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西表島マリウドブログ

 <マリウドのごはん> カテゴリーの記事

今まさに完熟マンゴー♪

 2020/06/23 マリウドのごはん

こんばんは(*^_^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

6月23日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・三枚肉のアーサーあんかけ

・島魚と野菜の南蛮酢炒め

・にんじんしりしり

・ゴーヤとツナの和え物

・ツチホゼリの刺身

・マーマチのあら汁

・ミトレア農園産マンゴー

 

でした!

 

 

三枚肉のアーサーあんかけです。

下茹でしてからじっくりと圧力鍋に

かけます。圧力鍋は2段階にわけて

火を通し味を付けてゆきます。

 

 

島魚の南蛮酢炒めです。

キャベツ、ピーマン、青パパイヤなどを

一緒に炒めています。

 

 

にんじんしりしりです。

 

 

ゴーヤとツナの和え物です。

えみちゃんが作ってくれました。

 

 

ツチホゼリの刺身です。

やすじろうさんの釣ってこられたお魚。

 

 

マーマチのあら汁です。

 

*おまけ*

 

 

ミトレア農園産マンゴー(*^_^*)

 

毎日収穫中です♡

たまに頂けるマンゴーがとてつもなーく

甘くって美味しくてこの上ない幸せです♡

 

宿のお食事時やツアーでお出ししております♩

 

今だけの期間限定!食べにきてくださーい!!


アカジンの絶品刺身♪

 2020/06/22 マリウドのごはん

こんばんは(*^_^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

6月22日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・キントキダイの煮付け

・豚肉とゴーヤの辛味噌炒め

・ゴボウサラダ

・ゴーヤのきんぴら

・アカジンの刺身

・かまい汁

・ミトレア農園産マンゴー

 

でした!

 

 

キントキダイの煮付けです。

地道に釣りためていたお魚、

徐々に使わせて頂いております。

 

 

豚肉とゴーヤの辛味噌炒めです。

青パパイヤ、にんじん、キャベツも

入っております。

 

 

ゴボウサラダです。

すり胡麻たっぷりです。

 

 

ゴーヤのきんぴらです。

いつもはポークを入れますが

今日はひき肉入り☆★

 

 

アカジンの刺身です。

沖縄の三大高級魚のうちのひとつと

いわれているアカジン様です(*^_^*)

 

 

かまい汁です。

にんじん、ゴボウ、青パパイヤを

一緒に入れて煮込みました。

青パパイヤは大根の代わりにも

なる優秀野菜なのです(*^_^*)

 

*おまけ*

 

 

昨日はあんちゃんの2歳のお誕生日でした!

おばばは張り切ってアンパンマンのケーキ!

 

 

おめでとうあんちゃんーーー♡


赤うりで煮物♪

 2020/06/21 マリウドのごはん

こんばんは(*^_^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

6月21日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・島魚の揚げ煮

・ゴーヤと牛肉のオイスター炒め

・赤うりとツナの醤油煮

・ミミガーの梅味噌和え

・カンパチの刺身

・あさり汁

・ミトレア農園産マンゴー

 

でした!

 

 

島魚の揚げ煮です。

色々な島魚を揚げてたっぷりの

野菜の入ったお出汁に入れて

煮込みました。

片栗で揚げたのでとろみも少し加わります。

 

 

ゴーヤと牛肉のオイスター炒めです。

玉ネギ、にんじん、しめじも入れて。

 

 

赤うりとツナの醤油煮です。

ミトレア農園産赤うり、

今日は少し煮込みました。

 

 

ミミガーの梅味噌和えです。

スライス玉ネギも入っています。

 

 

カンパチの刺身です。

やすじろうさんが釣ってこられたカンパチです。

 

 

あさり汁です。

みえこさんが掘ってこられたあさりです。

 

*おまけ*

 

 

今日21日は1年で昼の長さが最も

長い夏至だそうでして、

夕方部分日食が見られました。

 

 

キレイ☆★


赤うりで酢の物♪

 2020/06/20 マリウドのごはん

こんばんは(*^_^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

6月20日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・てびちと青パパイヤの煮物

・島魚のあらの唐揚げ

・ささみとゴーヤの胡麻味噌マヨ和え

・あかうりときゅうりの酢の物

・アヤコショウダイの刺身

・ガザミ汁

・ミトレア農園産マンゴー

 

でした!

