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西表島マリウドブログ

ゴーヤチャンプルー風ポテトサラダ♪

 2021/03/08 マリウドのごはん

こんばんは(^^♪

宿スタッフのゆりこです。

 

3月8日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・島魚と茄子の南蛮ソース

・鶏の塩唐揚げ

・ミミガーの甘辛煮

・ゴーヤとポークのポテトサラダ

・アカジンの刺身

・シロダイのあら汁

・ミトレア農園産のピーチパイン

 

でした!

 

 

島魚と茄子の南蛮ソースです。

島魚はキツネフエフキダイ、シロダイ、

オオグチイシチビキなどの魚を使いました。

 

 

鶏の塩唐揚げです。

元気な学生さん向けです。

 

 

ミミガーの甘辛煮です。

玉ネギ、しめじ、ニラを一緒に。

 

 

ゴーヤとポーク入りポテトサラダです。

ゴーヤ、ポーク、卵も入ってゴーヤ

チャンプルー風サラダ。

 

 

アカジンの刺身です。

沖縄の三大高級魚アカジン様。

 

 

シロダイのあら汁です。

 

*おまけ*

 

 

最近のお昼休みはキャッチボールが

ルーティーンです!(^^)!

こんなに距離をとっていてもちゃんと

届いて音もパーン!!!!!

って凄い( ゚Д゚)痛そ( ゚Д゚)こわ( ゚Д゚)

 

今日は蒸し暑い一日でした♩

 


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