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西表島マリウドブログ

 2024/04/08 マリウドのごはん

こんばんは(*^-^*)

宿スタッフのゆりこです。

 

4月8日のマリウドの晩ごはんは・・・

 

 

・西表島近海産ナガサキフエダイのパン粉焼き

・豚肉とゴーヤの生姜焼き風炒め

・カボチャの黒糖煮

・ゴーヤときゅうりの梅和え

・西表島近海産シロダイの刺身

・西表島近海産ナガサキフエダイの味噌汁

・八朔とヨーグルトのバナナ

 

でした!

 

 

西表島近海産ナガサキフエダイのパン粉焼きです。

ミトレア農園産のシークワーサーを添えています。

 

 

豚肉とゴーヤの生姜焼き風炒めです。

今日のバナナヨーグルトには八朔も

入っています♩

 

 

ゴーヤときゅうりの梅和えです。

ツナも入れてスライス玉ねぎも入れて

最後に花かつおを乗せました。

 

 

カボチャの黒糖煮です。

 

 

西表島近海産シロダイの刺身です。

 

 

西表島近海産ナガサキフエダイの味噌汁です。

 

*おまけ*

 

 

朝焼けです。

今日も良い一日です。

 


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