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西表島マリウドブログ

 <マリウドのごはん> カテゴリーの記事

シロブチハタの刺身!!

 2020/07/18 マリウドのごはん

こんばんは(*^_^*)

宿スタッフのえみです。

7月17日の晩ごはんは…

・島魚の野菜あんかけ

・豚もやしニラ炒め

・オクラの塩昆布あえ

・なすの煮浸し

・シロブチハタの刺身

・あら汁

 

・島魚の野菜あんかけ

やすじろうさんの釣ってこられた魚に

たまねぎ、にんじん、ピーマン、えのきの

やさいあんをたっぷりかけました。

 

・豚もやしニラいため

甘味には蜂蜜を少し入れて作っています。

 

・オクラの塩昆布あえ

ミトレア農園で採れた丸オクラを

塩昆布であえました。

 

・なすの煮浸し

 

・シロブチハタの刺身

やすじろうさんの釣ってこられたシロブチハタ!!

とっても美味しかったです。

 

・あら汁

 

*おまけ*

りさちゃんにヘアカットをしてもっらった

お2人さん!!

たけちゃん

りくちゃん

髪の毛がさっぱりし、爽やかイケメンに

なりました。

 

 


島ダコ登場♪

 2020/07/16 マリウドのごはん

こんばんは(*^_^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

7月16日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・シロブチハタの煮付け

・鶏肉とゴーヤの味噌バター炒め

・つるむらさきの胡麻和え

・島ダコときゅうりの三杯酢和え

・シロダイの刺身

・あさり汁

・ミトレア農園産マンゴー

 

でした!

 

 

シロブチハタの煮付けです。

皮はぷるぷる、身はフワフワホロホロの

とっても美味しいシロブチハタでした(^_^)

山椒の葉を乗せています。

 

 

鶏肉とゴーヤの味噌バター炒めです。

鶏肉は一旦片栗で揚げています。

たっぷりのもやしと玉ネギ、にんじんと

青パパイヤも入っています。

 

 

つるむらさきの胡麻和えです。

ミトレア農園産のつるむらさき。

またたくさん頂いたので日々お食事に

出してゆきます(*^_^*)

 

 

島ダコときゅうりの三杯酢和えです。

こちらは冬に獲りためた島ダコです。

今日はきゅうりと玉ネギ、大葉と和えました。

 

 

シロダイの刺身です。

やすじろうさんの釣ってこられたお魚です。

 

 

あさり汁です。

お酒と塩、シンプルな味付け。

 

*おまけ*

 

 

昨日の虹とはまた別の日の虹\(^^)/

 

キャンプ場近くの農道を歩いていたら

見つけました。19時の景色です。

お昼間のような明るさです。


猪肉でラフテー♪

 2020/07/15 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

7月15日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・かまいのラフテー

・島魚と茄子の南蛮ソース

・オクラの豚巻き

・ミミガーときゅうりの中華サラダ

・シロブチハタの刺身

・ガーラのあら汁

・ミトレア農園産マンゴー

 

でした!

 

 

かまいのラフテーです。

いつもは豚の三枚肉で作っているラフテー

ですが今日は猪肉で作ってみました

 

 

島魚と茄子の南蛮ソースです。

島魚は主にキツネフエフキダイを使って

います。茄子と一緒に片栗で揚げて南蛮

ソースと絡めました。

 

 

オクラの豚巻きです。

ミトレア農園で採れた丸オクラを

使っています。

 

 

ミミガーときゅうりの中華サラダです。

玉ネギ、大葉も刻んで入れて風味豊かに。

 

 

シロブチハタの刺身です。

昨日やすじろうさんが釣ってこられた

ばかりの新鮮なお魚です。

 

 

ガーラのあら汁です。

 

*おまけ*

 

 

夕食を作っていると目の前に大きな虹!

よく見るとダブルレインボー!

 

一瞬の出来事でしたが見られて良かったー(^^♪


ノコギリダイを使って♪

 2020/07/14 マリウドのごはん

こんばんは(*^_^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

7月14日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・ノコギリダイの揚げ煮

・酢鶏

・車麩の卵焼き

・ゴーヤの甘味噌和え

・セイイカの刺身

・キツネフエフキダイの赤だし

・ミトレア農園産マンゴー

 

でした!

