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西表島マリウドブログ

 <マリウドのごはん> カテゴリーの記事

bigなとうがんを使って♪

 2022/08/06 マリウドのごはん

こんばんは!(^^)!

宿スタッフのゆりこです。

 

8月6日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・とうがんと挽肉のあんかけ

・島魚のアンチョビガーリック炒め

・エンサイの炒め煮

・つるむらさきの白和え

・八重山近海産生キハダマグロの刺身

・島魚のあら汁

・ミトレア農園産バナナ

 

でした!

 

 

とうがんと挽肉のあんかけです。

みえこさんに作って頂きました。

とろとろの挽肉あんをかけて。

 

 

島魚のアンチョビガーリック炒めです。

おろしにんにく×フライドガーリックの

相乗効果で食欲増進をはかります(^^♪

 

 

エンサイの炒め煮です。

みえこさんに作って頂きました。

 

 

つるむらさきの白和えです。

久しぶりのつるむらさき。

さっと茹でてにんじん、椎茸と一緒に

豆腐と和えました。

 

 

八重山近海産生キハダマグロの刺身です。

今日は一段と真っ赤な赤身。

 

 

島魚のあら汁です。

 

*おまけ*

 

 

今日のとうがんはとんでもなくの

ビッグサイズでして、、

バナナと並べてもイマイチ分かり辛いですね。

 

 

みえこさんに担いで貰ってこの様な感じで!(^^)!

 

 

スーパーのカゴに入れてこのような感じ。

大きさはもはやお子のサイズ。

 

いっぱい使ってもまだまだあります~

 


ドドンとノコギリダイ♪

 2022/08/05 マリウドのごはん

こんばんは!(^^)!

宿スタッフのゆりこです。

 

8月5日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・ノコギリダイの甘酢あんかけ

・エンサイと豚肉のガーリック醤油炒め

・大根と牛肉の煮物

・タカセガイと青パパイヤのサラダ

・八重山近海産生キハダマグロの刺身

・アーサー汁

・ミトレア農園産マンゴー&バナナ

 

でした!

 

 

ノコギリダイの甘酢あんかけです。

海人ツアーでお馴染みのノコギリダイ

が夕食にも登場しました!(^^)!

ゴーヤ、にんじん、玉ネギ、しめじの

入ったあんかけをかけました。

 

 

エンサイと豚肉のガーリック醤油炒めです。

キャベツ、玉ネギも入っています。

備え付け小鉢は今日も贅沢にマンゴー&バナナ!

ボリューム満点ですね(^^♪

 

 

大根と牛肉の煮物です。

みえこさんに作って頂きました。

 

 

タカセガイと青パパイヤのサラダです。

こちらもみえこさんに作って頂きました。

 

 

八重山近海産生キハダマグロの刺身です。

 

 

アーサー汁です。

 

*おまけ*

 

 

車で通りがかったせいほうがまさん。

いつ見ても立派なシーサーです。

 

 

斬新なデザイン♩

 

 

少し前から入口が賑やかな感じになって

いるのですが、ひとり熱中症??

疲れてる子がいますね(‘;’)

 

連日全国的に暑い日が続いていますね。

皆さまも体調には気を付けてお過ごしください。

 

 

 

 


ブダイのパン粉焼き

 2022/08/04 マリウドのごはん

こんにちは。

宿スタッフの美恵子です。

8月4日の晩ご飯の献立です。

 

・鶏肉のネギ塩炒め

 *デザート(バナナ、キミノバンジロウ)

・ブダイのパン粉焼き

・ナスとピーマンのガーリック甘酢炒め

・もずくキムチ

・八重山近海産生キハダマグロのお刺身

・とうがんとツナのスープ

 でした。

 

鶏肉のネギ塩炒めです。

こちらは、ゆかちゃんに作って頂きました。

デザートに、バナナとキミノバンジロウです。

 

 

ブダイのパン粉焼きです。

身がフワフワで美味しく出来ました。

ライムレモンを添えています。

 

 

ナスとピーマンのガーリック甘辛炒めです。

こちらはゆかちゃんに作って頂きました。

 

 

もずくキムチです。

もずく、人参、ゴーヤ、セーイカが入っています。

 

 

八重山近海生マグロのお刺身です。

 

 

とうがんとツナのスープです。

シイタケと昆布も入っています。

 

*おまけ*

これは、アセロラのお花です。

ピンク色で小さな可愛らしいお花です。(*^-^*)

 

 

もうそろそろ、台風が、来てくれないと暑すぎて大変です。

海の中も温泉のように熱いらしいです。😢


西表島産もずくでかき揚げ♪

 2022/08/03 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

8月3日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・島魚と青パパイヤの煮付け

・ふーチャンプルー

・西表島産もずくのかき揚げ

・ひじきとツナのマヨサラダ

・八重山近海産生キハダマグロの刺身

・島魚の味噌汁

・ミトレア農園産マンゴー&グァバ

 

でした!

