です。
山椒の葉を乗せて。
もずくときゅうりの梅酢和えです。
オオグチイシチビキの刺身です。
ホシカイワリの赤だしです。
よく脂が出ています。
＊おまけ＊
月桃の葉を採りに行った若いの二人が
お花摘んできてくれました。
え。
ありがとう。
炊き立てジーマミー豆腐♪
2021/04/03 マリウドのごはん
こんばんは(^^♪
宿スタッフのゆりこです。
４月３日のマリウドの晩ごはんは・・・
・肉味噌大根
・島魚のネギ塩レモン炒め
・ジーマミー豆腐
・きゅうりとツナの和え物
・アカジンの刺身
・もずく汁
・ミトレア農園産島冷凍ピーチパイン
でした！
肉味噌大根です。
たっぷりの肉味噌で大根をお召し上がり
ください。山椒の葉を乗せています。
島魚のネギ塩レモンダレ炒めです。
合わせダレには島レモンジャムも忍ばせています。
ジーマミー豆腐です。
一生懸命炊きました。
きゅうりとツナの和え物です。
細切りの大根ともやしも入っています。
アカジンの刺身です。
もずく汁です。
＊おまけ＊
トマトの空き箱で遊ぶあんちゃんと
たいち(^^)(^^)
「気に入ってるみたいやから箱持って
かえりー」とたっちゃんにご提案して
みましたが「いらん」とトマトの箱は
やはり置いていかれました(‘_’)
また遊ぼうね♩
ゴボウ入りもずくの天ぷら♪
2021/04/02 マリウドのごはん
こんばんは(^^♪
宿スタッフのゆりこです。
４月２日のマリウドの晩ごはんは・・・
・キツネフエフキダイの南蛮漬け
・ゴーヤ入り回鍋肉
・もずくの天ぷら
・島ダコと大根の煮物
・キツネフエフキダイの刺身
・シロダイの味噌汁
・ミトレア農園産島冷凍ピーチパイン
でした！
キツネフエフキダイの南蛮漬けです。
にんじんと青パパイヤを一緒に
浸け込んでいます。
フレッシュパセリを乗せて。
ゴーヤ入り回鍋肉です。
にんじん、青パパイヤ、キャベツ、玉ネギ
も一緒に。
もずくの天ぷらです。
今日はにんじんと玉ネギとツナの他に
ゴボウも入れてみました。風味も食感
もプラスされてスタッフからも高評価
でした( *´艸｀)
島ダコと大根の煮物です。
みーちゃんが作ってくれました。
キツネフエフキダイの刺身です。
シロダイの味噌汁です。
＊おまけ＊
マリウド本館の、西野商店のアイスが
とても種類豊富になりました～！！！
ツアー後や食後のおやつにどうぞ♡
西表大原産の島カボチャ♪
2021/04/01 マリウドのごはん
こんばんは(^^♪
宿スタッフのゆりこです。
４月１日のマリウドの晩ごはんは・・・
・アカジンの甘酢あんかけ
・牛肉とゴーヤのにんにく味噌バター炒め
・西表大原産島カボチャの黒糖煮
・ゴーヤ入りポテトサラダ
・ホシカイワリの刺身
・アカジンのあら汁
・ミトレア農園産島バナナ
でした！
アカジンの甘酢あんかけです。
にんじん、ピーマン、しめじ、エノキなどが
入ったあんかけをかけました。
牛肉とゴーヤのにんにく味噌バター炒めです。
にんにく味噌バターでゴーヤもかなり食べ
やすく、そして食欲増し増しになる味付け
になっている！と思います！
西表大原産島カボチャの黒糖煮です。
とても甘いカボチャなのですが、
今日は黒糖と三温糖で更に甘め
の煮物に。もはやデザートです。
ゴーヤ入りポテトサラダです。
みーちゃんが作ってくれました。
ホシカイワリの刺身です。
↑こちらがホシカイワリです。
ヒレが青くてかっこいいですね！
かっこいいし美味しいなんて最高です！
アカジンのあら汁です。
＊おまけ＊
じゃじゃん♩
まかないが足りなくて急遽追加で作って頂いた、
『マルヒラアジとブロッコリーと
セロリの春っぽアヒージョ風炒め』
です!(^^)!
