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西表島マリウドブログ

クロダイのマース煮(^O^)/

 2024/02/20 マリウドのごはん

 

こんにちは。

宿スタッフの美恵子です。(*^-^*)

2月20日のマリウドの晩ごはんの献立です。

 

 

・豚肉とオオタニワタリのオイスターソース炒め

 *デザート(島バナナヨーグルト)

・クロダイのマース煮

・ナーベラの味噌煮

・ジーマミー豆腐

・西表近海産アオチビキのお刺身

・島魚のあら味噌汁

 でした。

 

 

豚肉とオオタニワタリのオイスターソース炒めです。

こちらは、ゆかちゃんに作って頂きました。

デザートに島バナナヨーグルトです。

 

 

クロダイのマース煮です。

 

 

ナーベラの味噌炒めです。

沖縄では、ナーベラーンブシーとも言います。

 

 

ジーマミー豆腐です。

こちらもゆかちゃんに作って頂きました。

上に生姜と山椒の葉を添えています。

 

 

 

西表近海産アオチビキのお刺身です。

オーナーがジギングで釣って来たお魚です。

 

   

 

島魚のあらみそ汁です。


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