＜マリウドのごはん＞ カテゴリーの記事
島ダコでサラダ♪
2024/05/07 マリウドのごはん
こんばんは(*^-^*)
宿スタッフのゆりこです。
５月６日のマリウドの晩ごはんは・・・
・チキン南蛮
・島魚と野菜のアンチョビガーリック炒め
・茄子の焼きびたし
・島ダコと青パパイヤのサラダ
・西表島近海産カンパチの刺身
・西表島近海産アオチビキの味噌汁
・ミトレア農園産バナナ
でした！
チキン南蛮です。
マリウド産フレッシュパセリを乗せて。
島魚と野菜のアンチョビガーリック炒めです。
アンチョビガーリックで炒めて最後に
フライドガーリックもかけました。
茄子の焼きびたしです。
大根おろしを乗せてさっぱりと。
島ダコと青パパイヤのサラダです。
ゴーヤも入れて彩り良く。
西表島近海産カンパチの刺身です。
西表島近海産アオチビキの味噌汁です。
＊おまけ＊
昨日の夕陽は焼けててとても綺麗でした。
気温も涼しくなって最高。
明日も良いお天気そうですね♩
もずく天ぷら♪
2024/05/05 マリウドのごはん
こんにちは★
宿スタッフのゆかです！
５月５日マリウドの晩ご飯の献立です。
・牛肉のチャプチェ
・島魚の煮付け
・もずくの天ぷら
・かぼちゃサラダ
・西表近海産カンパチのお刺身
・ケマン貝のおすまし
牛肉のチャプチェです。
みえこさんに作っていただきました。
デザートはミトレア農園産の島バナナです。
むっちむちで甘くておいしいですよ♪
島魚の煮付けです。
大根とにんじんと一緒に煮付けました。
山椒の葉を乗せています。
もずくの天ぷらです。
みえこさんに作っていただきました。クワの葉入りです。
かぼちゃサラダです。
かぼちゃがほくほくで、濃厚にできあがりました。
生パセリを散らしています。
西表近海産カンパチのお刺身です。
本日オーナーがジギングで釣ってきたほやほやカンパチです。
さっきまで泳いでいたので超新鮮ですよ～。
ケマン貝のおすましです。
本日もたーっぷりと旨味を出してくれました。
磯の香りがするおすましに仕上がりました。
◎おまけ◎
最近べりーちゃんとよく触れ合っており、仲良くさせてもらってます。
遊びに行くとスリスリ近寄ってきてくれるようになりました(^^)
凛々しい横顔。
バナナ食べたあと。
かわいいやつです(^^)
島魚で塩唐揚げ♪
2024/05/04 マリウドのごはん
こんばんは(*^-^*)
宿スタッフのゆりこです。
５月４日のマリウドの晩ごはんは・・・
・島魚の塩唐揚げ
・豚肉とゴーヤのピリ辛そーめんサラダ
・ピーマンとベーコンの塩麴炒め
・ひじきの煮物
・八重山近海産キハダマグロの刺身
・西表島近海産シロブチハタのあら汁
・ミトレア農園産バナナ
でした！
島魚の塩唐揚げです。
豚肉とレタスのピリ辛そーめんサラダです。
スライス玉ねぎも入っています。
ピーマンとベーコンの塩麴炒めです。
みえこさんに作って頂きました。
ひじきの煮物です。
こちらゆかちゃんに作ってもらいました。
八重山近海産キハダマグロの刺身です。
西表島近海産シロブチハタのあら汁です。
＊おまけ＊
お仕事終わってキャッチボールの時間です。
私達はうしととらを愛でる時間です。
イチローに耐えきれないとらが逃げて
行きました 😆
今日もお疲れさまでした 😉
島魚のフライ×タルタル♪
2024/05/03 マリウドのごはん
こんばんは(*^-^*)
宿スタッフのゆりこです。
５月３日のマリウドの晩ごはんは・・・
・島魚のフライにタルタルソース
・豚肉とゴーヤの胡麻味噌炒め
・じゃがいものそぼろ煮
・とろろもずく
・西表近海産シロダイの刺身
・西表近海産マーマチの味噌汁
・西表島産冷凍ピーチパイン
でした！
島魚のフライにタルタルソースです。
魚はカンパチ、アオチビキ、マーマチ等を
揚げておりタルタルソースの上にはマリウド
産のフレッシュパセリを乗せています。
豚肉とゴーヤの胡麻味噌炒めです。
じゃがいものそぼろ煮です。
みえこさんに作って頂きました。
とろろもずくです。
こちらもみえこさんにお願いしました。
西表島近海産シロダイの刺身です。
西表島近海産マーマチの味噌汁です。
＊おまけ＊
おはようベリーちゃん!(^^)!
