カワシビのパン粉焼き(‘ω’)
2025/06/08 マリウドのごはん
こんにちは。
宿スタッフの美恵子です。(*^-^*)
６月８日のマリウドの晩ごはんの献立です。
・鶏肉と野菜の塩麴炒め
＊デザート（フルーツパパイヤ＆アセロラ）
・カワシビのパン粉焼き
・焼きナスとパプリカの味噌ダレ和え
・ゴーヤのツナマヨ和え
・西表島近海産タカセ貝のお刺身
・島魚のあら味噌汁
でした。
鶏肉と野菜の塩麴炒めです。
塩麴は、自家製の塩麴です。
デザートにフルーツパパイヤとアセロラです。
フルーツは、ミトレア農園産です。
カワシビのパン粉焼きです。
シークワーサーを添えています。
焼きナスとパプリカの味噌ダレ和えです。
上に糸唐辛子を添えています。
ゴーヤのツナマヨ和えです。
西表島近海産タカセ貝のお刺身です。
島魚のあら味噌汁です。
＊おまけ＊
ゆかちゃんに貰ったゴバンノアシの実の双葉が出てきました。
沖縄は、梅雨も明けてこれからドンドン暑い日が続きます！
それにしても可愛い双葉です。(*^-^*)
もう少ししたら、梅干しの最後の仕上げ干しです。
2025年6月6日ナーラの滝ツアー
2025/06/06 ナーラの滝 シーカヤック＆トレッキングツアー
西表島マリウド ナーラの滝ツアー
催行日：6月6日
ガイド：イチロー
こんにちは！イチローです！！本日のツアーの模様をお送りいたします！！！
今回はこちらの方々とツアーへ行って来ました！！！
今日は涼しくてカヌーがめちゃくちゃ漕ぎやすかったです！！！
トレッキングスタート！！！！
道中はヒメアマガエルに出会えました！！！
到着！！！！
昼食は滝を眺めながらの八重山そば！！！
帰りは最近お気に入りのポイントで記念撮影！！！
午後から雨予報でしたが、カヌーに乗っている時には青空が見えました！！最高！！！
１日ツアーお疲れさまでした！！
少しハードで大変でしたが、完走できましたね！！！
他のツアーも遊びに来てくださいね！！！！
お待ちしております！！！！！
島魚の揚げ煮♪
2025/06/05 マリウドのごはん
こんにちは。
宿スタッフの美恵子です。(*^-^*)
６月５日のマリウドの晩ごはんの献立です。
・ 豚肉と野菜の味噌バター炒め
＊デザート（フルーツパパイヤ＆アセロラ）
・島魚の揚げ煮
・じゃがいものそぼろ煮
・きゅうりとタカセ貝のキムチ和え
・西表島近海産ヒトミハタのお刺身
・カツオの赤だし
でした。
豚肉と野菜の味噌バター炒めです。
デザートにフルーツパパイヤとアセロラです。
ミトレア農園産のフルーツです。
島魚の揚げ煮です。
上にネギを添えています。
じゃがいものそぼろ煮です。
きゅうりとタカセ貝のキムチ和えです。
西表島近海産ヒトミハタのお刺身です。
オーナーがジギングで釣って来たお魚です。
カツオの赤だしです。
アオチビキのネギ塩シークヮーサー♪
2025/06/04 マリウドのごはん
こんばんは(*^-^*)
宿スタッフのゆりこです。
６月４日のマリウドの晩ごはんは・・・
・西表島近海産アオチビキのネギ塩シークヮーサー
・牛肉とエンサイのオイスターソース炒め
・ゴーヤときゅうりの塩昆布和え
・とろろもずく
・西表島近海産ヒトミハタの刺身
・西表島近海産ヒトミハタのあら汁
・ミトレア農園産バナナ
でした！
西表島近海産アオチビキのネギ塩シークヮーサー
ソテーです。頂き物のシークワーサーを添えて
います。
ゴーヤときゅうりの塩昆布和えです。
ツナも入ってます。
とろろもずくです。
西表島近海産ヒトミハタの刺身です。
西表島近海産ヒトミハタのあら汁です。
＊おまけ＊
マリウド元ガイドスタッフのとこちゃん
が西表島に遊びに来てくれました!(^^)!
ベリーもさつきもうしもとらも、会えて
喜んだはずです☆★
シロダイの西京焼き(‘ω’)
2025/06/03 マリウドのごはん
こんにちは。
宿スタッフの美恵子です。
６月３日のマリウドの晩ごはんの献立です。
・牛肉と野菜のスタミナ炒め
＊デザート（フルーツパパイヤ＆アセロラ）
・シロダイの西京焼き
・じゃがニラバター
・ゴーヤともやしのナムル
・西表島近海産ヒトミハタのお刺身
・もずくのおすまし
でした。
牛肉と野菜のスタミナ炒めです。
デザートにフルーツパパイヤ＆アセロラです。
シロダイの西京焼きです。
上に山椒の葉を添えています。
じゃがニラバターです。
ごーやともやしのナムルです。
西表島近海産ヒトミハタのお刺身です。
オーナーがジギングで釣って来たお魚です。
もずくのおすましです。
＊おまけ＊
ひさしぶりに元スタッフガイドのとこちゃんが遊びに来てくれました！！
相変わらず、元気で有馬温泉で働いているそうです。
来年も遊びに来てね～！！(*^-^*)
