西表島ツアーガイドマリウド

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島魚のネギ塩ソテー(^ω^)

 2026/10/06 マリウドのごはん

 

こんにちは。

宿スタッフの美恵子です。

10月6日のマリウドの晩ごはんの献立です。

 

 

・牛肉とエンサイのアンチョビガーリック炒め

 *デザート(冷凍パイン&ミトレア農園産アセロラ)

・島魚のネギ塩ソテー

・なすの煮びたし

・もずく酢

・西表島近海産キンメヒメダイのお刺身

・島魚のあら味噌汁

 でした。

 

 

牛肉とエンサイのアンチョビガーリック炒めです。

上にフライドガーリックを添えています。

デザートに冷凍パインとアセロラです。

 

 

島魚のネギ塩ソテーです。

シークヮーサーを添えています。

 

 

なすの煮びたしです。

なすとオクラの煮びたしです。

 

 

 

もずく酢です。

上に生姜、山椒の葉を添えています。

 

 

西表島近海産キンメヒメダイのお刺身です。

オーナーがジギングで釣って来たお魚です。

 

  

 

島魚のあら味噌汁です。