 

 

ノコギリダイの揚げ煮です。

海人ツアーでお馴染みのノコギリダイ、

ツアー中は味噌汁やガーリック炒めに

なりますが今日は揚げて、特製の具沢山

なソースでさっと煮ました。

 

 

酢鶏です。

ピーマン、にんじん、玉ネギ、青パパイヤ

と一緒に炒めました。

 

 

車麩の卵焼きです。

手前に油味噌を添えています。

一緒に食べても美味しいのです。

 

 

ゴーヤの甘味噌和えです。

たっぷりのすり胡麻、味噌などと

一緒に和えました。

 

 

セイイカの刺身です。

 

 

キツネフエフキダイの赤だしです。

ええお出汁がよく出ています。

 

*おまけ*

 

 

朝7時。

太陽のチカラみなぎる景色です。

 

今日も絶対暑くなるなーと予感した

朝のお散歩時間でした♩♫


島魚とおろしポン酢で♪

 2020/07/13 マリウドのごはん

こんばんは(*^_^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

7月13日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・揚げ島魚のおろしポン酢がけ

・豚肉ともやしの辛味噌和え

・ゴーヤと牛肉のしぐれ煮

・きゅうりとツナの和え物

・まぐろの刺身

・アーサー汁

・ミトレア農園産マンゴー

 

でした!

 

 

揚げ島魚のおろしポン酢がけです。

島魚のあらを片栗で揚げてみえこさん特製

ポン酢でお出汁を作り大根おろしと一緒に

かけました。

 

 

豚肉ともやしの辛味噌炒めです。

つるむらさき、しめじも一緒に。

 

 

ゴーヤと牛肉のしぐれ煮です。

山椒の葉を乗せました。

 

 

きゅうりとツナの和え物です。

大葉の千切りも入れて爽やかに。

 

 

まぐろの刺身です。

 

 

アーサー汁です。

 

*おまけ*

 

この前初体験したもの!

 

 

アダンです☆

しかもアヒージョ★

 

一隼さんで食べられます(^_^)

 

たっぷりのきのこと一緒に頂きます♩

とっても美味しかったです皆様もぜひに♫

 


つるむらさきで白和え♪

 2020/07/12 マリウドのごはん

こんばんは(^^♪

宿スタッフのゆりこです。

 

7月12日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・てびちと大根の煮物

・島魚と野菜のネギ塩ダレ炒め

・つるむらさきの白和え

・もやしのナムル

・キツネフエフキダイの刺身

・あさりの赤だし

・ミトレア農園産マンゴー

 

でした!

 

 

てびちと大根の煮物です。

おでんのお出汁で煮込んだてびちと大根です。

 

 

島魚と野菜のネギ塩ダレ炒めです。

つるむらさきとキャベツとにんじんと

白ネギを島魚と炒め合わせました。

 

 

つるむらさきの白和えです。

ミトレア農園産のつるむらさきと

にんじん、椎茸を豆腐と和えました。

 

 

もやしのナムルです。

えみちゃんが作ってくれました。

 

 

キツネフエフキダイの刺身です。

こちらのお魚はりんりんが釣った

ものだそうです\(^^)/

大きいキツネフエフキダイでした!

 

 

あさりの赤だしです。

みえこさんが掘ってきてくださった

あさりを使いました( *´艸`)

 

*おまけ*

 

 

今日!7月12日は!!

オーナーの40歳のお誕生日でした!(^^)!

 

 

イケオジをテーマに。

サンマルクというフランスの伝統菓子に

グラサージュショコラを回しかけました。

中身は黒と白の2色のムース仕立てです(^^♪

 

 

よく見たらチンアナゴが3匹います。

あとショクパンマンも。

 

 

スペシャルゲストには、まさとさんに

お誕生日ケーキを持って登場して頂き

ました(^^)/

ドリカムを熱唱しながら♪

 

 

おたけまるとケーキ入刀♡

どうぞお幸せに♡

 

素敵な一年になりますように(^-^)


今日のデザートはミニマンゴー♪

 2020/07/11 マリウドのごはん

こんばんは(^^♪

宿スタッフのゆりこです。

 

7月11日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・アヤコショウダイの甘酢あんかけ

・ふーチャンプルー

・肉味噌大根

・ピーマンとツナの和え物

・まぐろの刺身

・アカジンのあら汁

・ミトレア農園産マンゴー

 

でした!

