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西表島マリウドブログ

 <マリウドのごはん> カテゴリーの記事

今日の晩ごはん♪

 2016/04/13 マリウドのごはん

みなさんこんばんは(^O^)

宿スタッフのゆりこです。

 

4月13日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

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・カンパチの頭煮付け

・美ら豚とんかつとおろしポン酢

・にんじんしりしり

・山芋もずく

・マゴチの刺身

・アカジンのあら汁

 

でした!

 

カンパチの煮付けーーー♡

 

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オーナーから教えて頂いた、

美味しい煮汁の配合で作りました。

ただ一つ一つが大きいのとなかなか

とれないためにお客様の人数があまり

多い時はお出し出来ない料理です。

 

出てきたらラッキーかも(^-^)

 

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こちらがカンパチです。

ちなみに、「カンパチ」は標準和名で東京での呼び名で、

正面から見た際に目の上の斜め帯が漢字の「八」の字に

見えることに由来しています。

 

*おまけ*

 

島人のみなさまに朗報ですー♪

マリウドの売店に今日アイスが入荷しましたー♪

 

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春の商品や・・・

 

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ハーゲンダッツまで・・・

 

クリスピーやクランチにカップ、一通り

試しましたがどれも最高でした♡

よろしければぜひっ(^^ゞ

遊びに来て下さいね☆★

 

明日は何を作ろうかな~♪


今日の晩ごはん♪

 2016/04/12 マリウドのごはん

みなさんこんばんは(^O^)

宿スタッフのゆりこです。

 

4月12日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

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・ナーベラーンブシー

・鶏のマース唐揚げ

・みじゅんの南蛮漬け

・ビーフチビのツナマヨサラダ

・アカジンの刺身

・キツネフエフキダイのあら汁

 

でした!

 

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塩からあげです 🙂 

私が食べたいので作りました 😉 

 

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ナーべラーンブシーです。

ナーべラーはへちまの事ですね。

 

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本来の名前は果実から繊維が得られることからついた

糸瓜(いとうり)で、これが後に「とうり」と訛りました。

「と」は『いろは歌』で「へ」と「ち」の間にあることから

「へち間」の意で「へちま」と呼ばれるようになりました。

今でも「糸瓜」と書いて「へちま」と訓じます。

 

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沖縄ではナーベーラーと呼ばれますが、

これは果実の繊維を鍋洗い(なべあらい)

に用いたことに由来するといいます。

 

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そしてみじゅんの南蛮漬けです。

いわしの子どもですね。

 

大漁ミズン

 

こちらが調理前のみじゅんです☆★

 

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ビーフチビのツナマヨサラダです(^-^)

こちらは昨日とこやまとこちゃんと採りに

行って来たものです◎

 

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たーーーくさんありましたね\(^^)/

 

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雨上がりだったのでカタツムリも

たーくさんいました!!  

また採りに行きます♡

 

明日はなにを作ろうかな~♪

 


今日の晩ごはん♪

 2016/04/11 マリウドのごはん

『まごわやさしい』

聞いたことがありますか。

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健康に役立つ和の食材の頭文字をあらわしたものです。

本日のマリウドお夕飯をチェック!!

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・なすと豆腐のマーボー

・グルクンホイル焼き

・つるむらさきナムル

・ミジュン唐揚げ

・キツネフエフキダイのお刺身

・もずく中華スープ

 

当てはめてみると…、

 ま ― 豆腐、みそ

 ご ― ナムルとスープのごま

 わ ― もずく、わかめ

 や ― やさいい~っぱい!!

 さ ― キツネフエフキダイ、グルクン、ミジュン

 し ― しめじ、お出汁のしいたけ

 い ― スープにおろし長いも

 

おーーーー!!

