ガザミ♪
2025/02/10 マリウドのごはん
こんばんは(*^-^*)
宿スタッフのゆりこです。
２月１０日のマリウドの晩ごはんは・・・
・アカジンのおろしポン酢
・そーめんマヨチャンプルー
・パパイヤイリチー
・にんじんサラダ
・西表島近海産カンパチの刺身
・ガザミ汁
・オレンジ
でした！
アカジンのおろしポン酢です。
ミトレア農園産島レモン果汁がたっぷり
入っています。
そーめんマヨチャンプルーです。
にんじん、ピーマン、玉ねぎ、ニラ、ツナ
と炒め合わせています。スピード勝負料理
です。
パパイヤイリチーです。
みえこさんに作ってもらいました。
にんじんサラダです。
こちらもみえこさんにお願いしました。
西表島近海産カンパチの刺身です。
よく脂が乗っています。
ガザミ汁です。
＊おまけ＊
雲の切れ目から朝焼け(*^-^*)
今日はあたたかい日になりそうです☆★
マラソン後のツアー
2025/02/10 サンガラの滝 カヌー＆トレッキングツアー
西表島 カヌーツアー マングローブカヌー ジャングルトレッキング サンガラの滝
今日は強風のため、船浦湾からの出発。
ピナイサーラが見えます。
追い風はカヌーのコントロールがたいへん。
ようやく西田川の河口へ。
ここからは風が弱まります。
やれやれですね。ここからはのんびりと、
サキシマスオウノキや、
メヒルギ、
オヒルギを観察。
いきなり川が狭くなったら、カヌーのゴール。
いよいよ歩き始めます。マラソン後の足の具合は人それぞれ。
キャー危ない！ 何せ筋肉痛で・・・。
ホソバイナモリや、ときにタイワンオガタマの花の香りに癒される。
滝に到着。
滝の中はこんな感じ。
全体像。
滝の上の広々した岩の上で昼食とお茶の時間。
帰りの下りはかえって筋肉痛にはきつい。
再びカヌーに乗って、
逆風を頑張って漕いで帰って来ました。
ガイド：Ken
2025年2月10日貸切ツアー（ピナイサーラの滝＆鍾乳洞ツアー）
2025/02/10 ピナイサーラの滝 カヌー＆トレッキングツアー, 鍾乳洞探検ツアー
西表島マリウド 貸切ツアー（ピナイサーラの滝＆鍾乳洞ツアー）
催行日：2月10日
ガイド：イチロー
こんにちは！イチローです！！本日のツアーの模様をお送りいたします！！！
今回はこちらの方々とツアーへ行って来ました！！！
カンヒザクラが見頃を迎えております！！超キレイ！！！
先ずはピナイサーラの滝を目指します！！！
到着！！！
滝を眺めながらの八重山そばは最高ですよ！！！
記念撮影！！！！！
光沢のあるコイツ。「図鑑で見たんだけど何だっけ～」となってしまいました(笑)
オキナワイチモンジハムシでした！！もう忘れない(笑)
午後から鍾乳洞へ！！
晴れた日に行く機会がほとんどなかったのですが、メチャクチャ素晴らしい(笑)
最後の狭い箇所でいい笑顔頂きました！！！
時間に余裕がありましたので、クーラの滝近辺のビーチへ！！
寒いですがお構いなしに水遊び(笑)
最後にヤドカリ観察！！！
１日ツアーお疲れさまでした！！
久々に晴れてくれた上に色んな箇所に遊びに行けて、西表の自然を満喫できましたね！！！
次回は夏にガッツリ遊びましょう！！！！
お待ちしております！！！！！
島魚で揚げ煮♪
2025/02/09 マリウドのごはん
こんばんは(*^-^*)
宿スタッフのゆりこです。
２月９日のマリウドの晩ごはんは・・・
・島魚の揚げ煮
・豚肉とナスのネギ塩炒め
・牛肉とゴボウのしぐれ煮
・もずく酢
・西表島近海産カンパチの刺身
・西表島近海産キツネフエフキダイのあら汁
・オレンジ
でした！
島魚の揚げ煮です。
にんじん、ピーマン、白ネギ、しめじの
入った煮汁に揚げ魚を浸け込みました。
豚肉とナスのネギ塩炒めです。
牛肉とゴボウのしぐれ煮です。
みえこさんに作ってもらいました。
もずく酢です。
こちらもみえこさんにお願いしました。
西表島近海産カンパチの刺身です。
西表島近海産キツネフエフキダイのあら汁です。
＊おまけ＊
昨日は極寒の中やまねこマラソンお疲れさまでした！
レース、アフターパーティーとめまぐるしい
一日でした。ランナーの皆さまお疲れさまで
したゆっくり身体を休めてくださいね!(^^)!
サンガラとヤシ川（ニッパヤシ）
2025/02/09 サンガラの滝 カヌー＆トレッキングツアー, 西表島大自然ツアー
西表島 マングローブカヌー カヌーツアー ジャングルトレッキング サンガラの滝 ニッパヤシ
５人の同級生のお客さん。
マーレ川を下ると、素晴らしい景色。
船浦湾に出ます。背景に朝日に輝くピナイサーラの滝が見えます！
向かい風が大変だけど、広々して気分がいい。
マングローブの木（ヤエヤマヒルギ）の間を抜けていきます。
朝日と販社がまぶしい。
ここからは西田川。
いよいよ狭くなったらカヌーの終点。
トレッキング開始。
ちぃと危ない所もあります。
サンガラの滝到着！
滝の裏に入れます。
中から見るとこんな感じ。
カンムリワシも出迎えてくれました。
滝の上でお昼ご飯とコーヒータイム。 ゆっくりできましてね。
帰りもリュウキュウツワブキや
ホソバイナモリの咲くジャングルを歩き、
帰途につきますが、
みんな漕ぐのが速い。
再び広々とした船浦湾に出ましたが、時間には十分な余裕が。
ヤシ川に行ってみることにしました。
いい雰囲気のマングローブです。
西田川よりずっと狭い川。
秘境の雰囲気がありますね。
国指定天然記念物、ニッパヤシ群落。 久しぶりに来ました。
帰りもマングローブを抜けて
追い風に乗って快調に帰って来ました。
ガイド：Ken
