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カボチャ入りもずく天♪
2022/11/16 マリウドのごはん
こんばんは(*^-^*)
宿スタッフのゆりこです。
１１月１６日のマリウドの晩ごはんは・・・
・島魚のパン粉焼き
・鶏肉とゴーヤのネギ塩ダレ炒め
・もずくの天ぷら
・タカセ貝とオオタニワタリの和え物
・ヒレナガカンパチの刺身
・キツネフエフキダイのあら汁
・みかん
でした！
島魚のパン粉焼きです。
今日使ったお魚はブダイとアオチビキです。
ミトレア農園産の島レモンを添えています。
鶏肉とゴーヤのネギ塩ダレ炒めです。
キャベツ、玉ねぎ、もやしも入っています。
もずくの天ぷらです。
みえこさんに作っていただきました。
秋らしくカボチャも入っております。
タカセ貝とオオタニワタリの和え物です。
こちらもみえこさんに作っていただきました。
ヒレナガカンパチの刺身です。
大変脂の乗ったカンパチでした。
キツネフエフキダイのあら汁です。
タケちゃんが船浦港で釣ったキツネを
使いました。ええお出汁が出ています。
＊おまけ＊
ここは東部の南風見田のあたり、
フケガーラというところです。
とても雰囲気のある所で、迷路のような
海岸になっており海も綺麗で最高です。
ついにみじゅんを獲るためだけに来てしまった・・・
ありがとうございます。
いただきます。
夕刻時。陽の光が優しい色をしています。
まだ投げていらっしゃいます。
雲と雲の間に一瞬姿を見せたとき、
強い光を放ち波が輝いて海の上に
光の道が出来ました。
何年住んでも感動します。
この後ヤマネコも見れました♡
最高に良い一日でした♡
雨が、降ったり 止んで、晴れたり忙しい気候の西表島です。
2022/11/15 マリウドのごはん
こんにちは。
宿スタッフの美恵子です。(*^-^*)
１１月１５日のマリウドの晩ご飯の献立です。
・牛肉とゴーヤのチャプチェ
＊デザート（ミトレア農園産のピーチパイン）
・ツムブリのムニエル 長命草ソース、島レモン添え
・焼きナスの味噌ダレ和え
・人参サラダ
・バラハタのお刺身
・大根のコンソメスープ
でした。
牛肉とゴーヤのチャプチェです。
沖縄野菜のゴーヤを使って作りました。
デザートは、時期外れでは、ありますがフレッシュな
ミトレア農園産のピーチパインです。
この時期のパインは、秋実で通常酸っぱいんですが、
まだまだ、甘いです。(^^)/
ツムブリのムニエルです。
自家製の長命草ソースとミトレア農園産の島レモンを添えています。
焼きナスの味噌ダレ和えです。
オーナーの油味噌も入っています。
青ねぎを添えています。
人参サラダです。
バラハタのお刺身です。
オーナーがジギングで、釣って来たお魚です。
大根のコンソメスープです。
玉ねぎ、しめじも入っています。
＊おまけ＊
先日から、ボチボチと作り始めた月桃の敷き物
お家のシーサーの敷き物になりました。(*^-^*)
シーサーも、もちろん作りました。
これからの時期、雨続きでどこにも行けない時の手仕事です。
次は、なにを作ろうかな(^^♪
アーサ入りの唐揚げ♪
2022/11/14 マリウドのごはん
こんばんは(*^-^*)
宿スタッフのゆりこです。
１１月１４日のマリウドの晩ごはんは・・・
・エンサイとチョウチョウコショウダイのアンチョビ
ガーリック炒め
・アーサ入り鶏の唐揚げ
・カボチャのそぼろ煮
・ゴーヤの胡麻和え
・オオグチイシチビキの刺身
・スマガツオの赤だし
・みかん
でした！
エンサイとチョウチョウコショウダイの
アンチョビガーリック炒めです。
にんじん、もやし、キャベツ、玉ねぎ
も入っています。
アーサ入り鶏の唐揚げです。
衣にアーサを練り込んで揚げています。
ミトレア農園産の島レモンを添えています。
カボチャのそぼろ煮です。
みえこさんに作っていただきました。
ゴーヤの胡麻和えです。
こちらもみえこさんにお願いしました。
西表島近海産！オオグチイシチビキの刺身です。
一昨日釣れた魚です！！
スマガツオの赤だしです。
＊おまけ＊
投網の網の修理が完了して、
庭でイメトレ&投げ練もして、
とてもいい感じだったのですが、
今日はみじゅんお休みのようでした。
オカヤドカリの動画を撮って帰りました。
釣れたてカンパチ&カツオ♪
2022/11/13 マリウドのごはん
こんばんは(*^-^*)
宿スタッフのゆりこです。
１１月１３日のマリウドの晩ごはんは・・・
・ヒレナガカンパチのみぞれあん
・かまいチャンプルー
・エンサイともやしのナムル
・青パパイヤと島ダコのサラダ
・さわが釣ったスマガツオの刺身
・チョウチョウコショウダイの味噌汁
・みかん
でした！
ヒレナガカンパチのみぞれあんです。
昨日康次郎さんとさわが釣りに行き、
釣ってこられたものです(‘ω’)
和風だしのみぞれあんにしました♩
かまいチャンプルーです。
慶太くんの獲った猪を使っています。
今年の狩猟期間もいよいよ明後日から！
２月までとわずかな期間ですが頑張って！
エンサイともやしのナムルです。
彩りににんじんと、ツナも入っています。
青パパイヤと島ダコのサラダです。
こちらはさわが釣ったスマガツオです。
今日はお刺身に。スタッフも頂きました
がめちゃくちゃ美味しかったです。
チョウチョウコショウダイの味噌汁です。
コショウダイはお味噌汁が最高です。
＊おまけ＊
今日は久しぶりのチンチャマシッソな会！
韓国料理を作って食べよの会です！
念願のソフィちゃんも迎えて♡
その献立は・・・
・ソフィちゃん作じゃがいものチヂミ
・ソフィちゃん作チョレギサラダ
・ソフィちゃん作ワカメスープ
・ゆかちゃん作肉団子
・カルディのめちゃうまいビビンバ
その他諸々と☆
最高にチンチャマシッソでした★
食後には久しぶりのBarしょお!(^^)!
