＜マリウドのごはん＞ カテゴリーの記事
今日の晩ごはん(^^♪
2016/10/24 マリウドのごはん
みなさんこんばんは(^O^)
宿スタッフのゆりこです。
１０月２４日のマリウドの晩ごはんは・・・
・アオチビキのマース煮
・美ら豚ロースの味噌漬け焼き
・にんじんしりしり
・ふろふき大根
・かんぱちの刺身
・もずく汁
でした！
アオチビキのマース煮です。
アーサーの色が鮮やかです。
美ら豚ロースの味噌漬け焼きです。
ミトレア産パインも♪♪
にんじんしりしりです。
ふろふき大根です。
タレがゆるかったかな。
切り込みが目立ってる(^_^;)
＊おまけ＊
かなめちゃんとあけちゃんが遊びに
来てくれた思い出カヌーツアー編♡
突如参戦して下さったラストサムライ様と
共に前良川に行ってきました（＾－＾）
贅沢ーーーガイドさん２人です（＾＾）（＾＾）
かなめちゃん楽しそうです＼(^O^)／
マイラの滝到着!!!
こちらがラストサムライ様です。
元モンスーンスタッフのけいすけ君です。
私が車の扉に思いっきり指を挟んでしまったのに
きっと、気を遣わせまいと明るく大丈夫っすよ～と
振舞ってくれる男気溢れるラストサムライ様です（：_；）
中途半端になってしまった飛び込み写真♪
クールダウン♪
コーヒーを豆から挽いてくれる母さん（＾＾）
みんなでぱちー☆★
あっいうまの２日間でした。
もりだくさんでずっと楽し過ぎて。
友達と過ごす時間は一瞬ですが、
思い出は一生心に残っています☆★☆（＾－＾）=3
ありがとう♡
次はサガリバナみにいこうね♡
今日の晩ごはん(^^ゞ
2016/10/21 マリウドのごはん
みなさんこんばんは(^O^)
宿スタッフのゆりこです。
１０月２２日のマリウドの晩ごはんは・・・
・ふーチャンプルー
・アオチビキのあらの唐揚げ
・獲れたて!!みじゅんの南蛮漬け
・もずくそうめん
・せいいかの刺身
・カワシビの赤だし
でした！
ふーチャンプルーです。
アオチビキなどの島魚の唐揚げです。
ミトレア農園で採れたバナナも今日は
デザートにお付けしました☆★
みじゅんの南蛮漬けです。
なんと！念願の！昨日獲れたての！
みじゅんの南蛮漬けなのです＼(^O^)／
もずくのそうめんです。
めんつゆでさっぱりと。
＊おまけ＊
かなめちゃんとあけちゃんと遊んだ思い出
海ツアー編です♪
とってもレア(^^♪
まさと母さんの操船する船に乗り、
かなめちゃん念願のバラス島へ!!!!!
ちょっと早い８時出発。
物凄く小さいけど、バラス島ギリギリありました!!
上陸できました!!
かなめちゃんはしゃいでいますね＼(^O^)／
｢そのポーズいいよ！｣
｢可愛いよ！｣
とかってビキニ姿になったみそじ女子の撮影大会です♡
いっぱい撮らして頂いてありがとうございます♡
へっぴり腰になりながら撮影しました(^^ゞいい眺めー
ポイント移動し、まさと母さんの素潜り講座☆
あけちゃん見事にキレイに潜れるようになりました★
かなめちゃんも、最初はビート板が必要だったのに
なしでも泳げるまでに（＾－＾）凄いです!!!
二人を無事バラス島に案内することが出来て、
喜んで貰えて、本当に良かったです(:_;)
次はカヌー編でーす♪
今日の晩ごはん（＾－＾）
2016/10/20 マリウドのごはん
みなさんこんばんは(^O^)
宿スタッフのゆりこです。
１０月２０日のマリウドの晩ごはんは・・・
・グルクンの和風あんかけ
・そーめんマヨチャンプルー
・カーナとえんさいの梅和え
・三枚肉のアーサーあんかけ
・まぐろの刺身
・カワシビのあら汁
でした！
グルクンのあんかけです。
今日のあんかけの具材はにんじん、玉ネギ、
ゴーヤです。
そーめんマヨチャンプルーです。
ミトレア農園産のにらがたっぷり。
カーナとえんさいの梅和えです。
三枚肉のアーサーあんかけです。
カーナやアーサー、磯の香りが今日も
たくさんでした☆★
＊おまけ＊
今日まで、大阪の友達が遊びに来てくれて
いました(^^)（＾＾）
初日はまさと母さんにゲータの滝へ連れて行って
もらいました♪
綺麗な景色ー（：＿；）
沢登りをします！
木登りもします！
キノボリトカゲだってつかまえます！
ここでは滝行をします＼(^O^)／
最初は冷たいので大騒ぎ☆
一度入るともう平気です★
スリリングな道を経てついに。。
到着ー！
とっても良い景色でしたー！
今日の晩ごはん(^O^)
2016/10/17 マリウドのごはん
みなさんこんばんは(^O^)
宿スタッフのゆりこです。
１０月１７日のマリウドの晩ごはんは・・・
・アオチビキのフライ
・そーめんチャンプルー
・とうがんと豚肉の煮物
・モーイとワカメのツナ和え
・カンパチの刺身
・もずく汁
でした！
ごめんなさい！
この後の写真を全て撮り忘れました！
というわけでそういうわけでもうおまけ！
＊最近のそうた＊
帽子を頂き被っています 😀
とっても似合ってる 🙂
父上の背中を見て育っているからか近頃釣り竿
にも興味を持ち始めました 😎
隙あらばキャスティングの練習をしています 😉
汽車ぽっぽごっこが大好きです 😛
かなりしっかり歩けるようにもなってきて、
ますます目が離せませんが毎日私たちに
癒しと笑いを提供してくれる可愛いそうたです 😆
癒しといえば。。
先日いらっしゃいました小林様御夫妻。
滋賀県で整体院とスクールをされており、
昨日の夜私達スタッフにも施術をして下さいました!!
