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西表島マリウドブログ

キツネフエフキダイ色々♪

 2023/02/08 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

2月8日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・大根と島魚のあらの味噌煮

・鶏の塩唐揚げ

・揚げ茄子の挽肉あんかけ

・島魚の皮ときゅうりの三杯酢和え

・西表島近海産キツネフエフキダイの刺身

・西表島近海産キツネフエフキダイのあら汁

・八朔

 

でした!

 

 

大根と島魚のあらの味噌煮です。

キツネフエフキダイ、アオチビキなど

の島魚を使っています。

じっくりと下茹でした大根と島魚を

味噌ベースの煮汁で煮付けました。

 

 

鶏の塩唐揚げです。

ミトレア農園産の島レモンを添えています。

 

 

揚げ茄子の挽肉あんかけです。

片栗で揚げた茄子に挽肉たっぷりの

ジューシーなあんをかけました。

 

 

島魚の皮ときゅうりの三杯酢和えです。

 

 

西表島近海産キツネフエフキダイの刺身です。

シークワーサーを添えています。

 

 

西表島近海産キツネフエフキダイのあら汁です。

今日はキツネフエフキダイをたくさん使いました。

 

*おまけ*

 

 

野球の試合で使うバットが届いたようです。

バットを持たせて写真を撮る康次郎さん。

 

 

 

を撮るゆかちゃん。


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