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西表島マリウドブログ

 <マリウドのごはん> カテゴリーの記事

そーめん×マヨ♪

 2021/06/16 マリウドのごはん

こんばんは(^^♪

宿スタッフのゆりこです。

 

6月16日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・キツネフエフキダイのみぞれ煮

・ソーメンマヨチャンプルー

・ゴーヤと牛肉のしぐれ煮

・きゅうりとツナの梅和え

・アオチビキの刺身

・カツオの赤だし

・ミトレア農園産ピーチパイン

 

でした!

 

 

キツネフエフキダイのみぞれ煮です。

魚を揚げ焼きにして、そこへすっぱい方の

みぞれあんを煮絡めました。

 

 

ソーメンマヨチャンプルーです。

ピーマンとニラと玉ネギも一緒に

炒めました。

 

 

ゴーヤと牛肉のしぐれ煮です。

ゴーヤのきれいな緑を少しでも

保てるよう少し努力しました。

 

 

きゅうりとツナの梅和えです。

スライス玉ネギも入っています。

 

 

アオチビキの刺身です。

 

 

カツオの赤だしです。

 

*おまけ*

 

 

ででん!

こちらは!

 

学生時代の同級生が制作に携わったという

からあげだけのレシピ本!

その数なんと104品!

 

マリウドはからあげ好きなスタッフが多い

のでとても助かります。明後日に届く予定

です。9月までまかないはからあげです。


カツオとマグロと♪

 2021/06/15 マリウドのごはん

こんばんは(^^♪

宿スタッフのゆりこです。

 

6月15日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・てびち入りおでん

・キハダマグロのフライ

・パパイヤイリチー

・島ダコときゅうりの三杯酢和え

・本ガツオの刺身

・島魚のあら汁

・ミトレア農園産冷凍ピーチパイン

 

でした!

 

 

てびち入りおでんです。

大根とウインナーとこんにゃくも

一緒に。卵も入れたかったのですが

スペースの関係で泣く泣く諦めました。

 

 

キハダマグロのフライです。

さくちゃんにパン粉付けをして

もらいました。今日初出勤のさく

ちゃん!後日ご紹介致します!!

 

 

パパイヤイリチーです。

三色の色合いがキレイですね。

 

 

島ダコときゅうりの三杯酢和えです。

ワカメと玉ネギも一緒に。

 

 

本ガツオの刺身です。

 

 

島魚のあら汁です。

 

*おまけ*

 

 

3匹のヤギと3匹のワンコが集まり、

とっても賑やかなお庭に。

 

また遊びにきてね~♩

 


ミミジャーで煮付け♪

 2021/06/14 マリウドのごはん

こんばんは(^^♪

宿スタッフのゆりこです。

 

6月14日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・ミミジャーの煮付け

・豚肉と茄子の辛味噌炒め

・揚げ出し豆腐アーサーあんかけ

・ゴーヤとツナのサラダ

・まぐろの刺身

・もずく汁

・ミトレア農園産冷凍ピーチパイン

 

でした!

 

 

ミミジャーの煮付けです。

夜釣りで釣ってきたミミジャーを

煮付けて山椒の葉を乗せました。

 

 

豚肉と茄子の辛味噌炒めです。

キャベツともやしも一緒に。

 

 

揚げ出し豆腐のアーサーあんかけ

です。

 

 

ゴーヤとツナのサラダです。

さっぱり目の味付けに。

 

 

まぐろの刺身です。

 

 

もずく汁です。

 

*おまけ*

 

 

夕方の景色。

19時くらいかな?

 

まだまだ明るいですね(*^^)v

 

 


ミミガーで甘辛煮♪

 2021/06/13 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

6月13日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・揚げ茄子の挽肉あんかけ

・マルヒラアジと野菜のアンチョビガーリック炒め

・ミミガーとしめじの甘辛煮

・もずくの梅酢和え

・スマガツオの刺身

・島魚の味噌汁

・ミトレア農園産ピーチパイン

 

でした!

