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西表島マリウドブログ

 <マリウドのごはん> カテゴリーの記事

ノコギリダイでマース煮♪

 2019/10/26 マリウドのごはん

こんばんは(*^_^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

10月26日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・ノコギリダイのマース煮

・かまいのとんかつ

・焼き茄子のおひたし

・ゴーヤとささみの梅サラダ

・カワシビの刺身

・シロブチハタの赤だし

・ミトレア農園産ピーチパイン

 

でした!

 

 

ノコギリダイのマース煮です。

 

先日一隼さんで頂いたお頭付きの魚の

マース煮がとーっても美味しかったので

私も作ってみました。

尻尾の赤とアーサーの緑がキレイです。

 

 

かまいのとんかつです。

慶太くんの獲ってきた猪で作りました。

下味をしっかりめにつけて、

ミトレア農園産の島レモンも添えました。

 

 

焼き茄子のおひたしです。

茄子はりさちゃんが焼いてくれました。

 

 

ゴーヤとささみの梅サラダです。

りさちゃんがゴーヤ切ったりささみ

裂いてくれたりしました。

 

 

カワシビの刺身です。

やすじろうさんの釣ってこられた

大きなカワシビを切って頂きました。

 

 

シロブチハタの赤だしです。

 

*おまけ*

 

今日から、マリウドに新しいアルバイトさん

のりさちゃんが来てくれました!(^^)!

 

 

個人的には2枚目に撮った写真のが好き

なのですが、ブログ掲載絶対NGを

頂いたのでもったいないけど

載せるの我慢します(._.)

 

 

アルバイトのさとみちゃんや

りさちゃん、ゆりかちゃん、そして

えみちゃんと一隼さんで美味しーい

マース煮を頂いているところです( *´艸`)

 

 

デザートも凄く美味しかったです。

揚げたてのアンダギーとアイス

なんて最高の組み合わせ♡

そして映えますね♡

 

気付いたら2軒目のぽっけにいて、

りさちゃんとはこの日が初対面でしたが

肩組んでkiroroのBestFriend歌ってました。

 

不思議な感覚は少しありましたが

とにかく面白い一日でした!(^^)!

 

 

明日も良い天気でありますように!

 

 

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パパイヤは万能野菜

 2019/10/25 マリウドのごはん

こんばんは!

宿スタッフのえみです。

10月25日の晩ごはんは…

・島魚のフライ

・牛肉のプルコギ風炒め

・ゴーヤのツナマヨ和え

・パパイヤと鶏肉の煮物

・ハマフエフキダイの刺身

・あらの味噌汁

・ミトレア農園産ピーチパイン

島魚のフライ

やすじろうさんの釣ってこられた魚を

フライにし、たっぷりタルタルソースを

かけました。

牛肉のプルコギ風炒め

ピーマン、にんじん、もやし、たまねぎ

パパイヤをしっかり下味をつけた牛肉と

一緒に炒めました。

ゴーヤとツナのマヨ和え

パパイヤと鶏肉の煮物

じっくり煮込みました。

あらの味噌汁

ハマフエフキダイの刺身

 

*おまけ*

一隼さんに行ってきました。

たくさんの美味しい料理にお酒が進みます。!!

フルーツたっぷりのサングリアとっても美味しかったですよ。

 

 

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茄子の胡麻南蛮♪

 2019/10/24 マリウドのごはん

こんばんは(*^_^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

10月24日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・島魚と大根の煮物

・鶏の塩唐揚げ

・焼き茄子の胡麻南蛮

・じゃがいもとベーコンのマヨ和え

・シイラの刺身

・カワシビのあら汁

・ミトレア農園産ピーチパイン

 

でした!

 

 

島魚と大根の煮物です。

今日使った島魚はマーマチ、ブダイ、

シロブチハタ、アオチビキなどです♩

 

 

鶏の塩唐揚げです。

今日はマリウドに鳩間島中学校の

皆さんがお泊まりに来て下さっている

ので唐揚げにしてみました(*^_^*)♩♫

ミトレア農園産島レモンも添えています。

 

 

焼き茄子の胡麻南蛮です。

薄切りした茄子をジューシーに焼いて、

胡麻たっぷりの南蛮酢に浸しました!(^^)!