島レモンを使った美味しいレモン
スカッシュもマシッソでした！
次はチュモッパするでー♪
ほっこり～ゆしとうふ汁♪
2022/11/12 マリウドのごはん
こんにちは(^^)/
宿スタッフのゆかです。
１１月１２日のマリウドの晩ごはんは・・・
・アオチビキの照り焼き
・牛肉とゴーヤの塩レモン炒め
・じゃがいもとピーマンの胡麻和え
・はるさめサラダ
・カンパチのお刺身
・ゆしとうふ汁
でした！
アオチビキの照り焼きです。
両面に焼き色をつけて照り焼きのタレを絡めました。
山椒の葉を乗せています。
牛肉とゴーヤの塩レモン炒めです。
長ねぎ、ニラ、キャベツも入っています。
ミトレア農園産の島レモンのレモン汁を
最後にかけて仕上げました。
じゃがいもとピーマンの胡麻和えです。
はるさめサラダです。
お酢でさっぱりとした味付けです。
カンパチのお刺身です。
康次郎さんがジギングで今日釣って来られたカンパチです。
新鮮ですね！
ゆしとうふ汁です。
みえこさんに作り方を教えていただいてから
お気に入り上位に入る汁物です！
ほっこりします。
◇おまけ◇
先日お休みをいただいて
さくちゃんとお友達と藍染め体験に行ってきました！
西表の古見にある「ゆくい」さんです。
なんとケンさんのお知り合いの方でした！
まずはどんなデザインにしたいかを決めて縛っていきます！
↓こんな感じ。
これを藍の染め液に浸けて、取り出して、浸けて、、、
を10回ほど繰り返します。
そして洗い流して酸性の液に浸けて、、、
手間がかかるけどその手間が楽しかったです。
出来上がりがこちら！
縛り方によって出る模様が違っておもしろい。
染め物はまりました。
そしてそして～
東部に行ったついでに大原港にあるじゅごんに
黒糖アイスを食べに行きました！！！念願です！
みんながおいしいおいしい言う意味がよくわかりました。
めっちゃおいしかったです(*^^*)
新鮮なカワシビのお刺身♪
2022/11/11 マリウドのごはん
こんばんは(*^-^*)
宿スタッフのゆりこです。
１１月１１日のマリウドの晩ごはんは・・・
・グルクンのバター焼き
・豚肉とエンサイのガーリック醬油炒め
・島ダコと大根の煮物
・もずく酢
・カワシビの刺身
・ガザミ汁
でした！
グルクンのバター焼きです。
ミトレア農園産の島レモンを添えています。
豚肉とエンサイのガーリック醬油炒めです。
島ダコと大根の煮物です。
山椒の葉を乗せています。
もずく酢です。
西表島産のもずくです。
カワシビの刺身です。
今日とれたてのカワシビです。
ガザミ汁です。
＊おまけ＊
今日も行きますよー！みじゅんー！
オーナーはここ連日網とカゴを持って
色んなビーチを巡っております☆★
今日は上原に来ました!(^^)!
「濁りはあるけどうっすらと群れは見える・・・」
と言って投げたら、
「何か大きいのも入ってるぞー！」
引っ張ると網の中に何とカワシビも
入っていました！ラッキー(^^)v
そういうわけで今日のお刺身は
新鮮なカワシビなのでした♩
オオタニワタリの炒め物♪
2022/11/11 マリウドのごはん
こんばんは(*^-^*)
宿スタッフのゆりこです。
１１月１０日のマリウドの晩ごはんは・・・
・ブダイのホイル焼き
・豚肉とオオタニワタリのオイスター炒め
・カボチャサラダ
・島ダコときゅうりの三杯酢和え
・アカジンの刺身
・アーサと卵の中華スープ
・みかん
でした！
ブダイのホイル焼きです。
ミトレア農園産の島レモンを添えています。
豚肉とオオタニワタリのオイスター炒めです。
ゆかちゃんが作ってくれました。
カボチャサラダです。
クリームチーズ入り。
こちらもゆかちゃんに作って頂きました。
島ダコときゅうりの三杯酢和えです。
ワカメとスライス玉ネギも入っています。
アカジンの刺身です。
アーサと卵の中華スープです。
＊おまけ＊
昨日とれたみじゅん達・・・
せっせと捌いていきます。
割と果てしない量がおります。
昨日の夜のお刺身はみじゅんでした。
とれたてをお刺身にするなんて贅沢ですね。
そしてまた午後みじゅん探しの旅へ・・・
みじゅんの群れはありませんでしたが、
ダブルレインボーが見られました!(^^)!
