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西表島マリウドブログ

新鮮スマガツオ♪

 2026/01/10 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

1月10日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・西表島近海産カンパチのネギ塩ソテー

・かまいとからし菜の味噌炒め

・アーサ入り出汁巻き卵

・もずく酢

・西表島近海産スマガツオの刺身

・西表島近海産カンパチの味噌汁

・ミトレア農園産フルーツパパイヤと島バナナ

 

でした!

 

 

カンパチのネギ塩ソテーです。

ミトレア農園産シークヮーサーを添えています。

 

 

かまい(猪)とからし菜の味噌炒めです。

付け合わせ小鉢はミトレア農園産のフルーツ

パパイヤと島バナナの豪華2種盛り!(^^)!

 

 

アーサ入り出汁巻き卵です。

 

 

もずく酢です。

 

 

スマガツオの刺身です。

今日、いまさっきまで海で泳いでいた

カツオ。新鮮過ぎて実が踊ってました。

 

 

カンパチの味噌汁です。

 

*おまけ*

 

 

西表島の日の出時間はとっても遅く、

今は7時半くらいです。

なので朝食作る時はもう完全に真夜中!

犬の散歩も暗闇の中です!早起きなので!

 

 

明け方の白いシルエットです。

早く明るくなってほしいものです。

 

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