西表島ツアーガイドマリウド

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オオクチイシチビキのパン粉焼き(^O^)/

 2026/06/05 マリウドのごはん

 

こんにちは。

宿スタッフの美恵子です。

6月5日のマリウドの晩ご飯の献立です。

 

 

・豚肉とゴーヤのネギ塩炒め

 *デザート(ミトレア農園産島バナナ)

・オオクチイシチビキのパン粉焼き

・もずくの天ぷら

・ゴーヤともやしのナムル

・西表島近海産ヒラアジのお刺身

・島カボチャの冷製スープ

 でした。

 

 

豚肉とゴーヤのネギ塩炒めです。

デザートに、ミトレア農園産島バナナです。

 

 

オオクチイシチビキのパン粉焼きです。

シークワーサーを添えています。

 

 

もずくの天ぷらです。

 

 

ゴーヤともやしのナムルです。

こちらは、ゆかちゃんに作っていただきました。

 

 

西表島近海産ヒラアジのお刺身です。

オーナーがジギングで釣って来たお魚です。

 

 

 

ミトレア農園島カボチャの冷製スープです。

上にパセリを添えています。