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ゴーヤと厚揚げでチャンプルー♪
2025/01/13 マリウドのごはん
こんばんは(*^-^*)
宿スタッフのゆりこです。
1月13日のマリウドの晩ごはんは・・・
・てびちと大根の煮物
・西表島近海産キツネフエフキダイのバター醤油ソテー
・ゴーヤと厚揚げのチャンプルー
・水菜とタコのサラダ
・西表島近海産アカジンの刺身
・もずくの味噌汁
・みえこさん特製サーターアンダギー
でした!
てびちと大根の煮物です。
ねじりこんにゃくも一緒に。
西表島近海産キツネフエフキダイのバター醬油
ソテーです。ミトレア農園産シークヮーサーを
添えています。
ゴーヤと厚揚げのチャンプルーです。
水菜とタコのサラダです。
西表島近海産アカジンの刺身です。
もずくの味噌汁です。
*おまけ*
晴れても風が強いと意外とひんやり
な西表島です(*^-^*)
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