アーカイブ

西表島マリウドブログ

ガーラのフライ♪

 2021/04/16 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

4月17日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・ガーラのフライ

・牛肉とピーマンのプルコギ風炒め

・茄子の焼きびたし

・ゴーヤとツナの梅サラダ

・カンパチの刺身

・アーサーと豆腐の汁

・ミトレア農園産ピーチパイン

 

でした!

 

 

ガーラのフライです。

レモンはみえこさんちの家庭菜園で

実ったものを譲っていただきました♩

 

 

牛肉とピーマンのプルコギ風炒めです。

ピーマン、にんじん、キャベツを

一緒に炒めています。

 

 

茄子の焼きびたしです。

鰹節を乗せて。

 

 

ゴーヤとツナの梅サラダです。

 

 

カンパチの刺身です。

 

 

アーサーと豆腐の汁です。

 

*おまけ*

 

 

友達夫婦が遊びにきてくれました☆

二人の誕生日トリップ★

 

 

4月の海でビキニは強い!

 

 

4月の海はウェットスーツ着なあかん!

 

 

♡♡♡


 2021/04/16 マリウドのごはん

こんばんは🌙

宿スタッフのみなです。

4月16日のマリウドの晩ご飯は、

 

 

・シイラのバター醤油焼き

・牛肉と車麩のすき焼き風

・青パパイヤとじゃこの酢の物

・ゴーヤ入りポテトサラダ

・オオモンハタの刺身

・島魚のあら汁

・大根の漬物

・ミトレア農園産パイン

でした!

 

 

シイラのバター醤油焼きです。

身にたっぷりと油がのって柔らかいシイラは

バター醤油焼きと相性が抜群です😋❤

 

 

牛肉と車麩のすき焼き風です。

モチモチした車麩に味がよくしみ込んでいます!

 

 

青パパイヤとじゃこの酢の物です。

わかめときゅうりも入れました!

 

 

ゴーヤ入りポテトサラダです。

みえこさんが作ってくれました😊

上に乗っているパセリは、

みえこさん家の畑で採れたものです。

 

 

オオモンハタの刺身です。

ヤスさんが釣ってきたものです🐟

 

 

島魚のあら汁です。

 

 

~おまけ~

 

今日のお昼休み、脱走した

さつき(ペットのヤギ)を捕まえるトコちゃんと、

その間にさつきの首輪を治すサワくんの様子🐐🌈

 

 

早く首輪をつなぎ直したい人間と、

早くあっちの草を食べたいヤギの戦いです、、(笑)

 

 

引きずられるトコちゃん(笑)

さつきもたくましく、

パワフルガールに育っています😂!

 

みな

 


人の少ないピナイサーラ

 2021/04/16 ピナイサーラの滝 カヌー&トレッキングツアー

西表島 カヌーツアー ジャングルトレッキング ピナイサーラの滝 マングローブ

本日はお2人のご案内。

2人乗りはコントロールが難しい。

曇ってはいますが、穏やかな日でした。

 

コサギ。今の時期は後頭部から1本羽毛が伸びます。

チュウシャクシギ、キアシシギ、ツバメなど沢山の鳥が見られる季節です。

アカショウビンやカンムリワシ、チュウダイズアカアオバトの声も聞こえました。

そういえば、先日船浦湾で希少種のクロツラヘラサギもいましたよ。

ピナイサーラの滝が見えてきました。

 

緑の中のトレッキング。

 

コウトウシュウカイドウ、希少種のヤエヤマウツギ、オキナワテイカカズラなどの花が見られました。ヤエヤマスミレもまだ咲き残っています。

コンロンカ。花が星形!!!

月桃の花も咲き始め、コミノクロツグの香りも漂い始めました。

いい季節になりました。

 

滝は独占でしたよ。

 

いい気分で帰途に就いたのでした。

 

ガイド:Ken


キツネフエフキダイの南蛮漬け☆

 2021/04/15 マリウドのごはん

こんばんは🌙

宿スタッフのみなです。

4月15日のマリウドの晩ご飯は、

 

 

・ゴーヤと牛肉のオイスター炒め

・キツネフエフキダイの南蛮漬け

・わかめとレタスの和え物

・ミミガーとしめじの煮物

・アオチビキの刺身

・アーサ玉子汁

・青パパイヤの漬物

・ミトレア農園産パイン

でした!

 

 

ゴーヤと牛肉のオイスター炒めです。

オイスターソースを甘めに味付けしました!

ごはんが進む炒め物です😊

 

 

キツネフエフキダイの南蛮漬けです。

採りたての山椒の葉をのせました🍃

 

 

ミミガーとしめじの煮物です。

 

 

わかめとレタスの和え物です。

あっくんが上原小学校でもらってきた

レタスを使っています!

みえこさんが作ってくれました🌈

 

 

アオチビキの刺身です。

 

 

アーサ玉子汁です。

 

 

~おまけ~

 

先日、休み時間にクーラの滝へ

のんびりと行って来ました🌞

 

 

この滝つぼでゆっくりと過ごすのが

好きなのです(*^-^*)🎵

幸運を呼び込む滝とも言われています✨

 

 

最近マイブームの抹茶ラテを飲みながら(笑)

自然のグリーン×抹茶のグリーン

沢山グリーンチャージしました🌸

 

みな

 


天然太もずく♪

 2021/04/14 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

4月14日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・てびちと大根の煮物

・島魚と茄子の南蛮ソース

・もずくの天ぷら

・豚しゃぶとゴーヤの梅サラダ

・オオモンハタの刺身

・カンパチの味噌汁

・ミトレア農園産ピーチパイン

 

でした!

 

 

てびちと大根の煮物です。

圧力鍋でじっくりと煮込んだ

てびちと下茹でをしっかりと

した大根で煮付けました。

 

 

島魚と茄子の南蛮ソースです。

島魚と茄子は片栗でささっと揚げて

南蛮ソースと絡めました。

糸唐辛子と青ネギを散らして。

 

 

もずくの天ぷらです。

ゴボウ、にんじん、玉ネギ、ツナを

一緒に練り込んでいます。

 

 

豚しゃぶとゴーヤの梅サラダです。

さっぱりとしたサラダに。

 

 

オオモンハタの刺身です。

 

 

カンパチの味噌汁です。

 

*おまけ*

 

 

今年初もずく☆

採ってきて頂きました★

 

 

採ったあとの海藻取りがまた

大変な作業です。皆腰を痛め

ながら地道な作業です。

 

 

またもずく酢や天ぷら、汁ものにドンドン

使って行きまーす(*^-^*)

 


西表島大自然ツアー予約