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西表島マリウドブログ

 <マリウドのごはん> カテゴリーの記事

新鮮アヤコショウダイの刺身♪

 2023/06/20 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

6月20日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・島魚の塩唐揚げ

・鶏肉とゴーヤの味噌バター炒め

・カボチャの黒糖煮

・ゴーヤの梅かつお和え

・西表島近海産アヤコショウダイの刺身

・西表島近海産カンパチのあら汁

・ミトレア農園産マンゴー

 

でした!

 

 

島魚の塩唐揚げです。

ミトレア農園産シークワーサーを添えています。

 

 

鶏肉とゴーヤの味噌バター炒めです。

 

 

カボチャの黒糖煮です。

みえこさんに作って頂きました。

 

 

ゴーヤの梅カツオ和えです。

ゆかちゃんに作って頂きました。

 

 

アヤコショウダイの刺身です。

昨日釣れたばかり新鮮ほやほやです。

 

 

西表島近海産カンパチのあら汁です。

 

*おまけ*

 

 

昨日は二匹を連れて、まるまビーチに

サンライズを見に行ってきました。

 

 

からのお近くにある、『coffee etomoiri』

さんへアイスラテを飲みに☆★

 

 

テイクアウトしようとお店を覗くと、

なんとありがたいことに入ってもいいよ

更にイートインも大丈夫ですよとお言葉

を頂き甘えさせて頂くことに・・・♡

 

 

デザートのカッサータも頂いて、

最高の朝ごはん時間を過ごすことが

出来ました。本当に感謝。感激。

 

店主の望月さんとお話するのも楽しく、

また遊びに行きたいと思います(*^-^*)

 

西表島で美味しいコーヒーを飲むなら

ぜひ『coffee etomoiri』さんへ♩


鶏肉のトマト煮♪

 2023/06/19 マリウドのごはん

 

こんにちは。

宿スタッフの美恵子です。(*^-^*)

6月19日のマリウドの晩ごはんの献立です。

 

   

 

・島魚と野菜のアンチョビガーリック炒め

 *デザート(ピーチパイン)

・鶏肉のトマト煮

・ピーマンの塩麴炒め

・もずくときゅうりの三杯酢和え

・八重山近海産マグロのお刺身

・島魚のあら味噌汁

 でした。

 

 

島魚と野菜のアンチョビガーリック炒めです。

こちらは、ゆかちゃんに作って頂きました。

デザートに、ピーチパインです。

 

 

鶏肉のトマト煮です。

上にパセリを添えています。

 

 

ピーマンの塩麴炒めです。

こちらは、ゆかちゃんに作って頂きました

 

 

もずくときゅうりの三杯酢和えです。

玉ねぎも入っています。

 

 

八重山近海産マグロのお刺身です。

 

 

 

島魚のあら味噌汁です。

 

 

*おまけ*

マリウドに!!

 

 

キノボリトカゲの赤ちゃんが遊びに来てくれました。(*^-^*)

 

5センチ程の小さな身体でした。

 

西表島は、そろそろ梅雨が明けそうです。

本格的な夏がきます。

皆さんのお越しお待ちしております。(^O^)/

 


カンパチの照り焼き(^^♪

 2023/06/18 マリウドのごはん

 

こんにちは。

宿スタッフの美恵子です。(*^-^*)

6月18日のマリウドの晩ごはんの献立です。

 

 

・カマイチャンプルー

 *デザート(ピーチパイン)

・カンパチの照り焼き

・焼きナスの味噌ダレ和え

・ゴーヤのツナ和え

・西表島近海産アオチビキのお刺身

・とうがんと鶏肉のおすまし

 でした。

 

 

カマイチャンプルーです。

弟の慶太が、獲って来たイノシシ🐗です。

個体差はありますがイノシシ肉とっても癖があるので、生姜、

ニンニク、酒で、下味を付けています。

 

 

カンパチの照り焼きです。

上に山椒の葉を添えています。

 

 

焼きナスの味噌ダレ和えです。

マリウドの油味噌をベースに作ったタレで

和えています。

上に、糸唐辛子を添えています。

 

 

ゴーヤのツナ和えです。

こちらは、ゆかちゃんに作って頂きました。

 

 

西表島近海産アオチビキのお刺身です。

オーナが、ジギングで釣って来たお魚です。

 

    

 

とうがんと鶏肉のおすましです。

 

 


エンサイで炒め煮♪

 2023/06/17 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

6月17日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・西表島近海産マーマチのおろしポン酢

・ゴーヤ入り回鍋肉

・エンサイの炒め煮

・人参サラダ

・西表島近海産スマガツオのお刺身

・西表島近海産アオチビキのあら汁

・西表島産ピーチパイン

 

でした!