 

 

じゃがいもとベーコンのマヨ和えです。

えみちゃんが作ってくれました。

 

 

シイラの刺身です。

 

 

カワシビのあら汁です。

 

*おまけ*

 

 

お昼寝あんちゃん♡

枕カバーが描け布団サイズです♡

 

 

ミトレア農園のパイン畑がいま、

夏のような収穫量になっています。

 

朝食、夕食時はもちろん、しばらくは

ツアーのおやつにもお出し出来そうです☆

これから来られる皆さまどうぞお楽しみに★

 

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絶品ミーバイ♪

 2019/10/23 マリウドのごはん

こんばんは(^^♪

宿スタッフのゆりこです。

 

10月23日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・茄子の揚げ浸し

・マーマチのアンチョビガーリック炒め

・みじゅんの南蛮漬け

・スパム入りポテトサラダ

・アカジンミーバイの刺身

・中身汁

・ミトレア農園産パイン

 

でした!

 

 

茄子の揚げ浸しです。

ジューシーに揚げた茄子を

お出汁に浸してさっぱりと

大根おろしを乗せました。

 

 

マーマチのアンチョビガーリック炒めです。

茄子、青パパイヤ、にんじん、キャベツを

一緒に炒めました。

 

 

みじゅんの南蛮漬けです。

ミトレア農園産島レモンを

上に乗せました(^^♪

 

 

スパム入りポテトサラダです。

えみちゃんが作ってくれました。

 

 

アカジンミーバイの刺身です。

 

 

中身汁です。

沖縄の郷土料理の汁物です。

クセがありますが美味しいですよー!!!

 

*おまけ*

 

 

久しぶりに早起きして外に出たら、

こんな素敵な景色に出会えました。

 

朝の6時半も少しずつ薄暗くなってきました。

 

日中は暑くても確実に季節は移ろいでいるようです。

 

 

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三大高級魚!アカジン!!

 2019/10/22 マリウドのごはん

こんばんは(*^_^*)

宿スタッフのえみです。

10月22日の晩ごはんは…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

・ツムブリの野菜あんかけ

・豚ロース肉の胡麻味噌焼き

・タカセ貝の三杯酢和え

・じゃがいもと牛肉の炒め

・アカジンの刺身

・あらのみそ汁

・ミトレア農園産ピーチパイン

ツムブリの野菜あんかけ

やすじろうさんの釣ってこられたツムブリを揚げ

野菜のあんかけをたっぷりかけました。

豚ロース肉の胡麻味噌焼き

タカセ貝の三杯酢和え

やすじろうさんがとってこられたタカセ貝を

ゆりこちゃんがきゅうり、青パパイヤを入れ

三杯酢であえてくれました。

じゃがいもと牛肉の炒め

アカジンの刺身

三大高級魚のアカジン!!

あらのみそ汁

今日やっと天気がよくなり、久しぶりに

青い海が見れました。

この天気がつづきますよーに!!

 

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涼しくなったらクリームソース♪

 2019/10/21 マリウドのごはん

こんばんは(*^_^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

10月21日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・マーマチのクリームソース

・かまいチャンプルー

・茄子の和え物

・きゅうりとツナの胡麻和え

・アカジンの刺身

・シロブチハタのあら汁

・ミトレア農園産パイン

 

でした!

 

 

マーマチのクリームソースです。

じゃがいも、玉ネギ、エノキ、ツナの

入ったクリームソースをかけました!(^^)!

