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西表島マリウドブログ

もう少しで、梅雨明けかな?

 2021/06/01 マリウドのごはん

こんにちは!

宿スタッフの美恵子です。

6月1日のマリウドの晩ご飯の献立です。

・島野菜と豚肉のみそ炒め *ミトレア農園産ピーチパイン

・ツチホゼリのトマトソース

・パパイヤチャンプルー

・かぼちゃの中華和え

・カワシビのお刺身

・アサリ(アラスジケマンガイ)の赤だし

 でした。

島野菜と豚肉のみそ炒めです。

ゴーヤ、青パパイヤ、人参、キャベツ、玉ネギ、豚肉を

味噌ダレで炒めました。

ツチホゼリのトマトソースです。

ムニエルした、お魚にトマトソースとかけて

います。

 

パパイヤチャンプルーです。

青パパイヤ、人参、ピーマン、ツナを炒めました。

かぼちゃの中華和えです。

グリルしたかぼちゃをコチュジャンのタレで和えました。

 

カワシビのお刺身です。

 

 

アサリの赤だしです。

 

 

*おまけ*

また、この間、、、潮干狩りに行って来ました。

今回は、息子と二人で行って来ました。

見てください!(笑)

沢山獲れました。(^○^)

もう少しで、梅雨明けかな~??

今年は、本当に空梅雨です。

暑いです!!


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