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西表島マリウドブログ

アオチビキのおろしポン酢(*^-^*)

 2023/06/30 マリウドのごはん

 

こんにちは。

宿スタッフの美恵子です。

6月30日のマリウドの晩ごはんの献立です。

 

 

・鶏肉の黒糖ダレ

 *デザート(ミトレア農園産マンゴー)

・アオチビキのおろしポン酢

・ニラじゃがバター

・山芋ときゅうりの塩昆布和え

・八重山近海産マグロのお刺身

・島魚の赤だし

 でした。

 

 

鶏肉の黒糖ダレです。

デザートに、ミトレア農園産マンゴーです。

 

 

アオチビキのおろしポン酢です。

こちらは、ゆかちゃんに作って頂きました。

 

 

ニラじゃがバターです。

 

 

山芋ときゅうりの塩昆布和えです。

こちらは、ゆかちゃんに作って頂きました。

 

 

八重山近海生マグロのお刺身です。

 

   

島魚の赤だしです。

 


いよいよサガリバナが!

 2023/06/30 ナーラの滝 シーカヤック&トレッキングツアー, 早朝サガリバナ鑑賞ツアー

西表島 シーカヤックツアー カヌーツアー 早朝サガリバナツアー ナーラの滝 マングローブカヌー ジャングルトレッキング

 

薄暮の中出発。

アカショウビンが鳴き始めいい雰囲気。

向かい風が大変でした。

広い下流域を漕ぎ切るとようやく半分。

突然のスコール。亜熱帯ですねぇ。

本日一つ目のサガリバナ。

いきなりの晴れ間。亜熱帯ですねぇ。

2つ目は薄ピンク。

満開の木も増えてきました。

上から下まで連なって咲いているのは見事。

濃いピンクは鮮烈。

浮いた花にかっ込まれて。

二時まで出てくれました。

浮いているサガリバナが儚く可憐。

これもいいピンク色。

渾身の1枚。

さあ、トレッキング開始。今日はヒルが多くて大変でした。

滝に到着。美味しい昼食。

滝の中に入って

童心に帰ります。楽しいひと時。

みんなで1枚。

滝を後にして、

再び長いカヌーを漕いで帰ってきました。お疲れ様。

ガイド:Ken


ふわふわの島魚のフリッター♪

 2023/06/29 マリウドのごはん

 

こんにちは。

宿スタッフの美恵子です。(*^-^*)

6月29日のマリウドの晩ごはんの献立です。

 

 

・鶏肉とナスのコチュジャン炒め

 *デザート(ミトレア農園産マンゴー)

・島魚のフリッター

・ジーマミー豆腐の揚げ出し

・カボチャサラダ

・西表島近海産ヒレナガカンパチのお刺身

・島魚のあら汁

 でした。

 

 

鶏肉とナスのコチュジャン炒めです。

こちらは、ゆかちゃんに作って頂きました。

デザートに、ミトレア農園産マンゴーです。

 

 

島魚のフリッターです。

魚が、ふわふわで、とても美味しくできました。(*^-^*)

 

 

ジーマミー豆腐の揚げ出し豆腐です。

ジーマミー豆腐を、片栗粉にまぶして油で揚げて

あんをかけています。上に、ネギを添えています。

 

 

カボチャサラダです。

こちらは、ゆかちゃんに作って頂きました。

上に、フレッシュパセリを添えています。

 

 

西表島近海産ヒレナガカンパチのお刺身です。

オーナーがジギングで、釣って来たお魚です。

 

   

 

島魚のあら汁です。

 

*おまけ*

新館のお庭から~(*^-^*)

 

ゆかちゃんとトラです。♪

 

そして、その頃、私は、、、

後ろの方で、ヤギのべりーの絡まったロープをほどいていました。(>_<)

楽しそうなお二人♡

梅雨明けしたのに、天気が、イマイチです。

天気予報、あてになりません・・・。

 


もずくの天ぷら♪

 2023/06/28 マリウドのごはん

こんにちは!

宿スタッフのゆかです(^^)

6月28日マリウドの晩ごはんの献立です。

 

・島魚のパン粉焼き

・豚肉とゴーヤの生姜焼き

・もずくの天ぷら

・ゴーヤともやしのナムル

・西表島近海産ヨコフエダイとワニゴチのお刺身二種盛り

・島魚のあら味噌汁

 

島魚のパン粉焼きです。

下味にはローズマリーを、パン粉には生パセリを練り込んでいます。

香草が爽やかに香ります。

シークヮーサーを添えています。

 

豚肉とゴーヤの生姜焼きです。

みえこさんに作っていただきました。

デザートはミトレア農園産マンゴーです。

 

もずくの天ぷらです。

こちらもみえこさんに作っていただきました。

 

ゴーヤともやしのナムルです。

今回のナムルのタレはみえこさん直伝です!

 

西表島近海産ヨコフエダイとワニゴチのお刺身です。

本日は贅沢に二種盛りです。

手前の2切れがヨコフエダイ、奥の3切れがワニゴチです。

 

島魚のあら味噌汁です。

とっても良い魚のお出汁が出てました。

 

*おまけ*

今日は朝食シフトじゃなかったので

仕事前にたくちゃんとみのんちゃんと

早朝サンライズシュノーケルに行って来ました!

5:15集合!

 

さすが海ガイドのおふたり。

自由自在に泳いでバブルリングの練習もしていました。

 

みのんちゃんがちっこいクラゲを見つけて

見せに来てくれました(^^)かわいい

ハマクマノミもいましたよ~!

 

 

この後みのんちゃんは元気に海人ツアーに。

私は宿の通し勤務に。

たくちゃんは部屋に寝に帰りましたとさ。

 

 


島魚で揚げ煮♪

 2023/06/27 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

6月27日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・島魚の揚げ煮

・エンサイと鶏肉のネギ塩炒め

・クーブイリチー

・ジーマミー豆腐

・キハダマグロの刺身

・島魚のあら汁

・ミトレア農園産マンゴー

 

でした!

 

 

島魚の揚げ煮です。

ゴーヤ、にんじん、玉ネギ、えのきの

入った煮汁に揚げた魚を浸け込んでいます。

 

 

エンサイと鶏肉のネギ塩炒めです。

 

 

クーブイリチーです。

みえこさんに作って頂きました。

 

 

ジーマミー豆腐です。

こちらもみえこさんにお願いしました。

 

 

キハダマグロの刺身です。

 

 

島魚のあら汁です。

 

*おまけ*

 

 

最近朝5時台に外をウロウロしています・・・

 

 

 

 

綺麗な朝焼けが毎日見られます。

涼しくて気持ちの良い朝です。

 

サンライズサップとか楽しいでしょな~♩

 

 

 

 

 


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