 

 

揚げ茄子の挽肉あんかけです。

片栗をはたいた茄子を揚げて、挽肉の

あんかけをかけました。最後に青ネギ

を散らして。

 

 

マルヒラアジと野菜のアンチョビガーリック

炒めです。ゴーヤ、にんじん、キャベツ、

もやしなども入り野菜たっぷり☆★

 

 

ミミガーとしめじの甘辛煮です。

玉ネギも入っています。

山椒の葉を乗せました。

 

 

もずくの梅酢和えです。

三杯酢と梅をよーく混ぜて

もずくと和えました。

 

 

スマガツオの刺身です。

 

 

島魚の味噌汁です。

写真の魚はアオチビキです。

 

*おまけ*

 

 

じゃじゃん♩♫

以前知り合いの漁師さんから頂いていた

立派な五色海老です!(^^)!

 

 

マヨネーズをかけてチーズをたっぷり

乗せて炙って生パセリをオン!

最高に美味しかったです!!!

 

ごちそうさまでした(*^-^*)


コリアン風夕食♪

 2021/06/12 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

6月12日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・島魚の唐揚げヤンニョム風味

・ゴーヤと牛肉のプルコギ風炒め

・もずくの天ぷら

・のりしおポテト

・キハダマグロの刺身

・アーサー汁

・ミトレア農園産ピーチパイン

 

でした!

 

 

島魚の唐揚げヤンニョム風味です。

コチュジャンの入った甘辛いタレを

揚げたての唐揚げに絡めました。

 

 

ゴーヤと牛肉のプルコギ風炒めです。

今日のメニューは韓国風を2品入れました。

 

 

もずくの天ぷらです。

みえこさんに作って頂きました。

 

 

のりしおポテトです。

こちらもみえこさんに。

 

 

キハダマグロの刺身です。

 

 

アーサー汁です。

 

*おまけ*

 

 

今日のきれーーーーーいな朝焼け写真です!(^^)!

 

 

庭のヤギ達も朝焼けを背に

せっせと朝活していました。

 

 

そして今季初採れマンゴー♡

スタッフ皆で美味しく頂きました♡

 


新鮮キハダマグロ♪

 2021/06/11 マリウドのごはん

こんばんは(^^♪

宿スタッフのゆりこです。

 

6月11日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・肉味噌大根

・ツムブリのバター醤油焼き

・白菜と豚肉のうま煮

・ゴーヤとささみのマヨ和え

・キハダマグロの刺身

・キツネフエフキダイのあら汁

・ミトレア農園産ピーチパイン

 

でした!

 

 

肉味噌大根です。

じっくり煮込んだ大根と

こってり煮込んだ肉味噌

とてもよく合います( *´艸`)

 

 

ツムブリのバター醤油焼きです。

下味を付けたツムブリに小麦粉をはたいて

バターで焼き、最後に醤油を回しかけました。

 

 

白菜と豚肉のうま煮です。

みえこさんに作って頂きました。

 

 

ゴーヤとささみのマヨ和えです。

スライス玉ネギも入っています。

オイスターソースでコクを出して。

 

 

キハダマグロの刺身です。

なんという美しい赤でしょう。

昨日釣ってこられた絶品マグロでした。

 

 

キツネフエフキダイのあら汁です。

 

*おまけ*

 

 

この写真のどこかに慶太くんがいます。

 

 

ズーム!(^^)!

写真中央の白い点です。

足漕ぎカヤックで釣り中です。

 

最近ドはまりしているカヤックフィッシング♩

毎回美味しいお魚を釣ってきてくれるので宿も

とっても助かっています♫

 

昨日はいい天気で釣り日和だったでしょね~

 


シロダイで南蛮漬け♪

 2021/06/10 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

6月10日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・シロダイの南蛮漬け

・茄子と豚肉の生姜焼き風炒め

・クーブイリチー

・もずくときゅうりのキムチ和え

・キツネフエフキダイの刺身

・あさりの赤だし

・ミトレア農園産ピーチパイン

 

でした!