ここに来られることになったきっかけは、まさと母さんが
シーカヤックで小浜、竹富島まで冒険に出かけた際に
泊まった宿で一緒だったのが始まりだったそうで。。
私は骨盤の歪みを矯正して頂き、
なおみちゃんは足の長さを揃えて頂き、
肩と背中をとっても楽にして頂くことができました(:_;)
けんさんとまさと母さんは長年悩まされていた腰痛をケア
して頂いていて、今後のセルフケアや生活習慣などの
アドバイスも頂くことが出来、なんとまさと母さんは昨日
大好きなミ三ツ矢サイダーを１本も飲みませんでした！！！笑
調べるとあき整体院さんは肩こり・腰痛・ぎっくり腰・膝痛・坐骨神経痛・
椎間板ヘルニア・肘痛・腱鞘炎・頭痛・股関節痛・先天性股関節症・
捻挫・五十肩・生理痛・生理不順・顎関節症・めまい・肋間神経痛・
三叉神経痛・野球肩・野球肘・テニス肘・ジャンパーズニー・
オスグッドシュラッタ－病・シンスプリント・スポーツ障害・
スポーツケア・身体の歪み・Ｏ脚Ｘ脚・下半身のむくみ・
下半身のセルライト・ポッコリお腹・メタボリック症候群・
産後の骨盤の開き・冷え性・身体がダルイ・・・
などなど幅広いメンテナンスやリラクゼーションをして頂ける
そうなので私も帰省した際には是非足を運んでみようと思います！
｢スクール生も募集中～（＾＾）ｖ｣
だそうです☆★
小林様、幸せな時間を本当にありがとうございました(:_;)
今日の晩ごはん（＾＾）ｖ
2016/10/16 マリウドのごはん
みなさんこんばんは（＾Ｏ＾）
宿スタッフのゆりこです。
１０月１６日のマリウドの晩ごはんは・・・
・グルクンの甘酢あんかけ
・なーべらーと豚肉の味噌炒め
・山芋アーサー
・モーイときゅうりの梅和え
・せーいかの刺身
・アオチビキの赤だし
でした！
グルクンの甘酢あんかけです。
あんかけにはにんじん、玉ネギ、ピーマン、
えのきが入っています♪♪
なーべらーと豚肉の味噌炒めです。
甘味噌と塩コショウで味付けした、
なーべらーの美味しいおかずです。
山芋アーサーです。
とってもシャキシャキの山芋でした。
そのまま食べても、ごはんにかけても（＾＾）
モーイときゅうりの和え物です。
＊おまけ＊
昨日は西表島のわいわいホールで、
約１０年ぶり２度目の竹富町青年団協議会の
芸能発表会があり、町内各島地域の全青年会１２団体
約１００人が多彩な伝統芸能や創作演舞を披露していました。
私もエイサーで参加（＾＾）
こちらデンサー節♪
波照間青年会の獅子舞♪
小浜青年会のダートゥーダー♪
西表青年会の慶来慶田城七つ星古典太鼓♪
われらが上原青年会のエイサー♪
この行事は伝統文化の継承と活動のＰＲを
目的に開催されたのだそうです（＾＿＾）
無事に終了。。
お疲れ様でしたー！
夜のぶがりも終始大盛り上がりの中終了し、
楽しく色々と勉強になった一日でした。
↓ 最もテンションが上がった出来事。
ダ・・ダートゥーダーさん・・・！×４
ようやくお会いすることが出来ました。
まさかの一緒にお写真を撮って頂くことも出来て、
私は感無量です。家宝です。
これから１２月の上原青年会の芸能発表会に向けての
練習も始まります。
頑張りまーすo(^^)o
今日の晩ごはん（＾－＾）
2016/10/14 マリウドのごはん
みなさんこんばんは(^O^)
宿スタッフのゆりこです。
１０月１４日のマリウドの晩ごはんは・・・
・アオチビキのマース煮
・ゴーヤチャンプルー
・みじゅんの南蛮漬け
・ミミガーポン酢
・アオチビキの刺身
・とうがんコンソメスープ
でした！
アオチビキのマース煮です。
生姜の香りとアーサーと塩の出汁が
なんともほっこりする味わいなのです♪♪
ゴーヤチャンプルー。
沖縄料理の定番ですね。
みじゅんの南蛮漬けです。
いよいよ使い切った気がします。
さぁさぁさぁ獲りに行かなきゃーーー！
ミミガーポン酢です。
＊おまけ＊
「ねぇねぇなにしてるのー？」
「あそぼー！」
ってうしこさん。
可愛過ぎます（＾Θ＾）
「ねぇねぇこの楽器なにー？」
って父の三線に興味津々のそうたさん。
可愛過ぎます(^ε^)