 

 

島魚と青パパイヤの煮付けです。

彩りににんじんと山椒の葉を乗せて

います。青パパイヤはじっくりと

下茹でをして煮汁に浸しました。

 

 

ふーチャンプルーです。

キャベツ、にんじん、ピーマン、ニラを

一緒に炒めています。デザートは今日も

贅沢にマンゴー&グァバの2種盛り!

 

 

西表島産もずくのかき揚げです。

野菜も色々でゴーヤやにんじん、

玉ネギなども入っています。

みえこさんに作って頂きました。

 

 

ひじきとツナのマヨ和えです。

ゆかちゃんに作ってもらいました。

 

 

八重山近海生マグロのお刺身です。

 

 

島魚の味噌汁です。

今日はカンパチとアヤコショウダイが

入っており、ええお出汁が出とりました。

 

*おまけ*

 

 

今日のお仕事の終わったあとの新館の

お庭からの景色です☆★

 

 

19時くらいですかね??

 

 

今日も雲が綺麗な色になりそー♡

写真とらねばーと思い誘い出したのは・・・

 

 

かっさん!!!

 

 

元!マリウドスタッフの!!かっさんが!!!

昨日から1ヶ月限定、カムバックマリウド

海ガイドしてくれちゃいますー!

基本海人ツアーに出動しますー!

 

 

夜はご希望があれば、サンセット撮影や

星空撮影ツアーのこういったプランも↓

 

   

 

ございますので、

なにかの記念や思い出作りにぜひぜひ

ご利用ください(*^-^*)

 

私もどっかのタイミングで撮影お願い

しようと思っていまーす(^^)♡(^^)

 

 


ブダイで揚げ煮♪

 2022/08/02 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

8月2日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・ブダイの揚げ煮

・エンサイと牛肉のオイスター炒め

・カボチャの黒糖煮

・山芋ときゅうりの塩昆布和え

・八重山近海産生キハダマグロの刺身

・アーサーと卵の中華スープ

・ミトレア農園産バナナの焼きバナナ

 

でした!

 

 

ブダイの揚げ煮です。

とても柔らかい身なので盛り付けるのに

苦労しました。ふわふわなのでお出汁が

よーく染み込みます。

 

 

エンサイと牛肉のオイスター炒めです。

キャベツ、もやし、にんじん、玉ネギも

入っています。

 

 

カボチャの黒糖煮です。

みえこさんに作って頂きました。

 

 

山芋ときゅうりの塩昆布和えです。

ゆかちゃんに作ってもらいました。

 

 

八重山近海生マグロのお刺身です。

 

 

アーサーと卵の中華スープです。

 

*おまけ*

 

 

やまねこの顔が可愛いのぼり♩

県道を走っていると時々見られます♫

 


エンサイでナムル♪

 2022/08/01 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

8月1日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・カンパチのみぞれあん

・鶏肉とゴーヤの味噌バター炒め

・にらじゃがの挽肉煮

・エンサイともやしのナムル

・八重山近海産生キハダマグロの刺身

・もずく汁

・ミトレア農園産バナナの焼きバナナ

 

でした!

 

 

カンパチのみぞれあんです。

片栗で揚げて大根おろしの入った

みぞれあんをかけました。

 

 

鶏肉とゴーヤの味噌バター炒めです。

にんにくやしょうがも入ってこってりと

食欲が増します\(^ε^)/

 

 

にらじゃがの挽肉煮です。

みえこさんに作って頂きました。

 

 

エンサイともやしのナムルです。

彩りににんじんも入れています。

 

 

八重山近海生マグロのお刺身です。

 

 

もずく汁です。

 

*おまけ*

 

 

jimmy´sのスーパークッキー!!!!!♡

ゆりあが那覇のお土産と皆に買ってきて

くれました。限りあるお小遣いの中から

こんなに大きな箱のものを。。

 

 

疲れた身体に染み渡りましたね♡

ゆりあ本当にありがとう♡

 

明日もがんばろ~!

 


南蛮漬けには島レモン♪

 2022/07/31 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

7月31日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・島魚の南蛮漬け

・豚肉とゴーヤのネギ塩炒め

・カボチャサラダ

・カーナと青パパイヤのツナ和え

・八重山近海産生キハダマグロの刺身

・とうがんときのこのおすまし

・ミトレア農園産マンゴーとグァバ

 

でした!

 

 

島魚の南蛮漬けです。

カンパチやアオチビキ、アヤコショウダイ

などの魚とにんじん玉ネギ、そしてミトレア

農園産の島レモンを南蛮酢と漬け込みました。

 

 

ゴーヤと豚肉のネギ塩炒めです。

キャベツ、もやし、玉ネギも入っています。

今日のデザートは贅沢にマンゴーとグァバ

の2種盛り!!!

