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西表島マリウドブログ

ヒカゲヘゴでおひたし♪

 2018/07/02 マリウドのごはん

こんばんは(*^_^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

7月2日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・アオチビキのトマトクリームソース

・豚肉とカボチャのにんにく味噌バター炒め

・ヒカゲヘゴのおひたし

・肉じゃが

・まぐろの刺身

・中身汁

・ミトレア農園産ピーチパイン

 

でした!

 

 

アオチビキのトマトクリームソースです。

ソースの具材はゴーヤ、ナス、玉ネギ、

にんじんが入っています。

牛乳はとっても美味しいゲンキ牛乳を使用。

 

 

豚肉とカボチャのにんにく味噌バター炒め

です。

 

 

ヒカゲヘゴのおひたしです。

昨日は天ぷらにしたヒカゲヘゴ、

今日はおひたしにしてポン酢で。

 

 

肉じゃがです。

かなこさんが作ってくださいました。

 

 

まぐろの刺身です。

 

 

中身汁です。

にんじん、大根、こんにゃく、

豚バラも入っています。

 

*おまけ*

 

 

昨日の夕方です( *´艸`)

見事なダブルレインボー☆彡

 

りくちゃんが撮ってくれました。

雨あがりにはいいことがあります。

 

 

やーちゃんが送ってきてくれた大量の海苔。

朝ごはんが楽しくなります。

 

 

バニラエアの石垣⇔成田間が就航されました。

関東の方々が来やすくなります。

 

 

 

いいことがたくさん♡


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