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西表島マリウドブログ

カマイの味噌炒め♪

 2023/07/05 マリウドのごはん

 

こんにちは。

宿スタッフの美恵子です。(*^-^*)

7月5日のマリウドの晩ごはんの献立です。

 

 

・カマイの味噌炒め

 *デザート(ミトレア農園産マンゴー)

・島魚の竜田揚げ

・ナスの香味ダレ

・白菜ともやしのピリ辛和え

・八重山近海産マグロのお刺身

・島魚のあら汁

 

 

カマイの味噌炒めです。

イノシシの肉を味噌ダレに浸け込んで

野菜と炒めました。

 

 

島魚の竜田揚げです。

ミトレア農園産シークヮーサーを添えています。

 

 

ナスの香味ダレです。

こちらは、ゆかちゃんに作って頂きました。

 

 

白菜ともやしのピリ辛和えです。

こちらも、ゆかちゃんに作って頂きました。

 

 

八重山近海産マグロのお刺身です。

 

   

 

島魚のあら汁です。

 


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