2026/07/16 マリウドのごはん

こんばんは!(^^)!

宿スタッフのゆりこです。

７月１６日のマリウドの晩ごはんは・・・

・カンパチの甘酢あんかけ

・ゴーヤ入りチャプチェ

・ジャーマンアンチョビポテト

・ゴーヤともやしのナムル

・八重山近海産キハダマグロの刺身

・島魚の味噌汁

・ミトレア農園産マンゴーとパイン

でした！

カンパチの甘酢あんかけです。

ゴーヤ入りチャプチェです。

ジャーマンアンチョビポテトです。

長命草を切って和えています。

みえこさんに作ってもらいました。

八重山近海産キハダマグロの刺身です。

島魚の味噌汁です。

＊おまけ＊

朝６時の月が浜です。

涼しくて過ごしやすいです。

８時になるともう陽が照って照って暑い

のでビーチなんて歩けません。

朝のお散歩オススメです♡