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西表島マリウドブログ

ツチホゼリの甘酢あんかけ(^^♪

 2023/06/16 マリウドのごはん

 

こんにちは。

宿スタッフの美恵子です。(*^-^*)

6月16日のマリウドの晩ごはんの献立です。

 

 

・鶏肉と野菜のニンニク味噌炒め

 *デザート(ピーチパイン)

・ツチホゼリの甘酢あんかけ

・じゃが芋の長命草ソース和え

・ゴーヤともやしのナムル

・西表島近海産アオチビキのお刺身

・もずくのおすまし

 でした。

 

 

鶏肉と野菜のニンニク味噌炒めです。

鶏肉、ゴーヤ、キャベツ、玉ねぎを、

ニンニク味噌で炒めました。

上に、フライドガーリックを添えています。

 

 

ツチホゼリの甘酢あんかけです。

上にネギを添えています。

 

 

じゃ芋の長命草ソース和えです。

自家製の長命草ソースを使っています。

 

 

ゴーヤともやしのナムルです。

こちらは、ゆかちゃんに作って頂きました。

 

 

西表島近海産アオチビキのお刺身です。

こちらは、オーナが、ジギングで釣って来たお魚です。

 

  

 

もずくのおすましです。

 


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