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西表島マリウドブログ

ナガサキフエダイで煮付け♪

 2024/04/06 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

4月6日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・西表島近海産ナガサキフエダイの煮付け

・ゴーヤと豚肉のネギ塩炒め

・揚げ茄子のおろしポン酢

・島ダコときゅうりの和え物

・西表島近海産バラハタの刺身

・西表島近海産カワシビの味噌汁

・ミトレア農園産島バナナ

 

でした!

 

 

西表島近海産ナガサキフエダイの煮付けです。

にんじん、山椒の葉で彩り良く。

 

 

ゴーヤと豚肉のネギ塩炒めです。

にんじん、キャベツ、玉ねぎも一緒に

炒めました。

 

 

揚げ茄子のおろしポン酢です。

 

 

島ダコときゅうりの和え物です。

島ダコは西表島産です。

 

 

西表島近海産バラハタの刺身です。

 

 

西表島近海産カワシビの味噌汁です。

 

*おまけ*

 

 

こたびマリウドに加わってくれた新しい

メンバーをご紹介!(^^)!

 

半年ぶり?くらいに北の大地から帰ってきた

みのんくんと、そのお友達のりおちゃんです

☆★

この夏マリウドで一緒に頑張ってくれます!

楽しい夏になりますように!

 

頑張ろうね~~~

 


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