今日の晩ごはん(^O^)
2016/07/25 マリウドのごはん
みなさんこんばんは(^O^)
宿スタッフのゆりこです。
７月２５日のマリウドの晩ごはんは・・・
・とうがんとエビとオクラの煮物
・豚肉とナスの生姜焼き
・みじゅんの南蛮漬け
・ほうれん草の胡麻和え
・まぐろの刺身
・もずく汁
でした！
とうがんとエビとオクラの煮物です。
ミトレア農園産のとうがんをたっぷりと。
豚肉とナスの生姜焼きです。
いつものごはんがとても進むおかず。
ケイティは今日ごはんを４杯食べてくれました(^^；
食べすぎやろー
みじゅんの南蛮漬け。
こちらは可愛いお客様からのリクエスト(^^）
一緒に夕食のメニューを考えてくれました(^^）
ほうれん草の胡麻和えです。
ほうれん草には鉄分、βカロテン、ビタミンC、
カリウム、葉酸が含まれています。
そしてほうれん草には風邪・がん・動脈硬化の
予防や高血圧を下げる効果、美肌効果があると
いわれています。
＊おまけ＊
今日は夕食のときにすいかを頂きました☆
お客様から頂いたとっても大きくて甘いすいか★
私には切れそうにない特大サイズだったので、
けんさんが切って下さいました(^^♪
大きいなーーー！
↑どっちがりく君（・・？）↑
志村けん食い♡
はしてませんが本当ーーに美味しく頂きました♡
ありがとうございました!!!
いつも感謝です（；＿；）
午後のバラス島ツアー
2016/07/25 バラス島&鳩間島シュノーケリングツアー, 西表島大自然ツアー
今日は午後から１組だけのバラス島ツアー
 |  |
石垣からの日帰りで、午前中はオオミジャ川、午後はバラス島シュノーケル
 |
|
みんな余裕でぐんぐん泳いで
 |  |
午前は川で飛び込んで、午後は海でも飛び込んで
朝は海に行きたくないと言っていたようだけど、楽しんでくれたかな
是非また来てくださいね
ヒデ
筋肉痛はいつかな？
2016/07/25 ピナイサーラの滝 カヌー＆トレッキングツアー
早朝サガリバナツアーで行く仲良川は、もうサガリバナのピークは完全に過ぎてしまいましたが、
ピナイ川のほうはまだまだたくさん咲いています。
ユミさん、初めは緊張の面持ちでしたが、
いい天気の中、快調に漕げるようになってきました。
登山道では、踊りながら登るという離れ業をやってのけます。
ナオトさんはキノボリトカゲとお友達になりました。 ユミさん近付けず．．．
昨日行ったナーラの滝ではかなり雨が降って滝の水も増えましたが、
こちらは水量が寂しくなってきてしまいました。
それでも滝壺でぷかぷか浮かぶのは気持ちいい！！
帰りは膝が笑い始めたかな？
さて筋肉痛はいつでしょうか？
Ken
バラス島シュノーケルツアー
2016/07/25 バラス島&鳩間島シュノーケリングツアー
本日のバラスツアー。
家族連れだけで17人！いやぁ、夏休みですなぁ。
いつも撮るバラス島の写真も学校の集合写真の様。
今日は見事な無風。
泳ぎやすいんだけどちょっと暑い。
気づけば皆水の中。
穏やかな中ぷかぷか。
ラクチン気持ちいい。
やっぱり海中は適温。
毎年西表にくるこちらの家族。子供達も良く潜る。
下からお父さんがバブルリングを出してそれをお姉ちゃんが潜ってくぐるという離れ業も。
今日は全員シュノーケル慣れっこ。余裕で泳ぎきりました。
そして鳩間。
ランチ＆休憩のはずなのですが一部の子はそのままビーチへ。午後の体力も残しておいてね！
午後は中野沖瀬
シャッター押したとき
だいたい下のほうにいるお父さん。
きっと僕なんかより息が長いです。
ここも皆で回って次のポイント。
最後はカメポイント。
しかしあいにくカメはお留守、余った時間でのんびり目に泳いで帰りました。
ガイド リク
今日の晩ごはん（＾－＾）
2016/07/24 マリウドのごはん
みなさんこんばんは(^O^)
宿スタッフのゆりこです。
７月２４日のマリウドの晩ごはんは・・・
・そーめんチャンプルー
・アヤコショウダイの唐揚げ
・ハンダマとオクラとしめじの梅ポン和え
・三枚肉のアーサーあんかけ
・せーいかの刺身
・カンパチのあら汁
でした！
そーめんチャンプルーです。
ミトレア農園産のニラ、ピーマンが
たっぷり入っております＼（＾－＾）／
アヤコショウダイの唐揚げ。
やすじろうさんの釣ってこられた
アヤコショウダイのあらを大ぶりに
切って頂き、しっかり味付けして揚げました。
三枚肉のアーサーあんかけです。
三枚肉をトロトロに煮込み、
アーサーのあんかけをかけました♪♪
ハンダマとオクラとしめじの梅ポン和えです。
加熱するとぬめりの出るハンダマ。
食感が面白いです☆久々登場★
＊おまけ＊
昨日、大阪のお友達の息子いっくんと一緒に、
マリウドの海人ツアーに参加してきました♪♪
なんという美ら海でしょうねー!!!!!（＾－＾）
うしこも一緒に行きました☆
一緒に泳ぐことができてとってもHAPPYでした★
いっくんもゆうまくんについて貰って
浮き輪と箱メガネでシュノーケル（◎_◎）
途中からは浮輪を外して泳ぐことも出来ました(^^ゞ
それに自分でノコギリダイを釣ることも出来ました(^^ゞ
お昼には船をビーチの近くにつけて、
砂浜を駆けまわったり、
カニを追いかけたりうしこも大はしゃぎ（＾＾）
その間にやすじろうさんがみんなのお昼ごはんを
作って下さっていました☆★
ランチタイムはとっても豪華な魚料理（＾＾）/
魚が苦手ないっくんがなんと！
マグロを食べることができました！
この一日で色んなことが出来る様になったね。
とこちゃんとうしこが走っています◎
昨日お誕生日を迎えられたお客様がいらっしゃったので
マンゴーとミニマンゴーでささやかなお祝い♡
おめでとうございました＼（＾－＾）／
キレイだな～
楽しかったな～
ウミガメにも会えました 😀
海人ツアー本当おすすめです 😛