 

 

アヤコショウダイの甘酢あんかけです。

にんじん、玉ネギ、椎茸、ピーマン、白ネギ

の入ったあんかけをかけました。

 

 

ふーチャンプルーです。

小鉢に入っているのはミニマンゴー

です。お一人様にお一つずつ(*^^*)

 

 

肉味噌大根です。

こってりてりてりに煮詰めた肉味噌

を大根の上に乗せました(^^♪

上に乗っているのは山椒の葉です。

 

 

ピーマンとツナの和え物です。

えみちゃんが作ってくれました。

 

 

まぐろの刺身です。

 

 

アカジンのあら汁です。

 

*おまけ*

 

 

お昼休み♩

今日からアルバイトに来てくれた

ゆきちゃんとケーキ作り♫♪

 

なんのケーキでしょーう???


ヒカゲヘゴ♪

 2020/07/10 マリウドのごはん

こんばんは(^^♪

宿スタッフのゆりこです。

 

7月10日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・カマスのホイル焼き

・茄子と豚肉の生姜焼き

・ヒカゲヘゴの天ぷら

・つるむらさきのおかか和え

・まぐろの刺身

・キャベツとベーコンのコンソメスープ

・ミトレア農園産マンゴー

 

でした!

 

 

カマスのホイル焼きです。

島レモンを添えています。

 

 

茄子と豚肉の生姜焼きです。

ご飯が進む味付けです。

 

 

ヒカゲヘゴの天ぷらです。

毛をむしり取って皮を剥いて切って

茹でて揚げてと工程は長い道のりですが

 

 

つるむらさきのおかか和えです。

ミトレア農園産のつるむらさきと

たっぷりのおかか、特製お出汁を

和えました。

 

 

まぐろの刺身です。

 

 

キャベツとベーコンのコンソメスープです。

 

*おまけ*

 

 

久しぶりのうなりざき公園。

 

 

夕陽のピークは車の中でした(^-^;

またまたリベンジしないとです(^^)v


ツムブリで照り焼き♪

 2020/07/09 マリウドのごはん

こんばんは(^^♪

宿スタッフのゆりこです。

 

7月9日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・ツムブリの照り焼き

・鶏のアーサー入り唐揚げ

・焼き茄子の胡麻だく中華南蛮

・オクラのおひたし

・まぐろの刺身

・かまい汁

・ミトレア農園産マンゴー

 

でした!

 

 

ツムブリの照り焼きです。

やすじろうさんの釣ってこられたツムブリ

を使って照り焼きにしました。さささっと

甘辛いソースと和えて山椒の葉を乗せました。

 

 

鶏のアーサー入り唐揚げです。

衣にアーサーを練りこんで片栗でカラッと

揚げました。ミトレア農園産の島レモンを

添えています。

 

 

焼き茄子の胡麻だく中華南蛮です。

ごま油で焼いた茄子を特製のたれに

漬け込みました。

 

 

オクラのおひたしです。

ミトレア農園産の丸オクラを使いました。

 

 

まぐろの刺身です。

 

 

かまい汁です。

圧力鍋で煮込んで柔らかくして

大根とにんじん、椎茸も一緒に

入れました。

 

*おまけ*

 

 

お久しぶりの里主さんのピザ♡

相変わらずの美味しさでした♡


猪でとんかつ♪

 2020/07/08 マリウドのごはん

こんばんは(*^_^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

7月8日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・島魚と野菜のアンチョビガーリック炒め

・かまいのとんかつ

・肉じゃが

・つるむらさきの胡麻和え

・アヤコショウダイの刺身

・カンパチの味噌汁

・ミトレア農園産マンゴー

 

でした!

 

 

島魚と野菜のアンチョビガーリック炒めです。

島魚はカンパチ、カワシビなどを使い野菜は

ミトレア農園産のつるむらさき、そして人参

キャベツ、玉ネギ、しめじなどが入っています。

 

 

かまいのとんかつです。

醤油や酒、にんにく等で下味をしっかりと

つけ置きしてから衣をつけました。

 

 

肉じゃがです。

 

 

つるむらさきの胡麻和えです。

こちらもミトレア農園産。

 

 

アヤコショウダイの刺身です。

 

 

カンパチの味噌汁です。

いいお出汁が出ております。

 

*おまけ*

 

 

新館前の瓶が最近華やか(*^_^*)

 

 

とこちゃんが農園から可愛いハイビスカスを

摘んできてくれました。とってもカラフル。

ひよこもバランス悪く浮かんでおります。


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