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西表島マリウドブログ

島魚で南蛮漬け♪

 2023/03/30 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

3月30日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・島魚の南蛮漬け

・牛肉とゴーヤのプルコギ風炒め

・もずくの天ぷら

・島魚の酢味噌和え

・西表島近海産ナガサキフエダイのお刺身

・島魚の味噌汁

・オレンジ

 

でした!

 

 

島魚の南蛮漬けです。

シロダイ、カンパチ、アオチビキ、バラハタ

などの魚を南蛮漬けにしました。ミトレア農園

産のシークワーサーを薄切りにして乗せています。

 

 

牛肉とゴーヤのプルコギ風炒めです。

ピリ辛く仕上げました。

 

 

もずくの天ぷらです。

みえこさんに作っていただきました。

 

 

島魚の酢味噌和えです。

こちらもみえこさんにお願いしました。

 

 

西表島近海産ナガサキフエダイのお刺身です。

 

 

島魚の味噌汁です。

 

*おまけ*

 

 

最近スタッフ皆で時間を見つけては鶴を

折っているのですが・・・

 

 

 

なんで折ったことないのに金選んだん(´・ω・)?

 

 


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