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西表島マリウドブログ

 <マリウドのごはん> カテゴリーの記事

カンパチのお頭とお刺身♪

 2023/02/27 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

2月27日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・西表島近海産ヒレナガカンパチのお頭の煮付け

・牛肉とゴーヤのにんにく味噌バター炒め

・カボチャの胡麻和え

・ゴーヤのツナマヨサラダ

・西表島近海産ヒレナガカンパチの刺身

・西表島近海産アザハタのあら汁

 

でした!

 

 

西表島近海産ヒレナガカンパチのお頭の煮付け

です。最後に山椒の葉を乗せています。

 

 

牛肉とゴーヤのにんにく味噌バター炒めです。

最後にフライドガーリックを散らしています。

 

 

カボチャの胡麻和えです。

みえこさんに作って頂きました。

 

 

ゴーヤのツナマヨサラダです。

こちらもみえこさんにお願いしました。

 

 

西表島近海産ヒレナガカンパチの刺身です。

 

 

西表島近海産アザハタのあら汁です。

 

*おまけ*

 

 

写真じゃ全然伝わらないのですが

朝食時のお庭の風景です。

『ザ 日本の夜明け』みたいな太陽でした。

 

 

 

 

 


カンパチづくし御膳♪

 2023/02/26 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

2月26日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・西表島近海産カンパチの甘酢あんかけ

・豚肉とオオタニワタリの胡麻味噌炒め

・大根と牛肉の煮物

・ゴーヤとポーク入りポテトサラダ

・西表島近海産ヒレナガカンパチの刺身

・西表島近海産ヒレナガカンパチの味噌汁

 

カンパチづくし!

でした!

 

 

西表島近海産カンパチの甘酢あんかけです。

ゴーヤ、にんじん、椎茸、玉ねぎの入った

甘酢あんをかけました。

 

 

牛肉とオオタニワタリのオイスター炒めです。

 

 

大根と牛肉の煮物です。

みえこさんに作って頂きました。

 

 

ゴーヤとポーク入りポテトサラダです。

こちらもみえこさんにお願いしました。

 

 

西表島近海産カンパチの刺身です。

 

 

西表島近海産カンパチの味噌汁です。

 

*おまけ*

 

 

最高の天気♩

 

 

今年の2月は調子がいいです♫


ツチホゼリであら汁♪

 2023/02/25 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

2月25日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・島魚と大根の味噌煮

・かまいチャンプルー

・オオタニワタリの胡麻和え

・もずくと大葉の梅酢和え

・西表島近海産ヒレナガカンパチの刺身

・西表島近海産ツチホゼリのあら汁

 

 

島魚と大根の味噌煮です。

山椒の葉を乗せています。

 

 

かまいチャンプルーです。

ゴーヤ、にんじん、玉ネギ、キャベツ、

ニラが入っています。

 

 

オオタニワタリの胡麻和えです。

花かつおを乗せています。

 

 

もずくと大葉の梅酢和えです。

千切り大葉が爽やかに香ります。

 

 

西表島近海産ヒレナガカンパチの刺身です。

 

 

西表島近海産ツチホゼリのあら汁です。

 

*おまけ*

 

 

冬ですが秋晴れって感じの夕方の景色☆

 

 

哀愁漂うオーナーの背中です★


アカジン×ネギ塩レモン♪

 2023/02/24 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

2月24日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・アカジンのネギ塩レモンソテー

・ふーチャンプルー

・カボチャの黒糖煮

・ゴーヤとツナのクリームチーズ和え

・西表島近海産ヒレナガカンパチの刺身

・西表島近海産アザハタの味噌汁

 

でした!

 

 

アカジンのネギ塩レモンソテーです。

ミトレア農園産のレモン果汁をたっぷり

入れてあります。あとにんにくも。

 

 

ふーチャンプルーです。

今日はピーマンの代わりにオオタニ

ワタリを入れて炒めております。

 

 

カボチャの黒糖煮です。

 

 

ゴーヤとツナのクリームチーズ和えです。

 

 

西表島近海産ヒレナガカンパチの刺身です。

 

 

西表島近海産アザハタの味噌汁です。

 

*おまけ*

 

 

もうほとんど終わってしまっていますが

寒緋桜です☆★

 

夜に撮るのが毎年恒例!(^^)!

今年もきれいでした!(^^)!

 

また来年♩


自家製の長命草ソース♪

 2023/02/23 マリウドのごはん

 

こんにちは。

宿スタッフの美恵子です。

2月23日のマリウドの晩ご飯の献立です。

 

 

・オオタニワタリと人参の豚肉巻き

・島魚の竜田揚げ

・じゃがいもの長命草ソース和え

・人参サラダ

・八重山近海産ツチホゼリのお刺身

・西表産アサリの赤だし

 でした。

 

  

 

オオタニワタリと人参の豚肉巻きです。

ボイルしたオオタニワタリと人参を豚肉で巻きました。

最後にフライドガーリックをそえました。

 

  

 

島魚の竜田揚げです。

ミトレア農園産のシークワーサーを添えています。

 

 

じゃがいもの長命草ソース和えです。

自家製の長命草ソースです。

 

 

人参サラダです。

上にブラックペッパーを添えています。

 

 

八重山近海産ツチホゼリのお刺身です。

オーナーが、ジギングで釣って来たお魚です。

 

 

西表産アサリの赤だしです。

 

 

*おまけ*

この間、娘のマラソン大会の応援をしてきました。(*^_^*)

子午線マラソンという西表島のマラソン大会です!