 

 

てびちと青パパイヤの煮物です。

てびちは圧力鍋でとろとろに煮込み、

青パパイヤはしっかりと下茹でをして

からお出汁に入れました(*^_^*)

 

 

島魚のあらの唐揚げです。

レモンをお好みで絞ってドウゾ。

 

 

ゴーヤとささみの胡麻味噌マヨ和えです。

しっとりと茹でたささみとゴーヤ、

玉ネギを和えました。

 

 

赤うりときゅうりの酢の物です。

うりとうりとワカメ。

えみちゃんが作ってくれました(^_^)

 

 

アヤコショウダイの刺身です。

鮮度抜群でした。

 

 

ガザミ汁です。

冬にやすじろうさんとみえこさんと

獲ったガザミです。美味しく頂きました。

 

*おまけ*

 

 

いつかのマリウド新館のお庭。

ピンクが広がった夕焼け空でした。


赤うり料理始めます♪

 2020/06/19 マリウドのごはん

こんばんは(*^_^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

6月19日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・クチナギのマース煮

・鶏肉とエンサイの味噌バター炒め

・赤うりのツナ和え

・つるむらさきの胡麻和え

・オオモンハタの刺身

・カワシビの味噌汁

・ミトレア農園産マンゴー

 

でした!

 

 

クチナギのマース煮です。

お休みの期間中にコツコツと釣り溜めて

いたクチナギです。

 

 

鶏肉とエンサイの味噌バター炒めです。

キャベツ、にんじん、青パパイヤも入って

います。にんにくも効かせて。

 

 

赤うりのツナ和えです。

ミトレア農園の赤うりが続々と

収穫されていますo(*^_^*)o

 

 

つるむらさきの胡麻和えです。

こちらもミトレア農園産。

 

 

オオモンハタの刺身です。

やすじろうさんが釣ってこられたお魚です。

 

 

カワシビの味噌汁です。

 

*おまけ*

 

今日はとーっても久しぶり!!!

約半年ぶり?にガイドのあさひちゃんが

マリウドに帰ってきましたー(*^_^*)

 

 

お土産の可愛いクッピーラムネマスク♡

杏ちゃんの成長と可愛さに悶絶しています♡


夏はさっぱりしたものが食べたくなる!

 2020/06/18 マリウドのごはん

こんばんは(*^_^*)

宿スタッフのえみです。

6月18日の晩ごはんは…

・カワシビの煮付け

・豚肉となすの味噌炒め

・きゅうりとわかめの酢の物

・ゴボウのそぼろ炒め

・セイイカの刺身

・あら汁

 

・カワシビの煮付け

やすじろうさんが釣ってこられたカワシビを

煮付けにしました。

 

・豚肉となすの味噌炒め

豚肉となす、たまねぎを味噌炒めにしました。

甘味に少し蜂蜜を入れています。

 

・きゅうりとわかめの酢の物

暑い日はさっぱりしたものが食べたく

なりますよね~

 

・ゴボウのそぼろ炒め

ゴボウとひき肉を塩と七味で炒めました。

 

・セイイカの刺身

 

・あら汁

 

*おまけ*

先日の雨上がり虹が出ていました。

少し映える撮り方もしてみました!

バックミラーにうっすらと虹!!


エンサイ料理♪

 2020/06/17 マリウドのごはん

こんばんは(*^_^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

6月17日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・フエフキダイのホイル焼き

・豚肉とエンサイのネギ塩ダレ炒め

・焼き茄子の胡麻だく中華南蛮

・きのことエンサイのおひたし

・クチナギの刺身

・もずく汁

・ミトレア農園産ピーチパイン

 

でした!

 

 

フエフキダイのホイル焼きです。

お好みでレモンを絞ってドウゾ。

 

 

豚肉とエンサイのネギ塩ダレ炒めです。

たっぷりの白ネギで塩ダレを作りました。

 

 

焼き茄子の胡麻だく中華南蛮です。

南蛮ソースを染み染みに染み込ませて

最後に青ネギと白胡麻を乗せて彩り良く。

 

 

きのことエンサイのおひたしです。

きのこはしめじとエノキを使っています。

 

 

クチナギの刺身です。

たけちゃんがグッドサイズのクチナギを

釣ってきてくれました。美味しかったです。

 

 

もずく汁です。

 

*おまけ*

 

 

西野商店に新しいアイスが入荷しましたー!