ボリューム満点なだけでなく、

健康のための栄養もばっちりとれています。

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(西表付近で撮った海です)

心も体も元気にしに来てください。

 

宿スタッフ えりな


今日の晩ごはん♪

 2016/04/10 マリウドのごはん

みなさんこんばんは(^O^)

宿スタッフのゆりこです。

 

4月10日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

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・ナスと豚肉の生姜焼き

・ロウニンアジのフライ

・ハンダマのお浸し

・ゆし豆腐のアーサーあんかけ

・せいいかの刺身

・アカジンのあら汁

 

でした!

 

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ハンダマのお浸しです。

ハンダマはこのような野菜です↓

 

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葉表が緑色、葉裏が紫色をしており、加熱すると

ヌメリが出るのが特徴です。

沖縄では古くから血の薬、不老長寿の薬といわれ、

増血、止血、貧血に効果があるとされています。

また、目の病気や胸やけにも良いといいます。

 

 

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こちらはゆし豆腐のアーサーあんかけです(^-^)

ゆし豆腐とは沖縄の郷土料理で、豆乳ににがりを

入れただけで枠に入れて固める前のやわらかい

おぼろ状の豆腐のことです。

 

アーサーともよく合い、互いの味を引き立て合います◎

 

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そしてナスと豚肉の生姜焼き。

ガイドのケイト君は「今日何食べたい?」

と聞くと必ずこれを答えてくれます(^O^)

「汁だけでもご飯が進みます!!」と今日も

たくさん食べてくれました。主に汁を。

 

そんなケイト君、先日6日に23歳の

お誕生日を迎えられました♡

 

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バスケが凄く上手なのでバスケットボール型の

誕生日ケーキを作りました。

一応ドーム状になっています。

かなり久しぶりのケーキ屋さん。

 

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おめでとう\(^^)/

23歳の一年も素敵な毎日に成りますように。

 


今日の晩ごはん♪

 2016/04/09 マリウドのごはん

みなさんこんばんは(^O^)

宿スタッフのゆりこです。

戻って参りました。

 

 

久しぶりに大好きな友達にも会えて

一緒に海、山、川、滝、、

めちゃリフレッシュ出来ました。

 

楽しい3日間をありがとうございました♪

 

さーーーて4月9日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

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・アザハタの煮付け

・ゴーヤチャンプルー

・つゆ草と島野菜とポークのかき揚げ

・カーナのサラダ

・オオモンハタの刺身

・アオチビキのあら汁

 

でした!

 

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カーナのサラダです。

カーナは淡水の流れ出す海岸に生えている海藻で、

熱を加えると鮮やかな緑色になりサラダや和え物として

食べられます。

採取の際は、株ごと取らずにハサミで根元を切ると再び

枝が生えてきます。

 

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つゆ草のかき揚げです。

つゆ草以外にはにんじんや玉ネギを混ぜ

込んでいます。

 

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アザハタの煮付けです。

アザハタの定番料理☆★

優しい味です。

 

明日はなにを作ろうかな~♪

 


今日の晩ごはん♪

 2016/04/08 マリウドのごはん

いちねんせ~になった~ら♪ 

いちねんせ~になった~ら♪

オーナーのおいわい すっごいよ♪♪

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今日はオーナーの甥っ子あっくんの入学式。

おめでとうございます。

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このお刺身盛り合わせは、

オーナーからあっくんへ心のこもったプレゼント。

素敵!!

 

もちろんお客さんのお皿にも

豪華なお刺身がのっています。

本日のお夕飯…

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・カンパチのフライ

・鶏肉と野菜の炒め物

・アーサ入りポテトサラダ

・アカジンともずくの酢の物

・オウモンハダとシロダイのお刺身

・キツネフエフキダイのあら汁

 

毎日愛をたっぷりこめて作っていますので、

ぜひ食べにきてください。

 

ナイトツアーにたくさんのご参加いただき、

ありがとうございます。

 

夜空とホタルもお祝いムードできらきらになりますように。。。

 

宿スタッフ えりな

 

 

 


今日の晩ごはん♪

 2016/04/08 マリウドのごはん

「こんときがええな。」

と連泊してくださっている方が…。

 

ん???

 

 

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ぱかっと開けたときの炊きたてのごはん!!!!

