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西表島マリウドブログ

絶品スマガツオ!!

 2021/01/31 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのえみです。

1月31日の晩ごはんは…

・胡麻ダレチキン

・島魚のフライ

・島だこときゅうりの酢の物

・パパイヤイリチー

・あらの味噌汁

・スマガツオの刺身

 

・胡麻ダレチキン

ごま油で揚げ焼きにし、胡麻がたっぷり入った

胡麻ダレをからめました。

 

・島魚のフライ

康次郎さんの釣ってきたアオチビキと

ナガサキフエダイをフライにしました。

お好みでミトレア農園の島レモンをどうぞ。

 

・島ダコときゅうりの酢の物

康次郎さんとゆりこちゃんがとってきてく

れたタコを使いました。

 

・パパイヤイリチー

もちろんミトレア農園産の青パパイヤです。

 

・スマガツオの刺身

絶品でした!!

 

・あらの味噌汁

 

*おまけ*

先日の上原港での朝日!!

 

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ハガツオの刺身

 2021/01/30 マリウドのごはん

こんばんは!

宿スタッフのえみです。

1月30日の晩ごはんは…

・オオグチイシチビキのきのこあんかけ

・チャプチェ

・茄子の甘辛煮

・ゴーヤとツナの和え物

・ハガツオの刺身

・アーサーと卵のスープ

 

・オオグチイシチビキのきのこあんかけ

やすじろうさんが釣ってこられた

オオグチイシチビキを揚げ、しめじ、えのき、

にんじん、玉ネギ、ピーマンの入ったあんを

たっぷりかけました。

 

・チャプチェ

下味をしっかりつけた牛肉と

玉ネギ、にんじん、ピーマン、ニラ

春雨を一緒にごま油で炒めました。

 

・茄子の甘辛煮

 

・ゴーヤとツナの和え物

 

・ハガツオの刺身

 

・アーサーと卵のスープ

アーサーは西表でとれたアーサーです。

ちょうど今ぐらいからアーサーがとれますよ。

 

*おまけ*

今日で約1年主にミトレア農園、時々宿にも

入ってくれていたあかりちゃんが島を出ました。

あかりちゃんありがとう!!また石垣で遊ぼうね!!

 

先日、とれたタコと西表で釣れたクロダイで

お別れパーティーをしました。

とっても美味しい料理にお酒が進みましたとさ…

 

 

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とろとろラフテー♪

 2021/01/29 マリウドのごはん

こんばんは(^^♪

宿スタッフのゆりこです。

 

1月29日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・ラフテー

・島魚と茄子の南蛮ソース

・マガキ貝のバター醤油炒め

・オオタニワタリのツナ和え

・ハガツオの刺身

・シロダイのあら汁

・ミトレア農園産のピーチパイン

 

でした!

 

 

ラフテーです。

圧力鍋で柔らかく煮た三枚肉。

今日は白髪ねぎではなく糸唐辛子を

上に乗せてみました。

 

 

島魚と茄子の南蛮ソースです。

南蛮ソースにはいつも島レモン汁も

入れるのですが、今日は島レモン汁と

砂糖を少し減らしてレモンジャムも少し

入れて南蛮ソースを作りました。

 

 

マガキ貝のバター醤油炒めです。

キャベツ、玉ネギも一緒に。

 

 

オオタニワタリとツナの和え物です。

ポン酢や胡麻油と良く合います。

 

 

ハガツオの刺身です。

 

 

シロダイのあら汁です。

お椀いっぱいのお頭。

 

*おまけ*

 

 

常連のお客様と一緒に山菜採りへ。

今日もいっぱい採れました。

 

 

森の向こうには海!(^^)!

 

 

お天気になってよかった♡

 

太陽が出るとあったかいし風も気持ちいい。

心穏やかに過ごせる滞在時間でありますように。

 

 

採れたビーフチビとオオタニワタリ、

頂きもののタコで康次郎さんがアヒージョ

風炒めものを作ってくださいました(*^-^*)

 

美味しすぎてこの後おかわりしました♩

 

 

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スマガツオの刺身

 2021/01/28 マリウドのごはん

こんばんは!

宿スタッフのえみです。

1月28日の晩ごはんは…

 

・カンパチの煮付け

・ふーチャンプルー

・じゃがいものきんぴら

・ゴーヤのツナマヨ和え

・スマガツオの刺身

・あらの味噌汁

 

・カンパチの煮付け

やすじろうさんが釣ってきたナガサキフエダイを

にんじんと一緒に煮付けにしました。

 

・ふーチャンプルー

くるま麩とにんじん、ニラ、青パパイヤを

さっと炒め、最後たまごをいれもう一度

さっと炒めました。

 

・じゃがいものきんぴら

 

・ゴーヤのツナマヨ和え

少しオイスターソースを入れコクを

プラスしています。

・スマガツオの刺身

 

・あらの味噌汁

 

*おまけ*

先日、夜のヒナイビーチへタコとりへ…

全部で6匹とれました。

さて何をして食べようかな…

 

 


極上カンパチの刺身♪

 2021/01/27 マリウドのごはん

こんばんは(^^♪

宿スタッフのゆりこです。

 

1月27日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・島魚とゴーヤの甘辛炒め

・鶏の塩唐揚げ

・くるま麩の卵焼き

・ポテトサラダ

・ヒレナガカンパチの刺身

・アーサー汁

・りんご

 

でした!

 

 

島魚とゴーヤの甘辛炒めです。

ゴーヤの他にはもやし、キャベツなども

一緒に炒めています。

 

 

鶏の塩唐揚げです。

今日はたけちゃんの帰島日だったので

合わせて作ってみました(^^♪

ミトレア農園産の島レモンを添えて。

 

 

くるま麩の卵焼きです。

康次郎さん特製油味噌を添えて。

 

 

ポテトサラダです。

 

 

ヒレナガカンパチの刺身です。

ごらんのとおり脂ノリノリです。

 

 

アーサー汁です。

お豆腐も一緒に。

 

*おまけ*

 

 

昨日、康次郎さんをしょうくんと

ガザミ捕りに行ってきました。

しょうくんは初のガザミ捕り。

 

 

いましたー♡

 

そして次にタコ捕りに行きました。

風が強かったので様子見くらいの気持ち

で行きましたがそれでもいるいるいるー!(^^)!

 

 

誰も袋持ってなかったのでこんなふうに

手提げ風にして持ち帰りました( *´艸`)

 

 

車の中でもこんな(‘Д’)

 

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