 

 

かまいチャンプルーです。

慶太くんの獲ってきてくれた猪とミトレア

農園で採れたつるむらさき、青パパイヤ、

あとはにんじんとキャベツと一緒に

炒めました。

 

 

茄子の和え物です。

 

 

きゅうりとツナの胡麻和えです。

 

 

アカジンの刺身です。

こちらもやすじろうさんが魂込めて

釣ってこられたアカジン様です(*^_^*)

 

黒いアカジン美味しいんです。食べに来て下さい。

 

 

シロブチハタのあら汁です。

 

*おまけ*

 

 

日中の日差しが少しずつ和らいできて、

秋晴れの気候になってきました。

 

 

そんな午後は、頂き物のじゃがいもが

たくさんあったのでポテトチップス作り。

 

ポテチ好きのりくちゃんに「カルビーですやん」

と言って頂けるくらいカルビーのポテトチップス

に近づけることが出来ました(*^_^*)

 

 

 

そして魚釣りに出掛けられたはずの

やすじろうさんがたーくさんのタカセガイ

もお土産に持って帰って来て下さったので、

 

 

茹でて下処理をして明日使います☆楽しみ★

 

 

和え物、バターソテー、美味しい食べ方

いっぱいありそうです( *´艸`)

 

 

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ミトレア農園産つるむらさき

 2019/10/20 マリウドのごはん

こんばんは(*^_^*)

宿スタッフのえみです。

10月20日の晩ごはんは…

 ・島魚の唐揚げ 

 ・豚の生姜焼き

 ・つるむらさきのナムル

 ・じゃがいものきんぴら

 ・ブダイのお刺身

 ・アーサーと卵のスープ

 ・ミトレア農園産ピーチパイン

 

やすじろうさんの釣ってこられた島魚を

唐揚げにしました。ミトレア農園で採れた

島レモンを添えました。

豚の生姜焼き

豚肉にしっかりと下味をつけ、こちらで

万能野菜の青パパイヤも一緒に炒めました。

つるむらさきのナムル

ミトレア農園で採れたつるむらさきを

ナムルにしました。

じゃがいものきんぴら

りくちゃんが大量のじゃがいもの皮をむいて

くれたのでそのじゃがいもを使いました。

ブダイのお刺身

アーサーと卵のスープ

 

*おまけ*

先日、農園のお手伝いに行き唐辛子を

収穫しました。

収穫した唐辛子で一味、コーレグース、

ねりねり島とうがらしを作っています。

西野商店で売っているので辛い物が

好きな方はぜひ!!

 

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ノコギリダイで♪

 2019/10/19 マリウドのごはん

こんばんは(*^_^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

10月19日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・ノコギリダイの揚げ煮

・ゴーヤと牛肉のプルコギ風炒め

・じゃがいものそぼろ煮

・ハンダマと玉ネギの梅和え

・アカジンの刺身

・アヤコショウダイのみそ汁

・ミトレア農園産パイン

 

でした!

 

 

ノコギリダイの揚げ煮です。

海人ツアーで釣ってきて頂いたノコギリダイ

をまた今日ババーンと使わせて頂きました♩

ピーマン、青パパイヤ、にんじん、白ネギを

お出汁と一緒に煮込んでいます。

 

 

ゴーヤと牛肉のプルコギ風炒めです。

にんじん、青パパイヤ、キャベツも

一緒に炒めました。

 

 

じゃがいものそぼろ煮です。

えみちゃんが作ってくれました。

 

 

ハンダマと玉ネギの梅和えです。

ハンダマはミトレア農園産のものを

使わせて頂きました!(^^)!

 

 

アカジンの刺身です。

このアカジン、見た目は赤くなかった

のでアカジンじゃないと思ってしまった

のですが沖縄三大高級魚のアカジン様でした☆★

 

強い風が吹き荒れる中やすじろうさんが

びしょびしょになりながらも必死で

釣ってきて下さったアカジンです。

激レアです。この時期のアカジン。

 

より美味しく感じたアカジンでした( *´艸`)

 

 

アヤコショウダイの味噌汁です。

まるで泳いでるみたいな味噌汁。

 

*おまけ*

 

美味しいアカジン+今朝ホームベーカリーで

焼いたパン=アヒージョ?

