西表島カヌートレッキング観光ツアー

 2026/02/19 マリウドのごはん

こんにちは。

宿スタッフの美恵子です。

２月１９日のマリウドの晩ごはんの献立です。

・島ダコと野菜のアンチョビガーリック炒め

　＊デザート（冷凍パイン）

・島魚の揚げ煮

・じゃがニラバター

・ゴーヤの佃煮

・西表島近海産バラハタのお刺身

。島魚のあら汁

　でした。

島ダコと野菜のアンチョビガーリック炒めです。

デザートに冷凍パインです。

島魚の揚げ煮です。

揚げた魚に野菜の入った出汁に付けて煮込んでいます。

じゃがニラバターです。

ゴーヤの佃煮です。

常備の佃煮としてもお弁当にもピッタリのおかずレシピです♪

西表島近海産バラハタのお刺身です。

オーナーがジギングで釣って来たお魚です。

島魚のあら汁です。