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西表島マリウドブログ

島魚で南蛮漬け♪

 2023/08/20 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

8月20日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・西表島近海産島魚の南蛮漬け

・かまいチャンプルー

・カボチャの胡麻味噌和え

・エンサイともやしのナムル

・西表島近海産アーラミーバイの刺身

・西表島産もずくの中華スープ

・ミトレア農園産島バナナ

 

でした!

 

 

西表島近海産島魚の南蛮漬けです。

ミトレア産の島レモンを乗せています。

輪切りにしてなるべる果汁を移して

浸け込んでいます。

 

 

かまいチャンプルーです。

にんじん、玉ネギ、ピーマン、もやし

が入っています。

 

 

カボチャの胡麻味噌和えです。

 

 

エンサイともやしのナムルです。

みえこさんに作って頂きました。

 

 

西表島近海産アーラミーバイの刺身です。

釣り上げるのになかなかの時間を要した

アーラミーバイだそうです。

 

 

西表島産もずくの中華スープです。

 

*おまけ*

 

 

今日の夕方。

18時半頃です。

 

海が凪すぎて山の緑が映っていました。

 

絵画みたい。

 

 


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