西表祖納部落から、白浜方面に向けての4.5キロ走ります。

娘も、無事に完走しました。

 

白いTシャツが、娘です。(*^_^*)

ゴールをしたら、イノシシのおそばとジューシー、ぜんざいが、

用意されていました。(^_-)-☆

美味しそうに食べていました。♪

 


オオタニワタリ色々♪

 2023/02/22 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

2月22日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・西表島近海産アオチビキのパン粉焼き

・牛肉とオオタニワタリのオイスター炒め

・大根と鶏肉の煮物

・きゅうりとワカメの梅和え

・西表島近海産バラハタの刺身

・西表島近海産アザハタのあら汁

 

でした!

 

 

西表島近海産アオチビキのパン粉焼きです。

最後にパセリを散らしてミトレア農園産

のシークワーサーを添えています。

 

 

牛肉とオオタニワタリのオイスター炒めです。

オオタニワタリは炒め和え物煮付けの添え物

など本当に万能な山菜です。

 

 

大根と鶏肉の煮物です。

オオタニワタリがメインみたいに

なっています。が大根メインです。

 

 

きゅうりとワカメの梅和えです。

最後に花かつおを乗せて。

 

 

西表島近海産バラハタの刺身です。

 

 

西表島近海産アザハタのあら汁です。

 

*おまけ*

 

 

威嚇しあうふたり。

最近仲がよろしくないようです。


アーサーでかき揚げ♪

 2023/02/21 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

2月21日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・西表島近海産チヌの煮付け

・かまいの長命草炒め

・アーサーのかき揚げ

・オオタニワタリとワカメの和え物

・西表島近海産アザハタの刺身

・西表島近海産オオモンハタの味噌汁

 

でした!

 

 

西表島近海産チヌの煮付けです。

大根と人参も一緒に煮付けて最後に

山椒の葉を乗せました。

 

 

かまいの長命草炒めです。

みえこさんに作って頂きました。

 

 

アーサーのかき揚げです。

こちらもみえこさんにお願いしました。

 

 

オオタニワタリとワカメの和え物です。

最後に花かつおを乗せました。

 

 

西表島近海産アザハタの刺身です。

 

 

西表島近海産オオモンハタの味噌汁です。

 

*おまけ*

 

 

数日前のハロ現象!(^^)!

ここ最近の夏日な写真ですが、

今は冬の西表島です。寒いです。

 

 


アカジンづくし♪

 2023/02/20 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

2月20日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・そーめんマヨチャンプルー

・島魚のあらの塩唐揚げ

・カボチャのそぼろ煮

・アカジンの皮ときゅうりの三杯酢和え

・西表島近海産サヨリの刺身

・西表島近海産アカジンのあら汁

 

でした!

 

 

島魚のあらの塩唐揚げです。

写真の魚はアカジンですね。

シークワーサーを添えています。

 

 

そーめんマヨチャンプルーです。

玉ねぎ、ニラ、オオタニワタリをツナと

一緒に炒め合わせています。ゆかちゃん

に作って頂きました。

 

 

カボチャのそぼろ煮です。

山椒の葉を添えています。

 

 

アカジンの皮をきゅうりの三杯酢和えです。

 

 

西表島近海産サヨリの刺身です。

 

 

西表島近海産アカジンのあら汁です。

やっぱりアカジンのあら汁は最高です。

 

*おまけ*

 

夏日と冬日が日替わりな西表島。

衣替えなんて出来やしないしお客様も

何着て来ればいいか解りかねますよね。

住んでても何着ていいか解らない事あります。

 

 

これは夏の日。

 

 

 

島レモンの花です。

実がなるのが楽しみです。

 


かまいのいのかつ♪

 2023/02/19 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

2月19日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・カンパチのお頭の煮付け

・かまいのとんかつ

・島ダコと茄子のガーリック炒め

・きゅうりとツナの塩昆布和え

・西表島近海産アカジンの刺身

・西表島近海産オオモンハタの味噌汁

 

でした!

 

 

カンパチのお頭の煮付けです。

山椒の葉を乗せています。

 

 

かまいのとんかつです。

シークワーサーを添えています。

 

 

島ダコと茄子のガーリック炒めです。

 

 

きゅうりとツナの塩昆布和えです。

 

 

西表島近海産アカジンの刺身です。

 

 

オオモンハタの味噌汁です。

 

*おまけ*

 

今日はガイドスタッフさわのお誕生日

です!22歳になりました!!

 

 

只今帰省中につき西表にはいないのですが、

いつも皆のお誕生日に似顔絵を描いて

くれるさわの似顔絵を、皆それぞれに

描くことに(*^-^*)

 

 

こちらになります!

各々の想うさわの顔です!

 

つっこみどころ満載の似顔絵集になりました

が日頃のさわの大変さを解った瞬間でもあり

ました。さわいつもありがとう♡♡♡

 

 

 

お誕生日おめでとう\(^ε^)/


カボチャの黒糖煮(*^-^*)

 2023/02/18 マリウドのごはん

 

こんにちは。

宿スタッフの美恵子です。

2月18日のマリウドの晩ごはん献立です。

 

 

・ゴーヤと豚肉の生姜焼き

 *デザート(オレンジ)

・島魚のヤンニョム風

・カボチャの黒糖煮

・ゴーヤともやしのナムル

・八重山近海産オオモンハタのお刺身

・島魚のあら汁

 でした。

 

 

 

ゴーヤと豚肉の生姜焼きです。

デザートにオレンジです。

 

 

島魚のヤンニョム風です。

上に、ゴマを添えています。

 

 

カボチャの黒糖煮です。

山椒の葉を添えています。

 

 

ゴーヤともやしのナムルです。

 

 

八重山近海産オオモンハタのお刺身です。

オーナーがジギングで、釣って来たお魚です。

 

    

 

島魚のあら汁です。

 

 


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