ゴーヤは栄養満点!!
2019/10/17 マリウドのごはん, 西表島大自然ツアー
こんばんは(*^_^*)
宿スタッフのえみです。
10月17日の晩ごはんは…

・アオチビキのフライ
・ゴーヤの肉詰め
・大根サラダ
・肉じゃが
・ブダイのお刺身
・アーサーと卵のスープ
・ミトレア農園産ピーチパイン

やすじろうさんが釣ってこられたアオチビキを
フライにしました。ミトレア農園でとれた
島レモンを添えました。

ゴーヤの肉詰め
苦くて苦手…という方も多いゴーヤですが
栄養満点!!料理次第で苦手なゴーヤも
食べられるようになるかも…

大根サラダ
オイスターソースも少しいれて作りました。
オイスターソースを少し入れることによって
コクがでます。

肉じゃが
なおみちゃんが作ってくれました。

アーサーと卵のスープ
※写真はないですが、お刺身は
やすじろうさんがとってきてくださった
ブダイでした。
*おまけ*
友達が遊びに来てくれていた時に海にも遊びに
行きました。風も強く、波もありましたが
海の色、たくさんの魚に癒されてきました。


次は最高のコンディションの時にいきたいな…
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求人担当 西野
ピナイサーラの滝カヌー&トレッキングツアー
2019/10/17 ピナイサーラの滝 カヌー&トレッキングツアー

本日のピナイサーラ。

トレッキングにぴったりの気候になってきましたね。


それでいて見事な晴れ空!


滝壺は結構冷たくなってきたけど

絶好の山遊びシーズンを楽しみました。
ガイド リク
卵焼きに油味噌♪
2019/10/16 マリウドのごはん
こんばんは(*^_^*)
宿スタッフのゆりこです。
10月16日のマリウドの晩ごはんは・・・

・青パパイヤと島魚のあらの煮物
・アーサー入り鶏の唐揚げ
・車麩の卵焼き
・きゅうりと玉ネギの梅和え
・セイイカの刺身
・カンパチの赤だし
・ミトレア農園産パイン
でした!

青パパイヤと島魚のあらの煮物です。
青パパイヤは優秀万能野菜なので、
大根代わりにこうして使ったりも
します♩

アーサー入り鶏の唐揚げです。
島レモンを添えています。

車麩の卵焼きです。
やすじろうさん特製油味噌も
添えているので一緒に食べて
頂きたいです( *´艸`)

きゅうりと玉ネギの梅和えです。
ワカメもたっぷり入れました。

セイイカの刺身です。

カンパチの赤だしです。
*おまけ*

今日はおたけまるさんのお誕生日でした!(^^)!
なんと22歳!
輝かしい!
日々成長日々たくましくなっていく
おたけまるさんの22歳の一年も
とっても楽しみですね(*^_^*)
夕食はおたけまるさんの大好きな唐揚げに
しました♩
また抹茶ケーキも作ろっと♫
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求人担当 西野
猪肉でラフテー♪
2019/10/15 マリウドのごはん
こんばんは(*^_^*)
宿スタッフのゆりこです。
10月15日のマリウドの晩ごはんは・・・

・猪肉のラフテー
・島魚のあらの唐揚げ
・もやしとにんじんのナムル
・島カボチャのサラダ
・セイイカの刺身
・車麩のお吸い物
・ミトレア農園産パイン
でした!

猪肉のラフテーです。
慶太くんの獲ってきた猪を
使って圧力鍋でグツグツ(‘ω’)
卵は半熟に♩

島魚のあらの唐揚げです。
島レモンをお好みで絞ってドウゾ。

もやしとにんじんのナムルです。

島カボチャのサラダです。
玉ネギのスライスと、チーズも
少しいれました。

セイイカの刺身です。

車麩のお吸い物です。
*おまけ*


お父さんの肩車(*^_^*)
嬉し楽しそうです♩
明日も遊びにきてね♫
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お魚三昧♪
2019/10/14 マリウドのごはん
こんばんは(*^_^*)
宿スタッフのゆりこです。
10月14日のマリウドの晩ごはんは・・・

・アオチビキの梅味噌煮
・豚トロと青パパイヤのネギ塩ダレ炒め
・みじゅんのフライ
・島魚の皮と青パパイヤの三杯酢和え
・カワシビの刺身
・カワシビのあら汁
・ミトレア農園産パイン
でした!

アオチビキの梅味噌煮です。
みえこさんが漬けられた特製の梅干し
を使って。味噌の甘さと梅の酸っぱさ
が程よいバランスです。

豚トロと青パパイヤのネギ塩ダレ炒めです。
キャベツと白ネギも一緒に炒めました。

みじゅんのフライです。
島レモンを添えています。
お好みで絞ってドウゾ。

島魚の皮と青パパイヤの三杯酢和えです。
きゅうりとワカメも入れています。

カワシビの刺身です。
悪天候の続く中お刺身をお出し
できること嬉しく思います(*^_^*)

カワシビのあら汁です。
良いお出汁が出ました。お気に入り。
*おまけ*

さいごにもう一度だけ逢いたかった。
教えてもらったたくさんのこと、
かけがえのない時間、
愛情を、
絶対に忘れません。
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