 

湯気がもわぁ、お米の艶…

たまりません!!

 

マリウドのお米は『西表産』で、

ただいま新米ふっくらもちもち!!

 

そしてそんなおいしいごはんがすすむ本日のおかずは…。

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・くちなぎの塩焼き

・ユーリンチー

・ゴーヤの竜田揚げ

・コールスロー

・アカジンのお刺身

・アーサ汁

 

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オーナーやスタッフがたくさん釣ってきたくちなぎ。

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今日もごはんをおかわりです。

 

新生活のお疲れはないですか??

リフレッシュにはぜひマリウドへ。

 

宿スタッフ やぎのも…えりな


今日の晩ごはん♪

 2016/04/06 マリウドのごはん

「ごはんなに?たのちみ。。」

と、にこにこ笑顔の2歳の女の子。

 

お客さんに喜んでもらえるように…

の気持ちがより強くなります。

 

さてそんな今日のお夕飯。

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・キツネフエフキダイの甘酢あん

・豚肉とナス、にらの味噌炒め

・茶わん蒸し(アーサあん)

・パパイヤガーリックサラダ

・アカジンのお刺身

・アカジンのあら汁

 

今日もミトレア農園の野菜をたくさん使っています。

 

そして…

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沖縄の三大高級魚アカジンをさばくオーナー。

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ほっぺが落ちそうなお刺身をぜひ堪能しに来てください。

 

食後、女の子のお母さんが、

「お魚ペロリと食べました。パセリまで…びっくり!!」

と伝えてくださいました。

 

『新鮮な魚とおいしい無農薬野菜』 さらに

『旅行という魔法』 は、

子どもの成長や自信にもつながるのかなぁと思いました。

 

ぜひ皆さまお待ちしています。

 

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宿スタッフ やぎのももちゃん     


今日の晩ごはん♪

 2016/04/05 マリウドのごはん

みなさんこんばんは(^O^)

宿スタッフのゆりこです。

 

4月5日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

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・クチナギのマース煮

・アーサーと鶏の唐揚げ

・ゴーヤのツナマヨサラダ

・そーめんチャンプルー

・アカジンの刺身

・もずく汁

 

でした!

 

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ゴーヤのツナマヨサラダです。

お子様でも食べれるゴーヤのサラダ。

 

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アーサーと鶏の唐揚げです。

お子様も大人もみんな大好きな唐揚げ。

 

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先日釣って来て頂いたクチナギです。

今日はマース煮にしてみました。

 

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お皿からダイナミックに飛び出るクチナギ\(^^)/

 

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そして今日からお友達が遊びに来てくれました☆

去年一年間で4回西表に来てくれたしろとともファミリー★

 

夜皆でヤエヤマヒメボタルを見に行って来たのですが、

今までで一番ホタルの数を見たように思います♪

めちゃくちゃ綺麗でした(^^ゞ

 

というわけで、明日は何を作ろうかなー♪

ではなく、明日は何して遊ぼうかなー♪

 

をさせて頂きます(^-^)

ありがとうございます。

お休みします。

 

楽しい一日になりますように♡


今日の晩ごはん♪

 2016/04/04 マリウドのごはん

みなさんこんばんは(^O^)

宿スタッフのゆりこです。

 

4月4日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

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・アオチビキの甘酢あん

・ちしゃ菜と豚肉のチャンプルー

・ミミガーサラダ

・アーサーのだし巻き

・バラハタの刺身

・キツネフエフキダイの赤だし

 

でした!

 

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だしまき♡

まさと母さんに教わった、

とっても美味しいお袋の味。

 

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と、ちしゃ菜チャンプルー(^^ゞ

ミトレア野菜です。栄養満点。

 

そしてまかないにタマンとシロダイの塩焼き☆★

スペシャルです。何かのお祝いみたいです。

クチナギ漁でGET出来たお魚です。

 

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左タマン、右シロダイ。

 

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シロダイ。

 

めーーーっちゃ美味しかったです(^-^)

 

明日もお夕食頑張ります(^-^)


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