 

 

西表島近海産マーマチのおろしポン酢です。

大根おろしたっぷりのおろしポン酢を

かけて青ネギを乗せています。

 

 

ゴーヤ入り回鍋肉です。

 

 

エンサイの炒め煮です。

みえこさんに作って頂きました。

 

 

にんじんサラダです。

こちらもみえこさんにお願いしました。

 

 

西表島近海産アオチビキのあら汁です。

 

*おまけ*

 

 

珍しくうしとらから大人気の康次郎さんです!(^^)!

 

 

どうやらシークワーサーが気になるよう・・・

 

 

今日もいっぱい遊んでもらいました♩

スタッフの皆さんありがとう♫

 


ツチホゼリの甘酢あんかけ(^^♪

 2023/06/16 マリウドのごはん

 

こんにちは。

宿スタッフの美恵子です。(*^-^*)

6月16日のマリウドの晩ごはんの献立です。

 

 

・鶏肉と野菜のニンニク味噌炒め

 *デザート(ピーチパイン)

・ツチホゼリの甘酢あんかけ

・じゃが芋の長命草ソース和え

・ゴーヤともやしのナムル

・西表島近海産アオチビキのお刺身

・もずくのおすまし

 でした。

 

 

鶏肉と野菜のニンニク味噌炒めです。

鶏肉、ゴーヤ、キャベツ、玉ねぎを、

ニンニク味噌で炒めました。

上に、フライドガーリックを添えています。

 

 

ツチホゼリの甘酢あんかけです。

上にネギを添えています。

 

 

じゃ芋の長命草ソース和えです。

自家製の長命草ソースを使っています。

 

 

ゴーヤともやしのナムルです。

こちらは、ゆかちゃんに作って頂きました。

 

 

西表島近海産アオチビキのお刺身です。

こちらは、オーナが、ジギングで釣って来たお魚です。

 

  

 

もずくのおすましです。

 


釣れたてピチピチツチホゼリ♪

 2023/06/15 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

6月15日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・島魚のあらの唐揚げ

・牛肉とエンサイのオイスターソース炒め

・とうがんと挽肉のあんかけ

・島魚の皮ときゅうりの酢味噌和え

・西表島近海産ツチホゼリの刺身

・西表島近海産アオチビキの味噌汁

・西表島産ピーチパイン

 

でした!

 

 

島魚のあらの唐揚げです。

カンパチやアオチビキにマーマチにツチホゼリ

といろーーーんな魚のあらを揚げました。

 

 

牛肉とエンサイのオイスターソース炒めです。

にんじん、もやし、玉ねぎ、キャベツも

一緒に炒めています。

 

 

とうがんと挽肉のあんかけです。

みえこさんに作って頂きました。

 

 

島魚の皮ときゅうりの酢味噌和えです。

こちらもみえこさんにお願いしました。

 

 

西表島近海産ツチホゼリの刺身です。

今日さっきまで泳いでいたホゼリです。

 

 

西表島近海産アオチビキの味噌汁です。

 

*おまけ*

 

 

今日お出ししたツチホゼリはなんと!

康次郎さんと釣りに出かけたりあが

釣ってきてくれました!(^^)!

 

最近釣りガールのりあ♩

ここ数回割と釣りに行っています♫

そのうちジグとか作り始めるんちゃう~

とスタッフの間で話しております~(^^♪

 

 

 


フライ+シークワーサー♪

 2023/06/14 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

6月14日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・西表島近海産マーマチのフライ

ミトレア農園産シークワーサー添え

・牛肉と胡麻和えの甘辛炒め

・カボチャのそぼろ煮

・中華イカときゅうりの和え物

・西表島近海産アオチビキの刺身

・西表島近海産マーマチのあら汁

・西表島産ピーチパイン

 

でした!

