2026/07/30 マリウドのごはん

こんばんは(*^_^*)

宿スタッフのゆりこです。

７月２９日のマリウドの晩ごはんは・・・

・島魚の揚げ煮

・牛肉とゴーヤのにんにく味噌バター炒め

・三枚肉と大根の煮物

・青パパイヤとタカセ貝のサラダ

・八重山近海産キハダマグロの刺身

・島魚のあら汁

・ミトレア農園産マンゴーとキミノバンジロー

でした！

島魚の揚げ煮です。

ゴーヤ、長ネギ、にんじん、しめじの

入った煮汁に浸け込んでいます。

牛肉とゴーヤのにんにく味噌バター炒めです。

三枚肉と大根の煮物です。

みえこさんに作ってもらいました。

青パパイヤとタカセ貝のサラダです。

こちらもみえこさんにお願いしました。

八重山近海産キハダマグロの刺身です。

島魚のあら汁です。

＊おまけ＊

もうあと数日で８月になりますが、

川満スーパー前ではまだサガリバナが

咲いています☆こちらは最初から最後

まで楽しませてくれます★