西表島ツアーガイドマリウド

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西表島マリウドブログ

にんじん×みょうが♪

 2026/07/27 マリウドのごはん

こんばんは(*^_^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

7月27日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・西表島近海産マーマチの甘酢あんかけ

・牛肉とゴーヤのプルコギ風炒め

・茄子とピーマンの味噌ダレ和え

・にんじんとみょうがのサラダ

・八重山近海産キハダマグロの刺身

・もずく汁

・ミトレア農園産マンゴーとピーチパイン

 

でした!

 

 

マーマチの甘酢あんかけです。

ゴーヤと白ネギとにんじんとしめじの

入ったあんをかけています。

 

 

牛肉とゴーヤのプルコギ風炒めです。

 

 

茄子とピーマンの味噌ダレ和えです。

みえこさんに作ってもらいました。

 

 

にんじんとみょうがのサラダです。

こちらもみえこさんにお願いしました。

 

 

八重山近海産キハダマグロの刺身です。

 

 

もずく汁です。

 

*おまけ*

 

 

まっピンクの雲♡

朝は素敵な景色で溢れていますよ♡