かわいい空の色とかわいいベリーです☆★
島魚でマース煮♪
2024/05/02 マリウドのごはん
こんばんは(*^-^*)
宿スタッフのゆりこです。
５月２日のマリウドの晩ごはんは・・・
・島魚のマース煮
・鶏肉とゴーヤの味噌バター炒め
・茄子の煮浸し
・島魚の皮の三杯酢和え
・西表近海産マーマチの刺身
・もずく汁
・みえこさん特製サーターアンダギー
でした！
島魚のマース煮です。
カンパチやアオチビキを使いました。
鶏肉とゴーヤの味噌バター炒めです。
付け合わせ小鉢には今日もみえこさん
特製のサーターアンダギー♡
昨日と今日のお客様はラッキーです♡
茄子の煮浸しです。
みえこさんに作って頂きました。
島魚の皮の三杯酢和えです。
こちらもみえこさんにお願いしました。
西表島近海産マーマチの刺身です。
西表島産もずく汁です。
＊おまけ＊
今日５月２日はイチローの２９歳のお誕生日
です!(^^)!ゴールデンウィークということも
ありバタバタで簡易になってしまってとても
ごめん、サーターアンダギーのプロフィット
ロール的なタワーです。
「今年は肉をいっぱい食いたいなぁー」
だそうです。２９歳の一年。
肉いっぱい食べてね 😆
揚げたてアンダギー♪
2024/05/01 マリウドのごはん
こんばんは(*^-^*)
宿スタッフのゆりこです。
５月１日のマリウドの晩ごはんは・・・
・島魚のみぞれあん
・ふーチャンプルー
・カボチャの黒糖煮
・ゴーヤともやしのナムル
・西表近海産ナガサキフエダイの刺身
・西表近海産ナガサキフエダイのあら汁
・みえこさん特製サーターアンダギー
でした！
島魚のみぞれあんです。
カンパチ、アオチビキ、シロブチハタなどの
魚を揚げて大根おろしたっぷりのあんをかけて
います。最後に青ネギを乗せて。
ふーチャンプルーです。
備え付け小鉢にはみえこさん特製、
揚げたてサーターアンダギー!(^^)!
揚げたてのアンダギーのもたらす幸福感ったら♡
カボチャの黒糖煮です。
みえこさんに作って頂きました。
ゴーヤともやしのナムルです。
こちらもみえこさんにお願いしました。
西表島近海産ナガサキフエダイの刺身です。
西表島近海産ナガサキフエダイのあら汁です。
＊おまけ＊
昨日は最高の天気～！とか言っておりましたが、
昨夜から大雨&雷で明け方まで嵐のようでした。
今晩からまた崩れて、明日の上原航路は欠航に
なるとのことです。ご来島される皆様はお気を
つけてお越しくださいませ。
島魚で揚げ煮♪
2024/04/30 マリウドのごはん
こんばんは(*^-^*)
宿スタッフのゆりこです。
４月３０日のマリウドの晩ごはんは・・・
・島魚の揚げ煮
・豚肉とゴーヤのピリ辛そーめんサラダ
・きんぴらごぼう
・ツナとワカメのポテトサラダ
・八重山近海産キハダマグロの刺身
・西表近海産アザハタの味噌汁
・ミトレア農園産島バナナとパインのヨーグルト
でした！
島魚の揚げ煮です。
アオチビキやマーマチ、タキベラなどを
揚げて野菜入り煮汁に浸け込みました。
豚肉とゴーヤのピリ辛そーめんサラダです。
こんな暑い日はつるっとどうぞ。
きんぴらごぼうです。
みえこさんに作って頂きました。
ツナとワカメ入りポテトサラダです。
こちらもみえこさんにお願いしました。
八重山近海産キハダマグロの刺身です。
西表島近海産アザハタの味噌汁です。
＊おまけ＊
雨予報がどうしたのでしょう。
本当に夏のような最高の天気です。
ウェットスーツも要らなさそうですね!(^^)!
