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西表島マリウドブログ

キツネフエフキダイでフライ♪

 2023/04/19 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

4月19日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・西表島近海産キツネフエフキダイのフライ

・豚肉とエンサイのオイスター炒め

・青パパイヤと長命草のサラダ

・ゆし豆腐のアーサーあんかけ

・西表島近海産カンパチの刺身

・西表島近海産キツネフエフキダイの味噌汁

・オレンジとピタンガ

 

でした!

 

 

西表島近海産キツネフエフキダイのフライです。

完熟シークワーサーを添えています。

 

 

豚肉とエンサイのオイスター炒めです。

もやし、キャベツも入っています。

 

 

青パパイヤと長命草のサラダです。

ツナときゅうりも入っています。

 

 

ゆし豆腐のアーサーあんかけです。

 

 

西表島近海産カンパチの刺身です。

 

 

西表島近海産キツネフエフキダイの味噌汁です。

 

*おまけ*

 

 

今日は久しぶりに海へお出かけしてきました☆

そこできれいに咲いていたあざみです★

 

晴れたり曇ったり雨が降ったり晴れたり

一日中忙しいお天気でした(*^-^*)

 


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