キツネフエフキダイの照り焼き(^^♪
2025/04/14 マリウドのごはん
こんにちは。
宿スタッフの美恵子です。(*^_^*)
４月１４日にマリウドの晩ご飯の献立です。
・豚肉と野菜の味噌バター炒め
＊デザート（おれんじ）
・キツネフエフキダイに照り焼き
・カボチャのそぼろ煮
・ごぼうサラダ
・西表島近海産ハガツオのお刺身
・島魚のあら味噌汁
でした。
豚肉と野菜の味噌バター炒めです。
デザートに、オレンジです。
キツネフエフキダイの照り焼きです。
上に山椒の葉を乗せています。
カボチャのそぼろ煮です。
ごぼうサラダです。
西表島近海産ハガツオのお刺身です。
オーナーがジギングで釣って来たお魚です。
島産のあら味噌汁です。
アカジンの味噌煮♪
2025/04/13 マリウドのごはん
こんにちは。
宿スタッフの美恵子です。
４月１３日のマリウドの晩ご飯の献立です。
・鶏の唐揚げ
＊デザート（オレンジ）
・アカジンの味噌煮
・じゃがにらバター
・山芋ときゅうりの塩昆布和え
・西表島近海産ハガツオのお刺身
・島魚のあら汁
でした。
鶏の唐揚げです。
デザートに、オレンジです。
アカジンの味噌煮です。
上に山椒の葉を乗せています。
じゃがにらバターです。
山芋ときゅうりの塩昆布和えです。
西表島近海産ハガツオのお刺身です。
オーナーがジギングで釣って来たお魚です。
島魚のあら汁です。
2025/04/12 ピナイサーラの滝 カヌー＆トレッキングツアー
こんにちは😊みのんです🐸🐸
今日はピナイサーラの滝に行ってきました！！！
ツアーの様子をどうぞ☝️☝️
🛶🛶🛶🛶
滝上に到着！！
滝つぼ到着！
ナイス飛び込み👍👍
1日動き回って疲れたけど、とっても楽しいツアーでした！みんなありがとう☺️☺️
また西表出会いましょうねー！
사랑해요ꔛ♡
キツネフエフキダイのパン粉焼き(^^♪
2025/04/12 マリウドのごはん
こんにちは。
宿スタッフの美恵子です。(*^_^*)
４月１２日のマリウドの晩ご飯の献立です。
・かまいチャンプルー
＊デザート（オレンジ）
・キツネフエフキダイのパン粉焼き
・牛肉と大根の煮物
・ゴーヤの胡麻和え
・西表島近海産スマガツオのお刺身
・ゆし豆腐のおすまし
でした。
かまいチャンプルーです。
カマイとは、琉球イノシシの事です。
デザートに、オレンジです。
キツネフエフキダイのパン粉焼きです。
ミトレア農園産のシークワサーを添えています。
牛肉と大根の煮物です。
上に糸唐辛子を添えています。
ゴーヤの胡麻和えです。
西表島近海産スマガツオのお刺身です。
オーナーがジギングで釣って来たお魚です。
ゆし豆腐のおすましです。
オオモンハタのマース煮!(^^)!
2025/04/11 マリウドのごはん
こんにちは。
宿スタッフの美恵子です。(*^-^*)
４月１１日のマリウドの晩ごはんの献立です。
・豚肉とゴーヤの生姜焼き
＊デザート（フルーツパパイヤのヨーグルト蜂蜜）
・オオモンハタのマース煮
・パパイヤイリチー
・とろろもずく
・マーマチの赤だし
でした。
豚肉とゴーヤの生姜焼きです。
デザートにフルーツパパイヤのヨーグルト蜂蜜です。
オオモンハタのマース煮です。
パパイヤイリチーです。
とろろもずくです。
上にネギを添えています。
西表島近海産マーマチのお刺身です。
オーナーがジギングで釣って来たお魚です。
マーマチの赤だしです。