 

 

カボチャサラダです。

ゆかちゃんに作ってもらいました。

 

 

カーナと青パパイヤのツナ和えです。

イタリアンドレッシングでさっぱりと。

 

 

八重山近海生マグロのお刺身です。

 

 

とうがんときのこのおすましです。

きのこは椎茸、しめじ、えのきが入って

います。最後に青ネギを散らして。

 

*おまけ*

 

 

今日の夕方の空は凄かったです。

 

 

こちらは船浦港。

雲がピンクになっていきます。

 

 

だんだん空もピンクになってきて・・・

 

 

振り返ってもピンクで・・・

 

 

真っ赤に!

加工なしでこの色です!

 

 

そうこうしているうちに、

釣りを終えた康次郎さんが

海から戻って来られました。

 

今日も一日お疲れ様でしたo(^-^)o

 

 


そーめんチャンプルーはスピード勝負♪

 2022/07/30 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

7月30日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・島魚と野菜のアンチョビガーリック炒め

・そーめんチャンプルー

・青パパイヤとツナの煮物

・ゴーヤとささみのマヨ和え

・八重山近海産生キハダマグロの刺身

・アカジンのあら汁

・ミトレア農園産バナナの焼きバナナ

 

でした!

 

 

島魚と野菜のアンチョビガーリック炒めです。

島魚はアーラミーバイやアヤコショウダイ

などの魚を使っています。

最後にフライドガーリックを散らして。

 

 

そーめんチャンプルーです。

にんじん、玉ネギ、ピーマン、ツナを

一緒に炒め合わせ最後に胡麻油を香り

づけました。ボサボサにならぬよう、

素早く手早くスピーディーに作ります。

 

 

青パパイヤとツナの煮物です。

みえこさんに作って頂きました。

 

 

ゴーヤとささみのマヨ和えです。

スライス玉ネギも入っています。

 

 

八重山近海生マグロのお刺身です。

 

 

アカジンのあら汁です。

相変わらずいいお出汁が出ました。

 

*おまけ*

 

お隣にお住まいのイチロー君の玄関が、

かわいらしいことになっています(^^)/

 

 

プルメリアが綺麗に咲いたようです♡

 

 

その隣にはブーゲンビリアも♡

 

 

イチローガーデン♩♫♪

とっても充実しています(*^-^*)


カンパチのフライ×ライムレモン♪

 2022/07/29 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

7月29日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・カンパチのフライにミトレア農園産ライムレモン添え

・鶏肉とピーマンの甘辛酢炒め

・タカセガイのガーリックバター醤油炒め

・ゴーヤ入りポテトサラダ

・八重山近海産生キハダマグロの刺身

・車麩のお吸い物

・ミトレア農園産マンゴー&キミノバンジロー

 

でした!

 

 

八重山近海産カンパチのフライに、

ミトレア農園産のライムレモンを添え

ました。

 

 

鶏肉とピーマンの甘辛酢炒めです。

茄子と玉ねぎとキャベツも入っています。

デザートには贅沢にマンゴー&グァバも!!!

 

 

タカセガイのガーリックバター醤油炒めです。

エンサイやしめじと一緒に。

みえこさんに作って頂きました。

 

 

ゴーヤ入りポテトサラダです。

ポークも入っています。

こちらもみえこさんに作って頂きました。

 

 

八重山近海生マグロのお刺身です。

 

 

車麩のお吸い物です。

えのき、青ネギも一緒に。

 

*おまけ*

 

 

 

夏休みに入りたくさんのご家族が遊びに

来てくださっています(^-^)(^-^)(^-^)

 

いつもご贔屓にしてくださっているお客様、

3年ぶりのお客様にもお会い出来て嬉しい

&子供たちの成長にもびっくり!!!

わたしも楽しい数日間でした!!

 

またお待ちしております~♡

 


ネギ塩ソテー+ライムレモン♪

 2022/07/28 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

7月28日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・アオチビキorキツネフエフキダイの

 ネギ塩ソテーライムレモン添え

・かまいチャンプルー

・肉味噌大根

・にんじんサラダ

・八重山近海産生キハダマグロの刺身

・島魚の味噌汁

・ミトレア農園産マンゴー

 

でした!

 

 

アオチビキor1キツネフエフキダイのネギ塩ソテー

ライムレモン添えです。ネギ塩ダレにも、島レモン

果汁は入っていますがライムレモンも添えてます。

 

 

かまいチャンプルーです。

慶太君の獲った猪と慶太君の育てた

マンゴーなお皿☆★

 

 

肉味噌大根です。

山椒の葉を乗せて。

 

 

にんじんサラダです。

みえこさんに作って頂きました。

 

 

八重山近海生マグロのお刺身です。

 

 

島魚の味噌汁です。

 

*おまけ*

 

わたくしごとですが、本日お誕生日を

迎えさせて頂きましてですね、

7月28日なにわの日。

 

 

年に一度のドーナツ100個食べよの

日でしたーーー(*^-^*)☆★☆

康次郎オーナーありがとうございます!!!

 

 

 

6個ぺろり可愛い。

皆も疲れているのに、お集まりして

頂き本当にありがとうです♡感謝♡

 

 

嬉し楽しい時間でした(*^-^*)

 

 

 


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