スイカバーの季節到来ですよー!

 

 

 


タケちゃんが釣ってきてくれたクチナギ!

 2020/06/17 マリウドのごはん

こんばんは(*^_^*)

宿スタッフのえみです。

6月16日の晩ごはんは…

・カワシビの野菜あんかけ

・とんかつ

・トマトとオクラの胡麻おかか和え

・エンサイと挽肉のピリ辛炒め

・クチナギの刺身

・アーサーと卵のスープ

 

・カワシビの野菜あんかけ

やすじろうさんの釣ってこられたカワシビを

あげて、玉ネギ、ピーマン、にんじん、

しめじの野菜あんかけをかけました。

 

・とんかつ

塩コショウで下味をつけ、さくっとあげました。

ちなみにスタッフのまかないはカツカレーでした。

 

・トマトとオクラの胡麻おかか和え

ミトレア農園で採れたミニトマトとオクラを

胡麻とかつお節で和えました。

 

・エンサイのピリ辛炒め

こちらのエンサイはミトレア農園産では

ないですが、あいさんが石垣で無農薬の

エンサイをもらってきてくださったものを

使って作りました。

 

・クチナギの刺身

こちらのクチナギはタケちゃんが釣って

来てくれました。

 

・アーサーと卵のスープ

 

*おまけ*

先日、外で朝ごはんが食べたいと思い、

私がお客さんだった時から好きな場所だった

本館の庭の東屋で朝ごはんを食べました。

ロケーションは最高でしたが、

陽が当たりすぎてただただ暑い

朝食になりましたとさ…


島魚と島野菜をふんだんに♪

 2020/06/15 マリウドのごはん

こんばんは(*^_^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

6月15日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・三枚肉の中華煮

・ブダイとエンサイのアンチョビガーリック炒め

・オクラの豚巻き

・もずくと青パパイヤときゅうりの和え物

・セイイカの刺身

・シロブチハタのあら汁

・ミトレア農園産ピーチパイン

 

でした!

 

 

三枚肉の中華煮です。

圧力鍋で染み染みに煮込みました。

彩りにミトレア農園産のつるむらさきを

別で茹でて添えました。

 

 

ブダイとエンサイのアンチョビガーリック

炒めです。ナス、青パパイヤ、しめじも

入っています。フライドガーリックを

散らして。

 

 

オクラの豚巻きです。

こちらもミトレア農園産のオクラ。

かくかくしてなくて細長いんです。

 

 

もずくと青パパイヤときゅうりの和え物です。

西表産のもずくを使いました。

 

 

セイイカの刺身です。

 

 

シロブチハタのあら汁です。

おかしらです。

 

*おまけ*

 

 

前髪を切っているあんちゃん♡

泣かずにおすわりできるようになりました♡

 

 

スイカ姉弟ーーー\(^^)/

 

 

かわいすぎますーーー\(^^)/

 

 

 


ミトレア農園産つるむらさき

 2020/06/13 マリウドのごはん

こんばんは(*^_^*)

宿スタッフのえみです。

6月13日の晩ごはんは…

・島魚と青パパイヤの煮付け

・チャプチェ

・つるむらさきのツナマヨ和え

・にんじんしりしり

・セイイカの刺身

・もずく汁

 

・島魚と青パパイヤの煮付け

やすじろうさんが釣ってこられた島魚を

青パパイヤと一緒に煮付けました。

青パパイヤはミトレア農園産です。

 

・チャプチェ

牛肉にしっかり下味をつけ、玉ネギ、にんじん、

ピーマン、しいたけ、春雨と一緒に炒めました。

 

・つるむらさきのマヨ和え

つるむらさきは少し癖がありますが、

ツナマヨで和えると食べやすくなります。

 

・にんじんしりしり

沖縄の郷土料理です。

 

・せいいかの刺身

 

・もずく汁

 

*おまけ*

夕陽リベンジ行ってきました!!

 

マリウドのカメラマン トコちゃんから

「ハイ!手あげて~」と…

とってもキレイな夕陽に心洗われましたよ~

 


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