 

 

というわけで、

「今日はびよりです」

と言ってやすじろうさんにお得意の

アヒージョを作って頂きました(*^_^*)

 

 

茄子、オクラ、じめじも入れて

グツグツ・・・

 

 

いい匂いがしてきましたよ~

 

 

完成!

パンが止まりませんでした!

 

ありがとうございました~また

お願いします~♡

 

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受け継がれるもの

 2019/10/18 マリウドのごはん

こんばんは(*^_^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

10月18日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・カンパチのお頭の煮付け

・ふーちゃんぷるー

・バラハタとフエフキダイの南蛮漬け

・ゴーヤとツナの和え物

・ヨコシマクロダイの刺身

・たまごスープ

・ミトレア農園産パイン

 

でした!

 

 

カンパチのお頭の煮付けです。

やすじろうさんが釣ってこられたカンパチの

お頭を日々地道にため続け、満を持して

今日ついに煮付けに変身しました!(^^)!

 

 

ふーちゃんぷるーです。

ふーちゃんぷるーは私がここに来て、

初めてふみえさんに教えて頂いた料理です。

 

車麩や豚バラ肉の下味から、ニラは重要だよー

とか、玉ネギは水分が出るから使わないよー

とか、教えてもらったことのひとつひとつを

思い出しながら忠実に、ふみえさんを想いながら

作りました。

 

やさしい味に仕上がりました。

 

 

バラハタとフエフキダイの南蛮漬けです。

こちらは今日お泊まりのお客様が釣って

こられたものを使わせて頂きました。

 

さっきまで生きていたバラハタ達を

やすじろうさんに捌いて頂いて、

さっと揚げて南蛮酢に浸けました。

 

上に乗せているのはミトレア農園産

島レモンのスライスです。

 

 

ゴーヤとツナの和え物です。

えみちゃんが作ってくれました。

 

 

ヨコシマクロダイの刺身です。

こちらはやすじろうさんが悪天候の

中を必死で釣ってこられたお魚です。

真っ白で美しいー!(^^)!

 

 

たまごスープです。

 

こちらはみえこさんに作って頂きました。

 

このスープはやすじろうさんやみえこさんに

とってのおふくろの味。

時折宿の食事でもお出ししていたそうで

私もふみえさんに教わりましたが、

色や味をみながらの出汁作りや

絶妙な火加減、仕上がりの見極め

がとても難しく、まだ私には作る

ことの出来ないスープであります。

 

でも今日みえこさんに教わることが

出来たので、また作っていきたいな

と思っています。忘れないうちに。

 

しっかりと受け継いでゆきたいです。

 

*おまけ*

 

 

今日のお花。

 

色んな人の協力でカラフルな

鉢に仕上がりました☆★

 

明日はどんなのになるでしょう(^^)

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ゴーヤは栄養満点!!

 2019/10/17 マリウドのごはん, 西表島大自然ツアー

こんばんは(*^_^*)

宿スタッフのえみです。

10月17日の晩ごはんは…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 ・アオチビキのフライ

 ・ゴーヤの肉詰め

 ・大根サラダ

 ・肉じゃが

 ・ブダイのお刺身

 ・アーサーと卵のスープ

 ・ミトレア農園産ピーチパイン

 

やすじろうさんが釣ってこられたアオチビキを

フライにしました。ミトレア農園でとれた

島レモンを添えました。

ゴーヤの肉詰め

苦くて苦手…という方も多いゴーヤですが

栄養満点!!料理次第で苦手なゴーヤも

食べられるようになるかも…

大根サラダ

オイスターソースも少しいれて作りました。

オイスターソースを少し入れることによって

コクがでます。

肉じゃが

なおみちゃんが作ってくれました。

アーサーと卵のスープ

※写真はないですが、お刺身は

やすじろうさんがとってきてくださった

ブダイでした。

*おまけ*

友達が遊びに来てくれていた時に海にも遊びに

行きました。風も強く、波もありましたが

海の色、たくさんの魚に癒されてきました。

次は最高のコンディションの時にいきたいな…

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