♡♡♡
オクラをお浸しに♪
2022/11/09 マリウドのごはん
こんばんは(*^_^*)
宿スタッフのゆりこです。
１１月９日のマリウドの晩ごはんは・・・
・アオチビキのフライ
・牛肉とゴーヤの甘辛炒め
・きゅうりとツナの塩昆布和え
・オクラのおひたし
・ブダイの刺身
・島魚のあら汁
・みかん
でした！
アオチビキのフライです。
ミトレア農園産の島レモンを添えています。
牛肉とゴーヤの甘辛炒めです。
豆板醤やはちみつ、オイスターソースで
炒めています。
きゅうりとツナの塩昆布和えです。
スライス玉ネギも入っています。
オクラのおひたしです。
カツオのお出汁に浸しておき、
最後に花かつおを乗せました。
ブダイの刺身です。
島魚のあら汁です。
＊おまけ＊
大原港にたくさんの荷物を取りに
行った日・・・
帰りに南風見田の浜でみじゅんの調査☆
いるぞいるぞという事で投網しまくり★
遠くのほうで大雨が降っています。
でも光も刺しています。
なんか不思議としみじみいい島だなぁって
思いました。ああ愛おしい自然。天気。
帰り道は晴れ間が出てとてもきれいだった
んですが素敵さが半分も伝わらないです。
明日は大量のみじゅんの内臓取りです♩
獲れたてみじゅん♪
2022/11/08 マリウドのごはん
こんばんは！
宿スタッフのゆかです。
１１月８日のマリウドの晩ごはんは・・・
・島魚の煮付け
・豚肉とゴーヤの胡麻味噌炒め
・山芋としめじのガーリック炒め
・エンサイともやしのナムル
・みじゅんのお刺身
・オニオンスープ
でした！
島魚の煮付けです。
タレでしっかりと煮付けました。
味がしみた大根とにんじんも添えて最後に山椒の葉を。
豚肉とゴーヤの胡麻味噌炒めです。
茄子、たまねぎ、キャベツも入っています。
山芋としめじのガーリック炒めです。
オリーブオイルで炒めています。
最後に和えたバジルが良い風味です。
エンサイともやしのナムルです。
エンサイは空心菜とも言いますね。
みじゅんのお刺身です。
この日獲れたてほやほやな新鮮なみじゅんです！
オニオンスープです。
玉ねぎを薄切りにして飴色になるまでじっくり炒めてスープにしました。
●おまけ●
買い物上手ないちろーくんが
メルカリで購入したものを紹介してくれました。
こちら！じゃじゃん！
SABONのミストです！良い香り！
筋肉ばちばちないちろーくんですが
お部屋は意外にもこだわりが強いらしいです。
よーく見るとGENTLEMANとかかれてますね。
さすがジェントルマン代表のいちろーくんです☆
てびち汁のスープ♪
2022/11/07 マリウドのごはん
こんばんは(*^_^*)
宿スタッフのゆりこです。
１１月７日のマリウドの晩ごはんは・・・
・てびちと大根の煮物
・カンパチと野菜のにんにく味噌バター炒め
・きんぴらごぼう
・もずくのキムチ
・ブダイの刺身
・白ネギとエノキのスープ
・みかん
でした！
てびちと大根の煮物です。
てびちと大根はそれぞれじっくり煮込み
ました。とろとろな仕上がりに☆★
カンパチと野菜のにんにく味噌バター炒め
です。野菜はもやし、ピーマン、キャベツ、
にんじん、玉ネギが入っています。
きんぴらごぼうです。
みえこさんに作って頂きました。
もずくのキムチです。
にんじん、玉ネギ、青パパイヤも
入れて浸け込んでいます。
ブダイの刺身です。
青ネギとエノキのスープです。
てびちを下茹でしたええお出汁を使って
スープにしたものです。青ネギ、白ネギ
をたっぷりと入れました。
＊おまけ＊
１２月の芸能発表会に向けて、
週３でエイサーの練習をしております。
大太鼓をしているイチロー君。
頑張ってます。
しかも最近身体をバチバチに絞っていて
食べる量も毎食かなり制限しています。
全然お菓子も減りません・・・
かわいい(‘;’)
個人的には何でも美味しそうにいくら
でも食べてくれるこの頃のイチロー君
に戻って欲しいと切に願っています♩