 

 

西表島近海産マーマチのフライです。

ミトレア農園産のシークワーサーを

添えています。

 

 

牛肉とゴーヤの甘辛炒めです。

にんじん、キャベツ、玉ねぎも一緒に炒めて

います。

 

 

カボチャのそぼろ煮です。

やや水分の多めなカボチャでしたが

煮込むと問題なしな美味しさでした

ほっくりと煮付けています♩

 

 

中華イカときゅうりの和え物です。

ワカメとスライス玉ネギも入っています。

 

 

西表島近海産ツチホゼリの刺身です。

 

 

西表島近海産マーマチのあら汁です。

 

*おまけ*

 

 

画家さくちゃんに描いてもらった、

康次郎さん仕様の釣り用似顔絵おにぎり

です☆★これさえあれば大漁間違いなし

ですね(^^♪

 

 


アオチビキの竜田揚げ♪

 2023/06/13 マリウドのごはん

 

こんにちは。

宿スタッフの美恵子です。(*^_^*)

6月13日のマリウドの晩ご飯の献立です。

 

 

・豚肉とゴーヤのピリ辛味噌炒め

 *デザート(ピーチパイン)

・アオチビキの竜田揚げ

・焼きナスの香味ダレ

・とろろもずく

・八重山近海産マグロのお刺身

・島魚の赤だし

 でした。

 

 

豚肉とゴーヤのピリ辛味噌炒めです。

デザートに、ピーチパインです。

 

 

アオチビキの竜田揚げです。

ミトレア農園産のシークワーサーを添えています。

 

 

焼きナスの香味ダレです。

こちらは、ゆかちゃんに作って頂きました。

 

 

とろろもずくです。

上にネギを添えています。

 

 

八重山近海産マグロのお刺身です。

 

   

島魚の赤だしです。

 

 

 


とうがんで煮物♪

 2023/06/12 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

6月12日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・西表島近海産アオチビキのみぞれあん

・ふーチャンプルー

・とうがんと鶏肉の煮物

・ゴーヤの胡麻和え

・八重山近海産キハダマグロのお刺身

・西表島近海産アオチビキの味噌汁

・西表島産ピーチパイン

 

でした!

 

 

西表島近海産アオチビキのみぞれあんです。

最後に青ネギを散らしています。

 

 

ふーチャンプルーです。

付け合わせ小鉢は西表島産のとっても

美味しいピーチパインです!(^^)!

 

 

とうがんと鶏肉の煮物です。

じっくりとろとろに。

みえこさんに作って頂きました。

 

 

ゴーヤの胡麻和えです。

こちらもみえこさんに作って頂きました。

 

 

八重山近海産キハダマグロのお刺身です。

マグロは久しぶりの登場です!(^^)!

 

 

西表島近海産アオチビキの味噌汁です。

 

*おまけ*

 

あー癒し(‘ω’)

 

 

6月前半の落ち着きもそろそろ終わり・・・

いよいよ夏が始まりそうな忙しさに

なってきました。2023シーズン

ついに開幕の予感です。

 

 


もずく×キムチ♪

 2023/06/11 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

6月11日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・肉味噌大根

・島魚とエンサイのネギ塩炒め

・エンサイともやしのナムル

・もずくのキムチ和え

・西表島近海産アオチビキの刺身

・西表島近海産マーマチのあら汁

・西表島産ピーチパイン

 

でした!

 

 

肉味噌大根です。

じっくり茹でた大根にこってり煮込んだ

肉味噌を乗せました。最後に山椒の葉を

乗せています。

 

 

島魚とエンサイのネギ塩炒めです。

キャベツ、にんじん、玉ネギも入っています。

 

 

エンサイともやしのナムルです。

みえこさんに作って頂きました。

 

 

もずくのキムチ和えです。

セイイカも入っております。

もずくとキムチが良く合うのです。

こちらもみえこさんに作って頂きました。

 

 

西表近海産アオチビキの刺身です。

 

 

西表島近海産マーマチのあら汁です。

 

*おまけ*

 

 

先日遊びに来てくれたうしとらちゃん!(^^)!

 

 

本館のお庭でたーくさん遊びました!

うしは本館が良く似合います!

 

 

 

それにしてもいい天気♩また遊ぼうね♫

 

 

 


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