 

 

シロダイの南蛮漬けです。

今日はレモンの輪切りの代わりに

山椒の葉を大きく乗せています。

 

 

茄子と豚肉の生姜焼き風炒めです。

キャベツと玉ネギも入れています。

 

 

クーブイリチーです。

みえこさんに作って頂きました。

 

 

もずくときゅうりのキムチ和えです。

スライス玉ネギも入れています。

 

 

キツネフエフキダイの刺身です。

 

 

あさりの赤だしです。

 

*おまけ*

 

 

今日はふみえさんのお誕生日でした(*^-^*)

「美味しいもの食べよーーー」

という事で手巻き寿司に。

 

 

ふみえさんおめでとうって言いながら

頂きました☆★

 


へちまで味噌煮♪

 2021/06/09 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

6月9日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・ツムブリの和風あんかけ

・鶏の塩唐揚げ

・ナーベラーンブシー

・ゴーヤとツナのサラダ

・アオチビキの刺身

・もずくと卵の中華スープ

・夏みかん

 

でした!

 

 

ツムブリの和風あんかけです。

椎茸、にんじん、玉ネギ、ピーマンの

入ったあんかけをたっぷりかけました。

 

 

鶏の塩唐揚げです。

スタッフも大好きなやつです。

 

 

ナーベラーンブシーです。

へちまとポークと豆腐の味噌煮です。

 

 

ゴーヤとツナのサラダです。

スライス玉ネギも入れています。

 

 

アオチビキの刺身です。

 

 

もずくと卵の中華スープです。

 

*おまけ*

 

 

今朝の大雨からは想像もできないほどの

良い天気。17時頃の、マリウドのお庭

からの眺めです。

 

 

ズーム(*^ω^*)


アカジン×クリームソース♪

 2021/06/08 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

6月8日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・アカジンのクリームソース

・ふーチャンプルー

・炒めエンサイの胡麻和え

・青パパイヤのサラダ

・キハダマグロの刺身

・アカジンの味噌汁

・夏みかん

 

でした!

 

 

アカジンのクリームソースです。

上物のアカジンを今日はソテーにして

みえこさんお手製のクリームソースを

かけました。

 

 

ふーチャンプルーです。

ピーマン、にんじん、キャベツ、ニラと

野菜もたっぷりです。

 

 

炒めエンサイの胡麻和えです。

みえこさんに作って頂きました。

 

 

青パパイヤのサラダです。

パパイヤの他にはきゅうり、トマト、

ツナも入れて彩り良く。

 

 

キハダマグロの刺身です。

 

 

アカジンの味噌汁です。

 

*おまけ*

 

 

天気は悪めですが今日もお庭で

キャッチボール。

 

 

ふくらはぎが今日もええ感じです。

 


本ガツオでフライ♪

 2021/06/07 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

6月7日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・本ガツオのフライ

・牛肉と茄子の甘辛酢炒め

・とうがんの挽肉あんかけ

・へちまのおひたし

・スマガツオの刺身

・豚汁

・夏みかん

 

でした!

 

 

本ガツオのフライです。

揚げすぎてしまうと身がパサついてしまう

のでやや高温で揚げて、ある程度の揚げ色

が付いたらささっと上げて余熱でしっとり

火を通す、というのに目下最善の注意を

払いながら揚げました。

 

 

牛肉と茄子の甘辛酢炒めです。

彩りで緑を足せばよかったなと反省。。

 

 

とうがんの挽肉あんかけです。

みえこさんに作って頂きました。

ふみえさん頃からの、

お袋の味だそうです♡

 

 

へちまのおひたしです。

花かつおを乗せて。

 

 

スマガツオの刺身です。

 

 

豚汁です。

こちらもみえこさんに作って頂きました。

 

*おまけ*

 

 

今日のフライで使ったカツオは、

大物賞を取ったこちらの本ガツオです☆★

 

 

私も釣りガール風に撮ってもらいました(^ε^)

 

 

きれいに捌いて、

たくさんフライ用切り身を作って、

 

 

それでもまだ次々いらっしゃるカツオ達。

なんという贅沢な光景でしょうかね。

 

 

まかない用に柵にして、

レアカツを作りました!!!

ポン酢で美味しく頂きました(*^-^*)

 


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