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西表島マリウドブログ

シーラとスマガツオで絶品晩ご飯♪

 2021/02/09 マリウドのごはん

こんにちは!

宿スタッフのみなです。

2月9日のマリウドの晩ご飯は、

 

 

・麩チャンプルー

・シーラの南蛮漬け

・茄子のそぼろ味噌

・ブロッコリーのツナマヨサラダ

・スマガツオの刺身

・アーサーと卵のスープ

でした!

 

麩チャンプルーです。

麩をふわふわモチモチに仕上げることを

意識しています(^O^)

 

シーラの南蛮漬けです。

シーラはサイズの大きな魚で、

白身に脂がたっぷりとのっています!

 

茄子のそぼろ味噌です。

えみさんが作ってくれました!

 

ブロッコリーのツナマヨサラダです。

 

スマガツオの刺身です。

とーーっても美味でした☆☆

 

 

~おまけ~

 

先日、長期休暇から帰ってくる時

飛行機の羽にヤンバルクイナが

デザインされているのを発見♡

可愛かったので、

宮古島の風景と共にパシャリ📷☀

 

 

空の上からの

青空と青い海も最高です(^O^)!

 

みな


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