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西表島マリウドブログ

新鮮島魚×ガーリックバター♪

 2020/03/17 マリウドのごはん

こんばんは(*^_^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

3月17日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・てびちと大根の煮物

・島魚のガーリックバター炒め

・車麩の卵焼き

きゅうりの胡麻和え

・まぐろの刺身

・シロブチハタの味噌汁

 

でした!

 

 

てびちと大根の煮物です。

てびちは圧力鍋でとろとろに煮込み更に

大根とお出汁でじっくり煮込みました。

 

 

島魚のガーリックバター炒めです。

アカジン、カワシビ、カンパチなどの

新鮮な島魚と、たくさんの野菜を

バターオイル、生にんにくで炒め

ました。

 

 

車麩の卵焼きです。

油味噌を添えて。

 

 

きゅうりの胡麻和えです。

えみちゃんが作ってくれました。

 

 

まぐろの刺身です。

 

 

シロブチハタの味噌汁です。

 

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