ヘチマで味噌炒め♪
2024/04/29 マリウドのごはん
こんばんは(*^-^*)
宿スタッフのゆりこです。
４月２９日のマリウドの晩ごはんは・・・
・島魚の唐揚げ
・へちまと豚肉の辛味噌炒め
・大根と鶏肉の煮物
・ゴーヤの塩昆布和え
・西表近海産アオチビキの刺身
・西表近海産キツネフエフキダイのあら汁
・ミトレア農園産島バナナ
でした！
島魚の唐揚げです。
ホウボウ、アオチビキ、ナガサキフエダイ
などのお魚を揚げています。
へちまと豚肉の辛味噌炒めです。
へちまと味噌の相性は抜群です。
大根と鶏肉の煮物です。
みえこさんに作って頂きました。
ゴーヤの塩昆布和えです。
こちらもみえこさんにお願いしました。
西表島近海産アオチビキの刺身です。
西表島近海産キツネフエフキダイのあら汁です。
＊おまけ＊
月桃の花が満開の時期です!(^^)!
天気も良く最高のお日柄です☆★
ガザミ汁♪
2024/04/28 マリウドのごはん
こんばんは(*^-^*)
宿スタッフのゆりこです。
４月２８日のマリウドの晩ごはんは・・・
・西表近海産アオチビキのおろしポン酢
・牛肉とゴーヤのプルコギ風炒め
・じゃらにらバター
・島ダコと青パパイヤのサラダ
・西表近海産アオチビキの刺身
・ガザミ汁
・西表島産冷凍ピーチパイン
でした！
アオチビキのおろしポン酢です。
特製ポン酢ダレをたっぷりかけました。
牛肉とゴーヤのプルコギ風炒めです。
牛肉に味を染み染みに染み込ませて
野菜と炒め合わせました。
じゃがにらバターです。
みえこさんにお願いしました。
島ダコと青パパイヤのサラダです。
こちらもみえこさんに作って頂きました。
西表近海産アオチビキの刺身です。
ガザミ汁です。
＊おまけ＊
多分最近出来た？無人売店です!(^^)!
たくみ農園産。港の中にあります。
ブルーゼストのお隣です。
今はパインがたくさんあります♩
とろとろ茄子の揚げ出し♪
2024/04/27 マリウドのごはん
こんばんは(*^-^*)
宿スタッフのゆりこです。
４月２７日のマリウドの晩ごはんは・・・
・西表近海産マーマチの甘酢あんかけ
・豚肉とゴーヤのネギ塩炒め
・茄子の揚げびたし
・ゴーヤのクリームチーズ和え
・西表近海産アオチビキの刺身
・西表近海産キツネフエフキダイの味噌汁
・西表近海産冷凍ピーチパイン
でした！
西表近海産マーマチの甘酢あんかけです。
にんじん、玉ネギ、ピーマン、しめじの
入ったあんをかけています。
豚肉とゴーヤのネギ塩炒めです。
備え付け小鉢には甘くて冷たい冷凍
ピーチパインを乗せています。
茄子の揚げびたしです。
大根おろしを乗せてさっぱりと。
ゴーヤのクリームチーズ和えです。
最後に花かつおを乗せています。
西表近海産アオチビキの刺身です。
西表近海産キツネフエフキダイの味噌汁です。
＊おまけ＊
御存知ですか？(^ε^)
おしゃれ雑誌In Red５月号☆★
女優の上戸彩さんが石垣島、竹富島、
西表島の紹介をしておられます。
西表には・・・彩ちゃん来てはったんやろうか・・・
素敵なホテルや飲食店、お土産やさんの
紹介が沢山です☆是非ごらんください★