今まで生きてきた中でセロリを一番
美味しく食べられた気がしました！
また作って頂きたいです！
( *´艸｀)
伝統の卵スープ♪
2021/03/31 マリウドのごはん
こんばんは(^^♪
宿スタッフのゆりこです。
３月３１日のマリウドの晩ごはんは・・・
・大根と島魚のあら煮
・鶏の塩唐揚げ
・茄子とピーマンの煮びたし
・アカジンの皮ときゅうりの三杯酢和え
・アカジンの刺身
・西野家のおふくろの味卵スープ
・ミトレア農園産フルーツパパイヤ
でした！
大根と島魚のあら煮です。
唐揚げサイズの島魚をさっと湯通しして
下茹でした大根と一緒に煮付けました。
山椒の葉を乗せて。
鶏の塩唐揚げです。
スタッフのまかないも今日は唐揚げ。
私１２０個揚げました＼(^^)／
茄子とピーマンの煮びたしです。
みーちゃんが作ってくれました。
アカジンの皮の三杯酢和えです。
ワカメと玉ネギも入っています。
アカジンの刺身です。
西野家のおふくろの味卵スープです。
昔からよくふみえさんが作られていた
美味しい卵スープ、何度教えて頂いても
正解がわからない超難関不思議な卵スープ、
今日はみえこさんに作って頂きました!(^^)!
ふみえさんの卵スープの味がしました♡♡♡
＊おまけ＊
朝の農道のお散歩道☆
日中はもう暑いけど朝は気持ち良く歩けます★
アカジンのお刺身♪
2021/03/30 マリウドのごはん
こんばんは(*^-^*)
宿スタッフのゆりこです。
３月３０日のマリウドの晩ごはんは・・・
・キツネフエフキダイのフライ
・牛肉とゴーヤのプルコギ風炒め
・なすの煮びたし
・ささみともやし、きゅうりのワサビ醤油和え
・アカジンの刺身
・ハガツオの赤だし
・ミトレア農園産島バナナ
でした！
キツネフエフキダイのフライです。
さっくりと揚げました。
ゴーヤと牛肉のプルコギ風炒めです。
にんじん、玉ネギ、キャベツ、青パパイヤも
入っています。
なすの煮びたしです。
しっかりと焼いてから、
お出汁に浸け込みました。
ささみともやし、きゅうりのワサビ醤油和え
です。さっぱりピリ辛な味付けに。
アカジンの刺身です。
いっぱい釣れたそうなので連日刺身
やフライにしております。贅沢です。
ハガツオの赤だしです。
＊おまけ＊
ハイサイ探偵団のみなさんが、
マリウドにご宿泊くださいました!(^^)!
今日は康次郎さんと一日釣りに出掛け
られたそうです☆★
動画を見るのが楽しみ(^^)
これからも頑張ってください！
応援しています！
＼(^^)／
おろしポン酢に島レモンジャム♪
2021/03/29 マリウドのごはん
こんばんは(^^♪
宿スタッフのゆりこです。
３月２９日のマリウドの晩ごはんは・・・
・島魚の唐揚げおろしポン酢
・かまいチャンプルー
・島カボチャのそぼろ煮
・ゴーヤと玉ネギの甘味噌和え
・シロダイの刺身
・アカジンのあら汁
・ミトレア農園産島バナナ
でした！
島魚の唐揚げおろしポン酢です。
アカジンやキツネフエフキ、カンパチ
などの色んな魚を片栗で揚げて、おろし
ポン酢をかけました。ポン酢はみえこさん
手作りで甘味に島レモンジャムも入れています。
大根おろしはあっくんが頑張って擦ってくれました。
かまいチャンプルーです。
けいたくんの釣ってきたかまいで
チャンプルー。もやし、キャベツ、
にんじん、ピーマン、玉ネギと
野菜もたっぷりです。
島カボチャのそぼろ煮です。
西表大原産の島カボチャです。
ゴーヤと玉ネギの甘味噌和えです。
シロダイの刺身です。
真っ白なシロダイです。
アカジンのあら汁です。
＊おまけ＊
もう最後もう最後と言いながら、
今夜もタコを求めて夜の海へ。
ウミヘビや、
ベラのような魚や、
ハリセンボンなど海の生き物を
今日もたくさん観察することが
出来ました!(^^)!
寝ていたので眠そうなハリセンボン、
そうっと持ち上げて、つんつんすると
みるみるうちに真ん丸に◎
とても可愛かったです♡♡♡
タコは４匹捕まえられました☆
たくちゃんとイチロー君も無事ゲット★
